Creveții umpluți, cornurile, salata delicată și multe alte chiuvete pot fi preparate folosind gustoase bețe de crab. Sunt un produs de gustare excelent. Adecvat în special ca înlocuitor pentru sandvișuri bogate în calorii, biscuiți și alte produse de copt. Dacă vorbim despre câte calorii sunt de fapt conținute în bastoanele de crab, este important să ne dăm seama că au vitamina PP, precum și nichel, clor, molibden și zinc.
Compoziția și caloriile bastoanelor de crab
100 g de produs este de aproximativ 80 kcal. Este un produs destul de dietetic, care este excelent ca ingredient principal în multe salate de cățeluși. Cu toate acestea, dacă alegeți un produs de calitate scăzută, probabilitatea de otrăvire este mare.
Deci compoziția bastoanelor de crab nu conține carne de crab. Baza este carnea de pește din pește ieftin, care se numește surimi. În plus, produsul poate conține amidon, proteine din soia, apă potabilă, o cantitate mică de sare, zahăr, glutamat de sodiu, care este un agent de îmbunătățire a gustului, precum și albuș de ou și ulei vegetal.
Când vorbim despre surimi, este important să rețineți că acest lucru indică peștele cu carne albă în care aproape nu există grăsimi. Marele avantaj al acestui pește tocat, care în timpul procesării, nu este supus unui tratament termic. Adică, bețe de crab, deși nu în cantități mari, dar sunt stocate vitamine și minerale proprii Pollock, Heck, șofran cod, merlang cod. Apropo, aceste bețișoare de pește sunt doar o treime.
De asemenea, este important să rețineți că 100 g de produs conține 18 g de proteine, 3 g de grăsimi și nu conține carbohidrați.
Conținutul caloric al crabului se prinde în cale
Cu acest produs delicios puteți crea un număr atât de mare de guri spălate și în același timp cu calorii scăzute care vă linge degetele!
Așadar, toată lumea știe că rețeta pentru bare batute nu poate deteriora imaginea din simplul motiv că conține doar 70 kcal la 100 g de produs, precum și 1 g de grăsimi, 7 g de proteine și 11 g de carbohidrați. Cu toate acestea, nu este recomandat să vă bazați pe o astfel de masă dacă nu doriți să obțineți colesterol „rău”.
Bastoane de crab - aport caloric cu dieta
Acest produs nu este considerat un expert nutrițional. Este adevărat, acest lucru nu este recunoscut ca fiind deosebit de util, deoarece are puține substanțe naturale care să beneficieze organismul. Pe această bază, depinde de dorința ta dacă includi sau nu bastoane de cutie în dietă.