25.9. 2015 Semnul tău va dezvălui nu numai care este personajul tău, ci și ce te face bine sau te dăunează. Ce alimente sunt potrivite pentru semnul tău?

sunt

Shutterstock

Popular de pe web

Soňa Müllerová a pozat într-o fustă NENORMALĂ: Când îi vezi centura axială, nu vei înțelege!

ACEST transformă deserturile dulci într-o plăcere irezistibilă: nu veți putea termina aceste prăjituri!

Știi câte kilograme de deșeuri creezi într-o zi? Vei fi uimit!

Acest actor este un iubit neîngrădit: celebra frumusețe în vârstă de 40 de ani a ajuns în patul său!

Alena Pallová a surprins pe toată lumea: Uff . A reacționat la cererea fanului ei ca puțini!

Articole similare

Nu mânca asta! 4 alimente care îți distrug sănătatea

Legat de subiect

Pierderea în greutate după patruzeci de ani

Sanatatea femeilor

Alimente după care să slăbești

Cum să piardă în greutate

Cum ar trebui să arate dieta ta după vedete? Vedeți ce alimente sunt potrivite pentru elementul dvs. și pentru semnul dvs.

Foc - Berbec, Leu, Săgetător

Mai mult decât orice alt semn de foc este proteina, pe care Berbecul, Levi și Săgetătorul sunt capabili să o proceseze mai bine decât orice alt semn. Nu contează dacă proteinele sunt animale (carne, ouă, lapte) sau vegetale (leguminoase). Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să mănânci doar proteine. Consumul excesiv poate cauza probleme cu stomacul și intestinele.

Mai ales fructele fac din plante un semn de foc, așa că nu ezitați să vă răsfățați cu cât mai multe fructe și legume pe care le puteți mânca. Avocado, cohlrabi, castraveți sau roșii, ananas, mere, pepene galben sau prune sunt o alegere excelentă pentru dvs.

Berbec

Berbecul este un semn creativ plin de energie și nerăbdare. Toleranța fără probleme a proteinelor și aportul crescut al acestora se potrivește, prin urmare, în special acelor Berbec care sunt implicați activ într-un sport, deoarece sunt excelenți pentru mușchii lor.

Dacă te-ai născut în zodia Berbec, alege feluri de mâncare pe care le poți prepara deosebit de repede. Dacă trebuie să vă faceți griji cu privire la ceva timp de 2 ore, de obicei veți avea un gust. De asemenea, nu vă fie teamă să experimentați condimente, un vârf de ghimbir sau ardei iute va adăuga o nouă dimensiune preparatelor dvs.

Lev

Indivizii născuți în zodia Leu au nevoie de lux nu numai în viață, ci și în mâncare. Cu toate acestea, exclusivitatea nu înseamnă neapărat scumpă! Alegeți alimente proaspete de calitate pe care le combinați cu un vârf de ingrediente exotice care miros ca de la distanță.

Tot felul de fructe stau minunat pe stânga, atât exotice, cât și ceea ce poți lua cu ușurință la noi. Atunci este mai bine să combinați acest fruct cu alimente bogate în proteine. Levi se va îndrăgosti literalmente de iaurtul portocaliu sau curry de legume-fructe cu lapte de cocos.

Shooter

Exotici, imaginație și improvizații. Care este viața Săgetătorului, așa ar trebui și meniurile lor. Dacă nu îi dai varietate, corpul tău va suferi și vei câștiga greutate de neoprit. Simțiți-vă liber să aveți într-o zi o linte clasică de linte acră și o salată caldă de legume cu ton la grătar. Nu există limite la imaginație!

Mâncărurile picante, în special pentru Săgetător, accelerează metabolismul. În plus, trăgătorii le pot digera în majoritatea cazurilor fără probleme. Deci, dacă nu aveți o problemă cu digestia, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la ardeii iute în niciun caz. Combinați în mod ideal mâncăruri picante cu produse lactate.

Pământ - Taur, Fecioară, Capricorn

Dacă semnul tău este condus de elementul Pământului, mesele simple și hrănitoare sunt cele mai bune pentru tine. Sarea, care afectează în mod semnificativ circulația sângelui, este, de asemenea, o parte inseparabilă a semnelor pământești. Prin urmare, ar trebui să economisiți cu el, deoarece sunteți mai predispus la efectele sale.

Partea plantei care este asociată cu semnul Taurului, Fecioarei sau Capricornului este rădăcina. Leguma ideală pentru tine este cea ascunsă sub pământ. De aceea, răsfățați-vă cu toate legumele rădăcinoase, precum țelina, pătrunjelul sau morcovii și nu vă temeți de ceapă, cartofi, usturoi, dar și nuci sau miere.

