12.7. 2010 Purtarea de pantofi cu toc înalt sau, dimpotrivă, balerini foarte mici poate fi dăunătoare sănătății.

distrug

Shuttershock

Popular de pe web

Mireasa aproape a leșinat, soacra ei de 70 de ani probabil a spus: NEBUN ce vrea să facă cu bebelușul ei!

Frumoasa Mirka Partlová continuă ȘOCANTĂ: AHA, ce altceva mai poate face. Vai, știi și tu asta?

Partea întunecată a blocării: fiica mea s-a schimbat, nu se poate comporta în societate și cel mai rău este.

Aduceți-vă la garderobă viața și deveniți o stea: ACESTI influenți frumoși vă vor sfătui cum să o faceți!

Momina Judiny pe o curajoasă FOTO: Cum a schimbat-o maternitatea? Așteaptă până îl vezi. WOW!

Articole similare

Vine vara, concentrează-te pe picioare și fii sexy

Legat de subiect

Sanatatea femeilor

Durere

Alergii

Purtarea prelungită provoacă dureri la nivelul picioarelor, spatelui, picioarelor plate, vânătăi, calusuri și chiar artrită. Experții avertizează. O treime dintre boboci vin la școală cu defecte la picioare legate de încălțăminte incorectă.

Doar trei la sută dintre copiii preșcolari poartă încălțăminte adecvată. Potrivit ortopedului MUDr. Martina Frištáková dă naștere la 99% dintre copiii cu picioare sănătoase.

„Un copil se poate naște cu picioarele plate, dar acest lucru este foarte rar, de obicei lucrăm singuri la diferite deformări ale picioarelor cu pantofi greșiți”, adaugă ortopedul.

Probleme de sănătate din încălțăminte greșită

• durere la nivelul picioarelor, șoldurilor, coloanei vertebrale (în principal lombare și sacrale)

• Postură necorespunzătoare

• abraziuni, vezicule, vânătăi, ochi curry

• dezvoltarea bolilor fungice și fungice

• osteoartrita (artrita)

• inch inch (haluxuri)

Care pantofi îți fac rău?

Tocuri înalte - osteoartrita

Pe tocuri stiletto, aproape toate picioarele unei femei par atractive și sexy. Cu toate acestea, dacă le porți mult timp, acestea îți pot provoca dureri la nivelul gambelor, gleznelor și instepului, unghiile încarnate, degetele de la picioare, inflamația abdomenului piciorului.

Tocurile înalte reduc stabilitatea mersului și cresc riscul de căderi, ceea ce poate duce la entorse de gleznă sau chiar fracturi. Purtarea tocurilor înalte vă pune mai multă presiune pe genunchi, ceea ce poate duce în cele din urmă la osteoartrita.

Acele supraîncarcă și partea din față a piciorului, astfel încât centrul de greutate se deplasează înainte și încarcă coloana vertebrală. Mersul regulat pe tocuri înalte scurtează tendonul lui Ahile, așa că nu vă mirați că, atunci când purtați pantofi cu toc mic, vă doare picioarele.

Pantofi înguste - deget de la picior arcuit

Deși tendințele modei au adus deja încălțăminte mai confortabilă, pantofii cu vârf îngust sunt încă populari. Vârfurile înguste împiedică mișcarea liberă a degetelor, datorită căreia ne adaptăm mai rău la terenul pe care mergem și astfel există un flux de sânge slab spre degete.

Mersul în acești pantofi deformează piciorul. Degetele înguste provoacă presiune pe articulația degetului de la picior, rezultând o halux. O astfel de deformare și deformare pot fi foarte dureroase.

Degetele ciocanului sunt, de asemenea, obișnuite (apăsarea pe articulația mijlocie a celui de-al doilea, al treilea și al patrulea deget de la picioare, uzura permanentă provoacă daune permanente degetului) Blistere și vânătăi datorate acestor pantofi sunt, de asemenea, foarte bine cunoscute de noi.

Crocsy ieftin - amenințarea mucegaiului și arcului căzut

Cei mai răi pantofi care au apărut pe piață în ultimii ani sunt extrem de urâtul Crocsy. Poate doar faptul că sunt confortabili au echilibrat estetica. Dacă îți plac acești pantofi eleganți, fii foarte atent atunci când îi alegi și evită să cumperi imitații asiatice ieftine.

În afară de faptul că copiile nu durează mult și se rup, acestea sunt deosebit de dăunătoare atât pentru picioarele copiilor, cât și ale adulților. În timp ce originalul este realizat din rășină, care împiedică multiplicarea bacteriilor și a ciupercilor, imitația este realizată din plastic ieftin, care este, dimpotrivă, un teren de reproducere pentru ei. În plus, imitația nu are contur și nu susține arcul piciorului, așa că îți vei strica picioarele.

Balerine - afectează postura corpului

Sunt foarte drăguțe, confortabile, potrivite pentru orice ținută. Designul lor este adesea imaginativ, elegant, așa că nu este de mirare că se bucură de un interes imens din partea femeilor de toate vârstele.

Singurii care nu se bucură de atâta interes sunt ortopedii. Ei subliniază că purtarea pe termen lung a balerinelor are un efect negativ asupra arcului piciorului și a posturii.

Tălpile plate pot provoca ochi de găină, dureri de spate și artrită. În plus, balerinele nu arată prea sexy, în comparație cu pantofii stiletto, arată doar ca niște pantofi la modă care nu sunt pe placul ochiului masculin. Pe de altă parte, nu există pericolul ca glezna să fie eliminată și sunt potrivite și pentru doamnele prea înalte.

Flip flops sau flip-flops - arc aruncat

Purtând frecvent flip-flops, riscați nu numai durerea la nivelul picioarelor, vițeilor, ci și deformarea articulațiilor degetului mare și a oaselor sau durerile de spate. În plus, cele mai ieftine flip-flops sunt fabricate din materiale artificiale, deci dacă piciorul transpiră, există riscul de boli fungice (fungice și fungice).

Infecțiile nu sunt ușor de tratat, în cazuri extreme iritarea cronică a pielii între degete poate provoca abraziuni, vezicule.

De asemenea, sunt foarte instabile, piciorul alunecă în flip-flops, așa că faci pași mai scurți, corpul este mai stresat și rezultatul este o cădere în arcul piciorului. Dacă nu doriți să renunțați la ele, alegeți flip-flops pe o talpă mai groasă, cu toc până la 4 centimetri.