Ayleen arien: Ai mâncat congelat și apoi ai folosit castravete? Slime s:-( s:-(!) Nu cresc nimic, iarna folosesc mai multe amestecuri congelate cumpărate, prefer findus, bonduelle. Preferați un pachet de legume bune decât ciocolata și îl aveți dintr-o dată pentru unul Preț.

trebuie

arien Legume iarna. Aceasta este o problemă clară și intră în bani. Nu te poți abține cu legumele proaspete, trebuie să le cumperi. Dar toate lucrurile pot fi înghețate și vara și toamna și folosite la gătit iarna. Kalerabs, dovleac, castraveți, ardei, toți tăiați în șlam. Iarna, este ușor de dezghețat, presărând puțin într-o tigaie sau tocană.

De asemenea, este posibil să încărcați conopidă, castraveți, ardei, capere, morcovi, țelină, pătrunjel în oțet. Încărcați doar într-o infuzie non-dulce, gătiți puțin pentru sterilizare și adăugați la gătit toată iarna.

karol pajo & enlil: așa este, stomatologii au o mulțime de metode de tortură mai sofisticate, mai insidioase și mai lungi decât simpla extracție obișnuită a dinților. În legătură cu aceasta, îmi amintesc un film cu Dustin Hoffman, unde a fost torturat într-un scaun dentar. dar chiar sunt prea în afara subiectului.

Pajo Enlil, poate ar fi suficient să ai un dinte tăiat într-un dinte ... Sau să hrănești bine o carie bună:-)

enlil bună idee. s: -D s: -D Singura problemă este că, dacă ai putea smulge una în fiecare zi, cred că ți-ar dura puțin peste o lună. s:-) s:-) Nu-mi amintesc câți dinți are o persoană de la școală.

karol Desigur, atunci când o iei de la sine, nu mai ai nimic altceva decât să te umpli cu legume din plastic în timpul iernii. apropo, astăzi am descoperit rețeta perfectă pentru foamete. se numește „dentist”. ce a creat ea cu mine ...! au trecut câteva ore bune de atunci și foamea nu vine. dar cam nu vreau să mă descurc așa în fiecare zi cu:-) s:-)

enlil karol: Am început în ianuarie cu astfel de legume de la tesca pe care le menționezi. A fost bine. Este încă mai sănătos decât ceea ce am consumat înainte. Crăciunul a început pentru mine când piața din Miletičová a înflorit. s: -D s: -D

Miro Vesely Ei bine, cumpără legume scumpe. Nu este mult de ales. Înainte de a începe să vă plângeți cât costă, trebuie să calculați ce va mânca o persoană, în timp ce îngrășează, și ce costă. Diferența nu este atât de drastică pe cât pare la prima vedere.

Pajo Ei bine, Karol, mi-ai luat întrebarea din limba mea (de fapt de la tastatură:-))
M-am gândit și eu ultima dată ...

karol într-adevăr, acum de fapt o întrebare învechită, cât avem sezonul, dar cum cauți iarna legumele disponibile? adică fără gust, polistiren, scump ca slakul și cu culori și mirosuri ciudate?

enlil Miro: exact cazul meu. Vezi ultima ceainarie. După cină în restaurant, au existat probleme imense de stomac. Anterior, liniile de două kilograme duminică, ca început pentru o nouă săptămână. s: -D s: -D

Miro Vesely și plus, atunci când mănânc ceva bun (tăieturi, carne cu ulei), mă simt rău în legătură cu asta, ca atunci când eram copil. lucru neobișnuit. înainte de asta puteam mânca 4 felii și să mănânc carne grasă și nimic ...

Shaddam Sunt sărac de aproximativ jumătate de an. Când am luat un prânz „normal”, pe care îl obișnuiam la timp, m-am simțit aglomerat. Deci, stomacul s-a contractat cu adevărat în timp.

Miro Vesely Pajo: aproximativ 30 de grame pe zi este corect.
Karol: Aș mânca un elefant astăzi. este faptul că, după câteva săptămâni, lucrurile se schimbă treptat, dar nu în așa fel încât să nu aibă deloc gust.

karol Sigur, poate funcționa. pentru mine va fi probabil faza următoare până când stomacul se micșorează oricum și voi avea nevoie de porții și mai mici. într-adevăr, după ce oră ai observat contracția stomacului tău? Încă după o săptămână am senzația că aș putea să nu stau pe tot elefantul ca înainte, ci cu siguranță jumătate din el ...