Taur

Taurul stăpânește dieta internă. Poate fi destul de solicitant, sub forma unui meniu rustic de zece feluri sau pur și simplu. În orice caz, ar trebui să fie preparat din ingrediente tradiționale și fără o notă „exotică”. Dar, în cazul Bulls, ai grijă! Bucătăria tradițională conține multă grăsime, așa că alegeți variante mai ușoare.

Deși Taurilor le place să mănânce carne bună, dieta lor ar trebui să fie dominată de pește și mai ales de legume și fructe locale. Ideal atunci unul care este sezonier și cât mai proaspăt posibil. Deoarece îi place să se „răsfețe” cu acest semn pământesc, Taurii sunt adesea predispuși la supraponderalitate. Nu trebuie să refuzați varietatea banchetelor, ci doar să învățați să reduceți porțiile.

Panna

Datorită răbdării, perfecționismului și atenției la detalii, indivizii născuți în zodia Fecioarei se pot descurca chiar și cu cele mai complexe rețete. De obicei mănâncă foarte sănătos și alimentează. De aceea se pot răsfăța din când în când cu „păcatul” sub formă de tort de ciocolată sau zmeură dulce, pe care le iubesc atât de mult.

De regulă, baza meniului Panien ar trebui să fie legumele rădăcină, sub orice formă. Fecioarele au un sistem digestiv sensibil și sunt mai susceptibile la bolile pancreatice, astfel încât pot experimenta cu ușurință probleme digestive. De aceea ar trebui să evite în mod natural alimentele grase sau nedigerabile, precum și orice mâncare picantă sau prea condimentată.

Capricornul

Capricornii stau la mese simple, dar consistente, care sunt adesea pregătite de străbunicele noastre. Chiar și proverbul „supa este mârâit” de parcă ar fi fost croit pe măsură de Capricorn. Supele groase de carne și legume sau cartofii clasici la cuptor cu brânză de vaci sunt un fel de mâncare ideal.

Dacă doriți curry sau porțelan, răsfățați-vă cu el. Semnele de pământ, precum a ta, sunt cele mai potrivite pentru o proporție mare de ingrediente locale de sezon, precum și pentru carne de la fermele cehe. Dacă vă plac peștele, aveți crap, știucă sau o delicatesă completă sub formă de anghilă de apă dulce.

Aer - Gemeni, Balanță, Vărsător

Luminozitatea aerului ar trebui să se reflecte și în semnele de aer din bucătărie. Terci, piure, produse de patiserie pufoase, toate acestea sunt o delicatesă pentru Gemeni, Balanță sau Vărsător. Cu toate acestea, acest element nu este nici măcar despre ceea ce mănânci, ci despre cum. Masa cu prietenii sau într-un cerc larg de familie este jumătate din succesul unei mese bune.

Semnele aeriene se pot lăuda și cu capacitatea de a arde grăsimile mai ușor decât alte semne, astfel încât rareori suferă de obezitate. Dacă aveți suficient exercițiu, nu trebuie să vă limitați la consumul a ceea ce vă place. Bineînțeles, ai grijă la alimentele prea grase sau prăjite care îți încordează stomacul. Alimentele ideale pentru semnele aeriene sunt fructele uscate, peștele mai gras, precum tonul, somonul sau macroul și majoritatea produselor lactate, inclusiv untul sau smântâna.

zodia Gemeni

Meniurile Gemenilor ar trebui să se potrivească naturii și intereselor lor. Ar trebui să fie colorat și imaginativ. Baza ar trebui să fie supele, fructele crude, legumele și salatele calde. În mod ideal suplimentat cu uleiuri presate la rece de calitate și o felie de carne bună.

Alegerea perfectă pentru Gemeni este legumele preparate prin coacere sau aburire, astfel încât să rămână „al dente”. În această perioadă, salatele calde de legume sau leguminoase perfecte sunt completate de nuci prăjite sau brânzeturi proaspete cu ierburi.

Cântare

Deși Balanța gătește mai degrabă pentru cei dragi decât pentru ei înșiși, nu ar trebui să se arunce singuri, ceea ce, din păcate, fac foarte des. Pregătirea vaselor și dificultatea lor sunt la fel de importante pentru Balanță ca și modul în care sunt aranjate pe o farfurie. Mesele pe care le pregătesc ar trebui să fie făcute dintr-o cantitate mică de ingrediente de calitate, dar merg bine împreună. Cum ar fi brânza de vaci și ierburile proaspete pe pâine.

