Este a cincea cea mai frecventă cauză de deces pe vechiul continent. Pentru prima dată în istorie, Slovacia a participat și la Ziua europeană a obezității. În Bratislava, Košice și Trnava, cei interesați ar putea întâlni experți care le-au măsurat tensiunea arterială, colesterolul din sânge și glucoza, cantitatea de mușchi și grăsimi din corpul lor sau au determinat indicele IMC. În același timp, i-au sfătuit să lupte cu kilogramele în plus. Peste 60% din populația slovacă este supraponderală (IMC 25-30) sau chiar obezitate (IMC peste 30 ani).

timp

Indicele masei corporale (IMC) este una dintre cele mai utilizate metode de măsurare a obezității. Se calculează ca greutate în kilograme împărțită la pătratul înălțimii în metri. În general, poate fi considerat doar un instrument statistic pentru comparații ale populației. Pentru un anumit individ, acesta ignoră un număr mare de factori importanți (de exemplu, structura corpului, cantitatea de mușchi etc.).

Anul trecut, The Economist a publicat un raport pregătit de Ethicon. Conform datelor publicate, supraponderalitatea și obezitatea scurtează speranța de viață cu 8-10 ani. Numărul europenilor supraponderali și obezi s-a dublat din 1980, unul din doi europeni fiind acum supraponderal. A fi supraponderal devine astfel o stare normală. În unele țări (Marea Britanie, Islanda, Irlanda) mai mult de 70% din populație va fi supraponderală în următorii zece ani!

Avem o problemă și în Slovacia

Peste 60% din populația slovacă este supraponderală (IMC 25-30) sau obezitate (IMC peste 30 de ani). Conform statisticilor, fiecare a șasea femeie locală și fiecare al șaptelea bărbat din zece sunt supraponderali. Mulți copii suferă de ea. „Obezitatea cu complicațiile sale reprezintă o povară socio-economică enormă pentru societate, scurtează speranța de viață și îi afectează negativ calitatea”, spune Ľubomíra Fábryová, președintele secției de obezitate a Societății Slovace de Diabetologie.

„Obezitatea este considerată greșit estetică la noi‘ deficiență și nu ca o boală cronică gravă. " Tratamentul obezității este un proces îndelungat și solicitant care necesită cooperarea pacientului cu medici de mai multe specializări. "Un pacient cu obezitate morbidă este, de obicei, și un diabetic cu hipertensiune arterială cu risc de alte comorbidități - boli asociate", adaugă Emil Martinka, președintele Societății Slovace de Diabetologie, adăugând că nu este eficient să trateze una dintre problemele sale separat de.

După cum subliniază experții, dacă tratamentul convențional nu are succes, este important să continuați cu intervenția chirurgicală. Conform recomandărilor europene, un astfel de tratament este potrivit pentru pacienții cu un IMC peste 40 (obezitate morbidă) și peste un IMC 35 cu comorbidități, dar recent se discută și extinderea pentru pacienții diabetici cu un IMC sub 35.

Ce este IMC?

Indicele masei corporale (IMC) este una dintre cele mai utilizate metode de măsurare a obezității. Se calculează ca greutate în kilograme împărțită la pătratul înălțimii în metri. În general, poate fi considerat doar un instrument statistic pentru comparații ale populației. La un anumit individ, acesta ignoră un număr mare de factori importanți (de exemplu, structura corpului, masa musculară etc.).

IMC = m/h2 (m - greutate în kilograme, h - înălțimea corpului în metri)

Ai făcut vreodată diete? Cu ce ​​rezultat?

Tinerii căsătoriți Pavol (34) și Mária (28), Bratislava

DA Maria
- Nu am urmat dieta, dar când am început să patinez mai mult, am slăbit 6 kilograme și nu le-am luat înapoi.

NU Pavol
- Am ținut dieta cam o dată, a ajutat, dar apoi mi-am dat seama că toată viața mea trebuie mâncată rațional.

NU Katarína Baštaková (21), Dobšiná

DA Veronika Veseléniová (21), Tušická Nová Ves

- De două ori în viața mea am urmat o dietă cu tucan, am slăbit 20 kg. După încheierea dietei, m-am îngrășat din nou, dar nu atât de semnificativ, a fost de aproximativ 5-6 kg.

DA Svjatoslav Dohovič (45), Košice

Țări cu cei mai obezi (IMC peste 30 de ani)

Nauru 78%
Samoa Americană 75%
Tokelau 63%
Tonga 56%
Polinezia Franceză 41%
Arabia Saudită 35%
Panama 35%
SUA 34%
Emiratele Arabe Unite 34%
Egipt 30%
Polonia 18%
Ungaria 18%
Republica Cehă 15%
Slovacia 14%
Austria 11%
Laos 1%
India 0,7%
Vietnam 0,5%

5 întrebări de aruncat cu succes

Katarína Skybová, primul antrenor de slăbit din Slovacia

1. Slovacii pot estima când suferă cu adevărat de obezitate sau mediul trebuie să le spună?

- Oamenii își subestimează de obicei greutatea și cred că cântăresc mai puțin decât sunt de fapt. Dacă un raport medical arată un diagnostic de obezitate simplex (obezitate simplă cauzată de aportul excesiv de energie), acestea sunt foarte afectate și sunt greu de supraviețuit.

2. Prima condiție prealabilă este o schimbare a stilului de viață, ceea ce înseamnă?
- Este în principal o abordare nouă față de sine. O selecție mai atentă a alimentelor, o pregătire adecvată a alimentelor, timp pentru exerciții și sport, dar și o mai bună organizare și sincronizare a zilei.

3. Care este cel mai ușor și mai dificil lucru de slăbit?
- Cel mai simplu mod este să decideți să începeți să slăbiți. Este foarte ușor de spus, voi începe să slăbesc de mâine, de luni, din prima zi a lunii. Este mult mai dificil să începi să implementezi o schimbare a stilului de viață și să perseverezi într-un efort.

4. Ce greșeli fac oamenii cel mai des, deși cu intenții bune?
- Aceștia preferă diferite mijloace de a promite o scădere rapidă în greutate decât o slăbire sănătoasă prin schimbarea stilului de viață. Intră în greva foamei sau o dietă strictă și nu fac exerciții fizice.

5. Ce este necesar pentru pierderea în greutate cu succes?
- Condiția de bază pentru pierderea în greutate cu succes este că cei săraci doresc schimbarea, sunt dispuși să-și schimbe stilul de viață și să aibă timp să slăbească.