bebeluș atent, cum te îngrași în timpul sarcinii? Am cântărit 60 kg chiar și în luna martie a acelui an. apoi am câștigat brusc 5 kg de contracepție, când am scăpat-o, am rămas însărcinată imediat. Dar aștept cu nerăbdare. am deja 5 kg, toate hainele mele sunt mici, cumpăr deja însărcinată. Am 70 kg, adică cu 10 kg mai mult decât aveam acum câteva luni. Nu știu ce să fac, am o nuntă într-o lună și sunt frică să nu mă încadrez în rețelele aranjate., mănânc de aproximativ 4-5 ori pe zi porții mai mici, nu mănânc seara târziu, mănânc multe fructe și legume, am avut o mulțime de dulciuri, am Am de asemenea exerciții și sex.co trebuie să fac? Am fost întotdeauna prins și nu am avut probleme. Am luat medicamente duphastan și ascorutină, aș putea să le câștig - le-am luat deja
sări peste fruct. Toate vitaminele se găsesc și în legume. Zahărul din fructe este un zahăr simplu și se comportă în organism în același mod ca și celălalt zahăr simplu - nefolosit este stocat sub formă de grăsime. Dacă te îngrășezi atât de repede, atunci raportul energiei primite și eliberate nu este atât de mult pe cât ar trebui, sau corpul reține fluide. Dar, deocamdată, restul este doar sănătos și mișcător. Dacă nu vă potriviți, rochia va da drumul. În timpul celei de-a doua sarcini, m-am îngrășat destul de repede de la început și la final eram ca un balon, aveam o burtă imensă și mi s-a născut o fetiță cu greutatea de peste 4 kg:-) Am aflat că toate aceste uriașe unele au fost reținute fluide, peste câteva luni și am fost ca înainte.
așa că am fost puțin ușurat, vreau doar să arăt destul de normal în acele rețele, apoi nu-mi pasă cum arăt.
nu vă stresați după ce sunteți gravidă și dacă nu vă prefaceți că nu este depozitată în perne grase, nu vă faceți griji și veți alăpta, așa că voi coborî la scări și voi avea o zi frumoasă de nuntă. și când am încercat haine, așa că eram încă subțire, dar în 4 luni am câștigat foarte multe, dar aveam o astfel de rochie pe corsetul din șiret, așa că s-a desprins și fotografii undeva am pus un buchet în fața burții, așa că am făcut poze deci era vorba. k
Ewka, ca și bunica mea, spune: nu poți lua un copil în buzunar. Aparțin celui de-al doilea grup în care sunt în a 33-a săptămână și am câștigat deja 12 kilograme. Doctorul vine să mă bată. Ei bine, sunt în pericol, așa că nu mă pot mișca extrem de mult, plimbările pe dealurile noastre Štiavnica nu-mi mai fac nici un bine, pentru că picioarele mele se umflă imediat și am un gust incredibil pentru fructe. Nu mănânc ce îmi place, nu mănânc și mă îngraș. Și sper că va fi la fel ca pentru toate femeile din familia noastră din partea mamei mele: se îngrașă în mod corespunzător în timpul sarcinii și slăbesc înapoi într-un an - în mod natural, fără diete.
Dacă ai ocazia, mișcă-te cât mai mult și mănâncă ceea ce îți place (lucruri sănătoase dacă este posibil). Cel mai important lucru este să ții bebelușul în ordine, rochia de mireasă este undeva. departe, și așa cum scrie ja_hodka, rochiile pot fi slăbite
Ai dreptate la tot ce scrii, doar când citesc articolele despre sarcină, unde scriu asta, tot nu poți vedea nimic, ar trebui să te îngrășezi cam 2 kg, să începi să cumperi haine de sarcină. "Am purtat o lună de când nu am intrat în scroafe și am avut o mașină de tocat de multă vreme. O prietenă a născut de curând, a avut o mașină de tocat doar la nimic și la 3 săptămâni după naștere arată chiar mai sărac decât înainte. Sunt în a treia lună și am câștigat destule, arăt ca o balenă, toți eram eu și sunt deprimat de ceea ce urmează. Apoi nu mă bucur deloc.
