zmeură de zmeură, dar aveți grijă, vă recomand să o dozați încet de la 2t înainte de naștere și treptat mai întâi 1x până jos și apoi 2x jos.
copierea de pe web:
De la aproximativ a 35-a săptămână, o coniferă poate începe să bea ceai din frunze de mur de zmeură. Această plantă afectează mușchii bazinului mic. Consumul de ceai din frunze de mur de zmeură este recomandat femeilor însărcinate cu aproximativ patru până la șase săptămâni înainte de naștere pentru un proces de naștere mai rapid și mai ușor.
În plus față de mur de zmeură, un decoct de alchemil galben-verde este, de asemenea, recomandat din motive similare. Această plantă întărește uterul și astfel îl pregătește pentru naștere, care ar trebui să fie mai puțin dureroasă datorită consumului de ceai alchimic.
Nu în ultimul rând, ar trebui să menționăm și semințele de in, pe care coniferele ar trebui să le includă și în dieta sa. În ultimele săptămâni de sarcină, se recomandă pregătirea unui decoct de semințe de in, care este dezgustător pentru ochi (deoarece se formează o masă slabă), dar, potrivit vechilor noastre mame (dar și moașe), acest decoct este o modalitate să contribuie la „alunecarea” mai ușoară a bebelușului în lume.