medicinale

Acțiune

Puterea ierburilor medicinale a fost descoperită de oameni în urmă cu câteva secole. Bunicile noastre au fost tratate cu ele și le-au folosit pentru diferite dificultăți, de la dureri de cap până la accelerarea vindecării rănilor. Au făcut decocturi, ceaiuri, le-au uscat sau le-au adăugat în mâncare. Faceți câteva ceai acasă și vedeți cât de puternice sunt ierburile.

ceai de menta

Acest ceai ajută la tulburări digestive, flatulență și crampe abdominale. De asemenea, susține imunitatea organismului, ajută la stres, insomnie, schimbări de dispoziție și vă va ajuta cu o durere de cap. O puteți prepara din două lingurițe de frunze uscate, peste care turnați apă fierbinte și le lăsați la infuzat 5 minute. O alternativă este frunzele proaspete de mentă.

Ceai de măceșe

Darts sunt o sursă bogată de vitamine și minerale. Acestea conțin o cantitate mare de vitamina C, despre care se știe că ajută apărarea organismului. Datorită efectelor de vindecare pe care le au săgețile, acestea vă vor ajuta cu probleme ale tractului urinar și au și efecte pozitive asupra sistemului nervos. Ceaiul de măceșe poate fi preparat din săgeți uscate zdrobite, pe care le toarnă apă fierbinte.

Ceai de ghimbir

Acest ceai va ajuta la răceli și vă va îmbunătăți sistemul imunitar. Conține o cantitate mare de vitamine, așa că ar trebui să vă răsfățați cu toamna. Puteți prepara și ceai de ghimbir acasă. Radeți ghimbirul într-o cană, adăugați miere, lămâie și turnați apă fierbinte. Dacă nu-ți place gustul său condimentat tipic, atenuează-l doar tăindu-l în bucăți mai mici.

Ceai de musetel

Cunoscut și sub numele de mușețel ajută la diverse probleme de sănătate. Are un efect calmant, ajută la vindecarea rănilor iar femeile o vor aprecia foarte mult pentru durerile menstruale. Dacă aveți probleme cu stomacul, ar trebui să luați și acest ceai medicinal. Puteți să-l pregătiți într-o ceașcă unde puneți o lingură de mușețel uscat, pe care îl infuzați timp de o oră, apoi strecurați și beți.

Ceai de lavandă

Acest ceai este potrivit în special pentru colicile gastrice, intestinale și renale, dar efectele sale calmante nu sunt mai puțin cunoscute. Acestea vor funcționa în special în migrenă, insomnie, epuizare nervoasă sau supraîncărcare nervoasă. O puteți prepara din 2 lingurițe de lavandă uscată, pe care le turnați apă fierbinte și o lăsați să infuzeze 5 minute.