Ewka fiecare sarcină a fiecărei femei este diferită. Nu te compara cu prietenii tăi, pentru că înnebunești. Dimpotrivă, lăsați-vă să vă dezvoltați frumusețea naturală, irepetabilă. Femeile știu să fie fermecătoare în timpul sarcinii, mediul înțelege că sunt însărcinate și nu se așteaptă (cel puțin mediul în comun) să cântărești 45 de kilograme și să arăți ca un Twiggy. Am purtat și lucruri însărcinate în a treia lună pentru că hainele îmi erau strânse pe burtă și le-am purtat cu mândrie pentru că voi fi MAMĂ
În plus, am învățat să accept complimente în timpul sarcinii, le ascult foarte des după cum consider potrivit și mi-am spus că aș avea încredere în ele. Mă simt frumos pentru că am un copil și acesta este cel mai frumos și responsabil lucru în viața unei femei (cel puțin după părerea mea). Frumusețea vine din interior și nu cu un număr tot mai mic de piese pe metru Bucurați-vă de această perioadă pentru a avea cele mai frumoase amintiri despre ea.
Toată lumea are un metabolism diferit, în sarcină aveam cu 20 kg mai mult decât înainte, când s-a născut fiica mea aveam cu 12-13 kg mai puțin, nu alăptam, dar în decurs de un an am ajuns din urmă, așa că în suma pe care o am cu aproximativ 20 de kg mai mult, am încetinit meta. + genetică, astfel încât să vi se poată crește în greutate genetic în familie, precum și supraponderal, nu vă faceți griji, veți pierde în greutate, pur și simplu nu va funcționa imediat.
diki baby pentru sfaturi, voi încerca să mă gândesc la acele lucruri drăguțe și să nu mă gândesc să mă îngraș, un prieten îmi spune că sunt frumoasă și îmi place și mai mult de el. Așa că voi începe să cred. Chiar și așa, cred Am câștigat din aceste medicamente, pentru că sunt hormoni artificiali. Înainte am câștigat atât de mult din contracepție încât și ei toarnă apă. Am aruncat totul din pastilele ytch și am mâncat-o. Cred că totul se va îmbunătăți
Am avut exact această problemă, la începutul ei am luat aceleași medicamente ca și voi și ați venit 5 kg și nu știu cum și apoi am rămas în plus, așa că am câștigat în total 20 kg și, de asemenea, nu am mâncat, aproape că am mâncat nu mi-a plăcut., așa că am plâns în centrul de consiliere și aproape că nu m-am bucurat niciodată de nici o greutate. Acum am 4 luni. după naștere și mai am 6 kg în plus, a scăzut încet. Cred că este în principal pentru a menține babo-ul sănătos și totul în ordine, o kilogramă de greutate. Și am auzit, de asemenea, că mamele sunt rapide, dar într-un mod pe care îl păstrează silueta lor (nu cei care sunt norocoși și pot mânca un elefant și nu se îngrașă), cei din asta câștigă mai mult, deoarece nu se controlează și dorm mai mult ca un copil decât de obicei. Deci nu vă faceți griji, sunt un exemplu că voi coborî.:-) pa
în timpul sarcinii, cu siguranță nu are sens să fii jenat de foame, din nou, nici nu ai nevoie de papat aiurea, ci atât de normal, în mod regulat și sănătos. Am îngrășat până la 20 kg și am mers și la diverse exerciții pentru femeile însărcinate, pe care altfel le recomand, pentru că eram confortabil și în formă și cred că a contribuit și la nașterea mea fără probleme. Ei bine, după 2 luni de naștere, nici nu știu cum a slăbit cei 20 de kg, mai întâi alăptând și apoi îmbrățișându-se frecvent în toată așezarea. acum la 9 luni de la naștere mai am cu 2 kg mai puțin decât înainte de sarcină, pentru că nu am mâncat niciodată cu fiica mea și zbor doar după ea. deci fara stres, acum poti babo in rasnita:)