Ar trebui subliniat de la bun început că nu există o pastilă miraculoasă de slăbit. Cu toate acestea, unele pastile vă pot ajuta să ardeți mai bine sau să vă blocați dinții dulci - mai ales dacă vă ajustați dieta și adăugați exerciții fizice regulate.
Fiecare femeie este diferită, până când câștigi dintr-un gust incontrolabil pentru dulciuri, prietenul tău va câștiga din coaste și cârnați prăjiți. Prin urmare, alegeți compoziția conținută în tablete care va fi eficientă pentru problema dumneavoastră.
Acai
O puteți obține în mai multe forme - congelate, sub formă de pulbere sau tablete. Acai conține cea mai mare cantitate de antioxidanți, vitamine B1, B2, B3, E, C, fosfor, calciu, potasiu, fibre, proteine și acizi grași sănătoși. Ajută la creșterea ratei de metabolism, care organismul arde excesul de grăsime, corectează pofta de mâncare, deoarece conține o cantitate de fibre, care va alunga foamea. În acest moment, este cu siguranță un succes și, dacă nu te ajută să slăbești, măcar îți poți susține sănătatea, așa că degetul mare.
Crom
Ajungeți la el dacă aveți o problemă cu dintele dulce. Este necesar să se mențină eficacitatea deplină a insulinei, care este responsabilă pentru menținerea nivelului normal de zahăr din sânge. Unele persoane care sunt supraponderale au un deficit de crom datorită excreției sale renale crescute. Eficacitatea redusă a insulinei este compensată de producția crescută a organismului. Acest lucru creează nevoia de a consuma dulciuri. Puteți cumpăra crom separat, dar dacă se adaugă la o pastilă de slăbit, producătorul cu siguranță nu va face nimic rău.
Arzătoare pe bază de chili
Simpla idee de ardei iute evocă o senzație de căldură și acesta este efectul tabletelor, unde ardeiul iute este ingredientul principal. Sprijină reducerea poftei de mâncare, metabolismul, contribuie la creșterea cheltuielilor energetice, digestie sănătoasă, peristaltism intestinal, golire regulată.
Blocante de grăsime
Slujba lor este să te învețe să începi să mănânci mai sănătos și să preferi o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Deci, dacă mănânci mai ales salate, dar multe dulciuri, acestea nu vor funcționa pentru tine. Blocanții de grăsime sunt folosiți pentru a reduce greutatea corporală la persoanele cu vârsta peste 18 ani care au un indice de masă corporală (IMC) egal sau mai mare de 28. Acestea împiedică digestia enzimelor aproximativ un sfert din grăsimea pe care o consumă. Grăsimea nedigerată este astfel excretată din organism într-un mod natural, împreună cu scaunul și nu provoacă creșterea în greutate.
CLA (acid linoleic conjugat)
Deși nu are efecte miraculoase, este o substanță naturală care are efect asupra descompunerii grăsimilor. Este potrivit pentru slăbirea și reducerea excesului de greutate fără efectul de yo-yo ulterior (recâștigarea în greutate) după sfârșitul dietei, pentru modelarea corpului și pentru construirea masei musculare. Deci, dacă nu faceți deloc exerciții fizice, nu vă așteptați la minuni, deoarece masa musculară trebuie construită prin dietă și exerciții fizice.
Ceai verde
Conține o mulțime de antioxidanți și, pe lângă faptul că îl beți, puteți obține și tablete concentrate. Arde grăsimile, vestea bună este că reduce celulita, crește metabolismul și este un excelent detoxifiant. Nu epuizează corpul, scade colesterolul, este diuretic, previne formarea calculilor renali sau biliari, crește prospețimea fizică și mentală. Alegeți-l dacă aveți alte probleme de sănătate și trebuie să slăbiți pe termen lung și sănătos.
L-carnitină
Puteți cumpăra acest arzător cunoscut separat sau adesea face parte din compoziția pastilelor dietetice, ajută la construirea mușchilor prin obținerea de energie din grăsimi, inclusiv straturi subcutanate. Previne oboseala musculară și are un efect pozitiv asupra activității sistemului nervos. Bonusul este că acționează în bolile de inimă, angina pectorală și sindromul oboselii cronice.
HCA - acid hidroxicitric
Este obținut din planta sud-indiană Garcinia Cambogia și este cunoscut pentru capacitatea sa excelentă de a reduce producția de grăsimi din energia consumată de dietă, în special sub formă de zaharuri. Ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge, reducând astfel apetitul.
- Care alimente provoacă frică și tristețe Viață sănătoasă - Femeie
- Care obiceiuri rele sabotează pierderea în greutate Viață sănătoasă - Femeie
- Micile sfaturi de luat în timpul pierderii în greutate - Viață sănătoasă - Femeie
- Recenzii despre pastile pentru slăbit Lida; Viață confortabilă
- Picioarele noastre au nevoie și de baie, cremă și mască - Viață sănătoasă - Femeie