ceaiul

Ceaiul de pudră Matcha este minunat pentru persoanele care se luptă cu supraponderalitatea.

De asemenea, te-a interesat un tel din bambus asemănător cu o perie de bărbierit într-un magazin de ceai și nu știai pentru ce este folosit? Cu toate acestea, pentru prepararea ceaiului miraculos cu pulbere de matcha. Ai auzit de el?

La prima vedere, ceaiul matcha japonez nu arată deloc ca ceaiul. Acestea nu sunt frunze uscate, ci o pulbere fină. În plus, nu este de culoare neagră, maro sau de curmale, ci la fel de verde ca fisticul sau iarba tânără. În plus, este departe de a fi folosit doar pentru a prepara o băutură caldă tradițională. Este fabricat din biscuiți, deserturi, înghețată, latte, piureuri, chiar și paste. Dar cel mai important - este foarte gustos și foarte sănătos. Și pentru că cvadruplează metabolismul, este minunat pentru oricine se luptă cu supraponderalitatea.

Sută la sută natural

Privind culoarea verde intens, s-ar putea crede că pulberea este abundent colorată cu un colorant artificial. O greseala! Ceaiul Matcha este 100% ceai măcinat până la o pulbere fină, fără aditivi. Se spune că este cea mai solicitantă metodă de producere a ceaiului, deoarece fiecare frunză a fost smulsă manual. Prețul se bazează pe acest lucru.

O sută de grame provine de la zece euro în sus. Cu toate acestea, nu cumpărați înlocuitori ieftini. Numai matcha real este eficient. Cu toate acestea, din moment ce este de zece ori mai puternic decât ceaiul verde clasic, de fapt nu plătești mult pentru el.

Accelerator de zece ori

Principalul secret al efectului său constă în faptul că nu leșie, ci consumă totul. Prin urmare, o ceașcă de ceai matcha este egal cu efectul a aproximativ zece cești de ceai verde obișnuit. Și asta în sine este minunat pentru arderea grăsimilor, așa că, datorită pulberii verzi, va merge de zece ori mai repede! În plus, conține catehine, antioxidanți extrem de puternici, care încetinesc creșterea în greutate și accelerează arderea grăsimilor.

Cu toate acestea, nu exagerați, doza maximă este de șase căni pe zi. Dar nu trebuie doar să-l bei. Datorită conținutului ridicat de clorofilă, matcha este excelent pentru smoothie-uri. Puteți să-l turnați și în aluat și să preparați paste sau să faceți deserturi din el.

Alte efecte ale ceaiului matcha

  • crește concentrarea și memoria
  • îmbunătățește starea de spirit n reduce riscul de cancer
  • scade nivelul glicemiei, deci este excelent pentru diabetici

Smoothie Matcha
2 g matcha, 10 cuburi de gheață, 1 portocală, 4 frunze de mentă, o jumătate de banană, o mână de căpșuni
Se amestecă toate ingredientele și se servește imediat.

Matcha latte
2 g matcha, 2 dl lapte fierbinte, 1 dl apă fierbinte, miere sau sirop de arțar
Se amestecă pulberea în apă. Se prăjește laptele ca la prepararea cappuccino, se toarnă într-un pahar și se toarnă ceai. Îndulciți după gust.

Inghetata Matcha
 10 g matcha, 1 l lapte integral, 400 ml frisca, 350 g zahar
Încălziți laptele cu smântână la 90 de grade Celsius, adăugați ceai și zahăr și, după răcire, bateți și puneți într-o mașină de înghețată. Puteți gusta și zmeură. Înghețata Matcha are o mulțime de calorii datorită grăsimilor și zahărului, dar datorită pudrei matcha le puteți arde rapid.