ajuta

Să te bucuri de vacanțe fără dureri de stomac, constipație sau alte indigestii poate fi puțin mai greu pentru persoanele în vârstă în comparație cu generațiile mai tinere.

Când își mănâncă ochii și stomacul nu guvernează

Vârstnicii cu vârsta peste 65 de ani primesc mai puțină mâncare din cauza slăbirii papilelor gustative. Aportul brusc de cantități mari de alimente dulci, grase și sărate în timpul sărbătorilor de Crăciun se poate traduce în mai multe probleme de sănătate. Arsuri la stomac, dureri abdominale, vărsături, constipație și diaree. Chiar și în acest fel, se poate manifesta un consum necontrolat de alimente. Problema este aportul unei cantități mari de alimente într-o perioadă scurtă de timp, dar și o combinație de dulciuri, băuturi alcoolice și alimente sărate. Dacă nu îl poți ține sub control, nu dispera. Ajută ceaiul să se digere.

Rapiță împotriva diareei și a mușețelilor pentru a se calma

De exemplu, s-a dovedit că violul are probleme cu scaunele libere. O infuzie puternică cu un gust tipic fierbinte va oferi o ușurare rapidă de la vizitele frecvente la toaletă. Nu este recomandat să se potrivească ceaiul. Dacă este prea fierbinte, diluați-l cu o altă băutură cu un gust mai blând. Ceaiul de mușețel este, de asemenea, un mare plus pentru trusele de prim ajutor la domiciliu în lupta împotriva indigestiei. Are un gust delicios delicios și calmează peretele stomacului de iritare. În același timp, se dezinfectează bine și are un efect antiinflamator, distrugând astfel microorganismele nedorite din sistemul digestiv. El poate face față și crampelor și stomacului tremurat.

Detoxifiere usturătoare

Ceaiul de măceșe s-a dovedit a fi deosebit de eficient împotriva gastritei. Suprimă inflamația datorită conținutului ridicat de vitamina C și iarna beneficiază, de asemenea, de a construi o mai bună apărare a corpului. Tractul digestiv nu numai că formează stomacul, ci și intestinul subțire și gros. Ceaiul înțepător este utilizat pentru probleme legate de intestinul gros. Îmbunătățește mișcarea intestinului în intestin și permite o golire mai rapidă. Decoctul acestei plante servește, de asemenea, pentru detoxifierea completă a corpului și reluarea digestiei.

Bere? da și nu

Alte ceaiuri eficiente care pot rezolva problemele balonării și abdomenului complet includ ceai de mentă, anason, rozmarin, cimbru și ghimbir. Bulionul din rasca și fenicul va oferi, de asemenea, ameliorarea flatulenței. Alte băuturi pot ajuta și la complicațiile cauzate de cantități excesive de alimente. În general, se vorbește despre bicarbonat de sodiu dizolvat în apă, dar și despre bere.

Această din urmă băutură ajută la problemele digestive, cu excepția cazului de stomac deranjat. Dimpotrivă, dacă stomacul este OK și trebuie să cheltuiți un volum mai mare de alimente grase sau vă deranjează o vezică biliară neascultătoare, în astfel de cazuri cuvântul principal este bere. Conținutul de hamei încurajează producerea sucurilor gastrice și digestia alimentelor grase.