Balanțele își pot permite să asculte nevoile corpului lor, deoarece, ca semnal aerian, nu au probleme cu arderea grăsimilor. Dacă uneori vă simțiți ceva dulce sau gras, răsfățați-vă cu asta. Cu toate acestea, cu moderație și într-un moment în care sunteți și angajați în mișcare. Ceea ce ar trebui să aibă atunci Balanța extrem de atent este regimul de băut, pe care îl uită foarte des.

Vărsător

Ce mâncare îi place cel mai mult Vărsătorului? Orice este nou și nesupravegheat. O mulțime de rețete noi, bucătării netradiționale și chiar ingrediente nebunești. Stomacul Vărsătorului este capabil să reziste la aproape orice combinație. Cu toate acestea, nu ar trebui să se angajeze în rețete prea complicate, deoarece riscă să piardă distracția la mijloc și vor începe să experimenteze, așa că va fi creat un fel de mâncare complet diferit decât au planificat inițial.

Alegerea ideală pentru Vărsător este combinarea aromelor dulci și sărate. Unturi de legume cu brânză de vaci, friptură de porc pe mere sau carne pe fructe sunt combinația perfectă pentru acest semn aerisit. Deoarece Vărsătorul este mult mai predispus la stres decât orice alt semn, aceștia ar trebui să consume și cantități ușor mai mari de carbohidrați care calmează nervii.

Apă - Rac, Scorpion, Pește

Elementul apei dictează Racului, Scorpionului și Peștelui să includă în principal acele alimente bogate în apă în dietă. Pregătirea meselor este un ritual pentru ei, concentrându-se doar pe gătit, așa că pentru ei, masa este și o formă de relaxare. Nu vă fie frică să vă răsfățați cu mâncăruri inimioare, liniștite și exotice.

La fel ca Vărsătorul, semnele apei sunt predispuse la stres crescut, astfel încât carbohidrații ar trebui să fie baza dietei lor. Sunt o sursă de energie pentru nervi, iar semnele apei le procesează foarte ușor. Carnea nu joacă prea mult rol în aportul dumneavoastră. Peștele și fructele de mare sunt mult mai potrivite pentru dvs. Apoi răsfățați-vă cu roșii, ardei, castraveți sau, de exemplu, pepene galben.

Cancer

Racii au gusturi rafinate și o limbă extrem de sensibilă. Veselele pe care le consumă ar trebui, prin urmare, să aibă un gust foarte delicat, dar echilibrat. Budinca ușoară de pește sau supa fierbinte preparată din legume organice de sezon sunt, fără îndoială, alegerea potrivită.

Deoarece racii tind să aibă un stomac sensibil, ar trebui să evite strict toate condimentele grase, prăjite și condimentate. În schimb, mesele delicate și ușoare ar trebui să stea la baza dietei lor. Aceasta este singura modalitate de a evita arsurile la stomac, de care suferiți adesea. Un obicei grozav pentru cancer este, de asemenea, să vă delectați cu o mică salată de legume proaspete înainte de fiecare fel principal. Începe procesul digestiv și ameliorează stomacul.

Scorpionul

Scorpionii adoră experimentarea. Cu același gust, se angajează în prepararea ștrudelului clasic, precum și a unei rețete moderne de bucătărie franceză. Sarate, dulci sau condimentate, Scorpionii nu trebuie sa-si refuze nimic.

Baza dietei lor ar trebui să fie aperitive ușoare care încep digestia. Datorită senzualității lor, care se reflectă și în alimente, Scorpionii pot lupta adesea cu supraponderalitatea. Dacă nu pot păzi, ar trebui să experimenteze exerciții regulate. Supele nutritive sunt, de asemenea, o alegere excelentă. Dacă sunt atât de groase încât există o „lingură” în ele, puneți-le ca fel principal.

Pestele

Mâncărurile exotice din Orientul Îndepărtat, cu combinații neobișnuite de condimente și arome, sunt cele care ar trebui să formeze în principal meniurile persoanelor născute în zodia Pești. Metabolismul lor funcționează cel mai bine, deși tind să mănânce mai puțin decât alte semne. De asemenea, nu au prea multe probleme la post, pe care le pot adăuga la meniu de câteva ori pe an, dacă este necesar.

Incorporează în felurile de mâncare fructe și legume mai puțin tradiționale, cum ar fi rodie, avocado, fenicul sau coriandru proaspăt. Gusturile noi și combinațiile lor cu cele clasice vă vor aduce o dimensiune complet nouă. Aflați că mâncarea nu este doar pentru noi să supraviețuim, ci că poate fi o experiență în sine.