vârsta

Din păcate, deși am auzit la pubertate că acneea de care suferim pur și simplu dispare, an de an s-a reunit și cu siguranță nu s-a întâmplat. Am învățat să-l deghizăm, am constatat că atunci când întoarcem weekendul în intoxicație cu alcool, probabil că îl vom arunca cu niște cosuri, la fel ca atunci când mâncăm prost. Și așa am avut treizeci, patruzeci și, de exemplu, cincizeci și cosurile încă mai apar pe ici pe colo (și uneori nu ne părăsesc de fapt niciodată). Care este cauza cea mai frecventă?

Nu este cea mai bună idee să folosim aceleași produse pe care le-am folosit pentru curățarea și tratarea tenului acneic acum zece sau cincisprezece ani. Pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră se schimbă, aceasta se usucă, așa că trebuie să folosim arme mai pașnice decât uscarea îngrijirii locale.

  • Este important să ne dăm seama că acneea este o boală în care cosurile sunt „doar” o manifestare. Așadar, tratăm rar acneea, încercăm doar să minimalizăm manifestările acesteia.
  • Majoritatea cazurilor de acnee la adulți afectează în principal femeile. Acest lucru se datorează faptului că sunt mai sensibili la modificările nivelurilor hormonale - și sunt, de asemenea, mult mai probabil să o facă.

Stres. Stresul este cea mai mare sperietoare pentru sănătate din vremurile moderne. Dar de cele mai multe ori suntem atât de obișnuiți, încât îl considerăm un standard și în momentele de pace suntem nervoși. Stresul ne mișcă serios nivelul hormonal, iar simptomele acneei se înrăutățesc mult și cel mai des. Cum să o facă? Mutare. Stresul trebuie echilibrat de afluxul de endorfine furnizate de activitatea fizică.

Hormoni. Una dintre cauzele incomprensibil neglijate ale acneei la femeile adulte este sindromul tăcut și fertil al ovarelor polichistice (ovare, adesea întâlnite sub acronimul PCOS). Formarea excesivă de chist pe ovare duce la creșterea nivelului de testosteron în corpul unei femei, dar acest sindrom nu apare adesea până când femeia începe să încerce să conceapă. Simptomele sale sunt acnee, păr excesiv (în special pe față), păr gras mai rapid, uneori supraponderal. Și aproape toate aceste simptome sunt „tratate” prin contracepție hormonală. Deci, dacă fata o pune la o vârstă fragedă, nimeni nu va observa simptomele. Din păcate, după plantarea ei, lucrurile abia încep să se întâmple. Pe lângă faptul că afectează fertilitatea, PCOS afectează și pielea. Cum să o facă? Nu putem face fără tratament sistemic. SOP este tratabil și necesită, mai presus de toate, schimbări majore în stilul de viață, adesea simptomele sale și impactul negativ asupra fertilității sunt reduse la minimum dacă o femeie aruncă kilograme în exces, face sport și mănâncă bine.

Hormoni pentru a doua oară. Manifestările acneei se agravează la persoanele sensibile, cu modificări chiar minore ale nivelurilor hormonale. Și astfel acneea apare atunci când avem menstruație, suntem însărcinate, tocmai am născut sau suferim perimenopauză. Acest termen s-a contopit cu termenul menopauză, dar nejustificat - ne referim la menopauză ultima menstruație a vieții noastre, perimenopauză cu o perioadă de unu până la doi ani înainte și după acest eveniment. Cum să o facă? Aceste modificări hormonale nu pot fi „vindecate”, ele trebuie să aibă loc. Așadar, este timpul pentru îngrijirea locală din nou, când este necesar să se combine îngrijirea hidratării și atacul frontal foarte adecvat. În acest caz, acidul salicilic sau produsele speciale cu peroxid vor fi menționate din nou.

Mărirea porilor. Cu cât porii sunt mai largi, cu atât sunt mai mari șansele ca aceștia să se aprindă. Vârsta, daunele provocate de soare și fumatul sunt cele mai frecvente cauze ale măririi nedorite a porilor. Cum să o facă? Trebuie să strângem din nou porii, dând astfel pielii elasticitate. Recent, retinolul, adică vitamina A1, este adesea menționat. Stimulează producția de colagen în piele, adică elasticitatea acestuia.

Produse lactate. Alimentele grase nu cauzează tenul gras, dar unele alimente pot agrava acneea. Acestea includ, de exemplu, produsele lactate, mai ales atunci când consumăm multe dintre ele. Și din mai multe motive - lactoza este un zahăr, deși poate fi surprinzător. Și mulți oameni sunt sensibili la aportul ridicat de zahăr, care se manifestă prin deteriorarea pielii. Al doilea motiv este, de asemenea, prezența frecventă a hormonilor (și a antibioticelor) în produsele lactate de calitate non-organică. Cum să o facă? Consumați mai puțin produse lactate și creșteți-le calitatea, verificați originea, producătorul și compoziția produselor pe care le cumpărăm. Atenție însă, dacă decideți să reduceți aportul de produse lactate, asigurați-vă că aveți în continuare suficient aport de calciu.