Pajo Miro, am cumpărat semințe de frânghie, sunt destul de drăguțe, chiar sățioase, dar nu pot mânca multe dintre ele. Poate o lingură de supă și suficient. Doar îl ling și îl mănânc încet. Și am pariurile lor. în fiecare decalaj dintre dinți:-)
Dar este adevărat că satietatea ....

Miro Vesely Inul poate fi consumat „exact așa”, nimic nu are un gust interesant, dar funcționează. Bea doar câteva grame de apă și saturația este aici.

karol Am fost sărac doar câteva zile până acum, dar sunt fericit să știu că pentru fiecare dintre aceste zile am aspirat aproximativ 1 kg de legume, ceea ce a fost o rație pentru mine timp de aproximativ o săptămână. și cu acel semnal de undisciplină se potrivește - semnalul inițial a înregistrat oferta de înghețată, dar nu o voi folosi! și apoi alte balasturi au urmat altfel, în ceea ce privește absența dulciurilor în apartament, sunt complet de acord, pentru că înainte nu exista o zi pe care să nu o avem acasă și, desigur, a dispărut într-un ritm amețitor și, din fericire, stocuri au fost reînnoite zilnic. în zilele precedente, însă, a avut loc un duel de karol: dulciuri - 1: 0 s:-) s:-) bine, cu excepția ezitării de ieri și strângerea magazinului. btw poate încă o întrebare legată de semințele de in - le completezi cu altceva? de exemplu, prepar micul dejun (un fenomen necunoscut mie până de curând) în maniera păcii, i. iaurt și semințe de in, dar adaug și susan măcinat, care, pe de o parte, are un gust destul de interesant și, pe de altă parte, se spune că este de departe cel mai mare rezervor de calciu.

Miro Vesely Asta, când se întâmplă, este un semnal de undisciplină. Trebuie să mănânci multe legume și dulciuri pentru a evita. Aveți cookie-uri și cola? Aruncați, turnați, donați.
Dacă ai timp, poți face alte lucruri decât să mănânci. Și dacă ți-e foame, primește semințe de in. Aceștia se satură și le displace atât de mult.

Pajo Bună, Karol,
Cred că se întâmplă tuturor. Și eu. Ce să faci în legătură cu asta? Ia niște legume bune de saturat ... Kaleráb, morcovi, salată ...
Părerea mea este că, odată ce ai un stil de viață schimbat, și din când în când se face o excepție, nu se întâmplă nimic. Cu toate acestea, excepția nu poate fi în fiecare zi ....
Dar dacă ai o dietă modificată și, din câte știu eu, de 2-3 ori pe lună înțepi ceva, ai nevoie și de foarte multe calorii și apoi mănânci din nou legume, deci nu poate conta.

Pe de altă parte, ceea ce am fost surprins de mine este că îmi pierd personal pofta de mâncare pentru astfel de alimente unse cu ulei ...
Am urmat o dietă modificată din 20 mai 2005. Nu este mult, dar:
Am avut o petrecere acasă la începutul lunii mai și am cumpărat un purcel fript. Întregul. Bineînțeles că ne-a mai rămas ceva, așa că a înghețat. Și acum duminică am avut ziua „D” și mi-am spus că voi avea o bucată din purcelul acela. Mirosea fantastic când era încălzit. Dar, de exemplu, când l-am băgat în gură, am navigat imediat cu grăsime, iar restul nu au mâncat. Ceea ce m-am surprins eu însă, bine, știu deja că nu am nevoie de carne de porc friptă la grătar.
Palo.

karol Bună ziua, cum rezolvați situația atunci când calculați kJ-ul primit și vă uitați la ceas și aflați că până seara este suficient și aportul zilnic este deja plin? din păcate l-am rezolvat astăzi cu înghețată, con de gem, chiar am adăugat fidork alb, nici măcar nu vorbesc despre bicicletă. pe scurt, o pierdere personală atât de mică cu:-) s:-) dar pe de altă parte, pe baza acestei pagini, am cumpărat fibră psyllium, care, spre deosebire de măr, nu zgârie gâtul pe franforce. cumva suspectez inconștient că ar putea fi una dintre căi. desigur, cel mai bun mod de a-l planifica ar fi mai bun pe tot parcursul zilei, asta e clar pentru mine. Voiam doar să știu dacă vi se întâmplă și dacă da, ce se poate face în legătură cu asta.