slabă

Potrivit Victoria Beckham, Mel C.

Se poate părea că Victoria Beckham își datorează silueta perfectă naturii, dar în realitate există o muncă grea în spatele ei. Baza este o dietă strictă, care a fost, de asemenea, populară cu un alt membru al legendarului grup de fete Spice Girls, Mel C.

Cântăreața, pe care o cunoaștem cu toții sub numele de Sports Spice, nu ascunde faptul că în vremurile ei de cea mai mare glorie a suferit de bulimie. Cu toate acestea, acest lucru a dispărut de mult și astăzi este slabă numai datorită unei diete sănătoase și a exercițiilor fizice.

Ca aproape orice celebritate, Mel C a încercat multe diete diferite. Și, mai presus de toate, s-a îndrăgostit de cea pe care fosta ei colegă Victoria o ține de multă vreme. Este o dietă alcalină, a cărei bază este menținerea pH-ului corpului la 7,35-7,45.

Cu toate acestea, realizarea acestor numere nu este deloc ușoară. Este necesar să mâncați doar alimente alcaline, care includ în principal legume și fructe, dar și bere, ciuperci și cereale. Alimentele acide, cum ar fi pastele, produsele lactate sau carnea roșie sunt complet interzise.

Cu toate acestea, acest tip de dietă nu este probabil cea mai sănătoasă și, probabil, Victoria o datorează expresiei sale serioase și posomorâte.