Michal Biznár Michal Biznár
Tehnologiile moderne ne fac viața de zi cu zi mai ușoară. Unii dintre noi nici nu ne putem imagina sporturi fără un ceas inteligent. Cea mai recentă bicicletă staționară lansată cu inteligență artificială CAR.O.L.
Pierderea în greutate în 40 de secunde sună ca un anunț de teleshopping ieftin, dar producătorul promite că două sprint-uri de 20 de secunde vor fi egale cu 45 de minute pe o bicicletă staționară.
Bicicleta folosește un principiu similar cu exercițiile de rotire, unde alternează etape de intensitate mare și de intensitate mică. În același timp, folosește inteligența artificială, care poate regla rezistența (încărcarea) bicicletei în funcție de utilizator și poate seta cel mai eficient antrenament pe baza algoritmilor.
Cu toate acestea, un antrenament complet nu durează 40 de secunde. Bicicleta CAR.O.L oferă un antrenament de aproximativ 9 minute, care constă într-o încălzire de 2 minute, un sprint de 20 de secunde, o repaus de 3 minute, un sprint de 20 de secunde și o repaus de 3 minute.
Bicicleta staționară CAR.O.L arată detaliile antrenamentului și intensității pe ecran. În același timp, senzorii de ritm cardiac nu lipsesc pe ghidon. Există, de asemenea, șase planuri de formare pentru a alege.
Nu avem în mână comparații științifice reale ale unui astfel de exercițiu. În orice caz, este un produs interesant pe care producătorul nu l-ar putea comercializa într-un moment mai bun decât înainte de Crăciun. Mulți vor dori să se întoarcă în formă după sărbătorile lacomiei și bicicleta staționară CAR.O.L le promite acest lucru după câteva minute de antrenament.
Cu toate acestea, trebuie adăugat că, fără exerciții cinstite, modificări dietetice și stil de viață, nu veți obține nicio pierdere de greutate revoluționară sau exces de masă musculară și fitness, deci nu vă bazați pe aceste atracții de marketing sub forma unei biciclete staționare miraculoase.