Arde grăsime, detoxifiază organismul, crește constant metabolismul, îmbunătățește hidratarea? Și totul dintr-o băutură? Da, este posibil. Dar necesită coerență, regularitate și dorința de a investi ceva timp în fiecare seară. Și dacă avem totul, nu există niciun motiv să nu combinăm efectele uimitoare ale unor superalimente și ale altor ingrediente benefice.
Cu o singură băutură, putem elimina depozitarea grăsimilor în timp ce dormim, în același timp accelerând în mod natural metabolismul, absorbind cantități mari de antioxidanți și oferind organismului suficient timp pentru a procesa totul așa cum ar trebui.
Când vorbim despre metabolism și lucrăm cu acesta, probabil că vă veți gândi la activitatea fizică și la obiceiurile alimentare, adică la mâncare. Desigur, toate acestea au un impact, dar un lucru este crucial pentru un metabolism adecvat - hidratare . Nimic din corpul nostru nu va funcționa corect dacă nu avem suficientă apă.
Ingrediente miraculoase
Coriandru și/sau pătrunjel. Conțin aproape zero calorii, dar sunt bogate în vitamine și minerale. Acestea joacă un rol important în furnizarea organismului cu antioxidanți, prevenind în același timp retenția de apă, ceea ce provoacă un abdomen puțin mai mare decât suntem obișnuiți.
Castraveți. Legumă extrem de hidratantă, care este ea însăși 95% apă. Datorită conținutului de vitamine, minerale și alte substanțe, ajută la o mai bună hidratare a întregului corp.
Suc de lămâie. Lămâile sunt încărcate cu vitamine, luptă bine împotriva toxinelor depuse în corpul nostru. Pe lângă toxine, elimină în mod eficient alte impurități din organism, ajută la digestie și descompune grăsimile.
Ghimbir. Ghimbirul este unul dintre cele mai sănătoase alimente. Accelerează metabolismul, este plin de substanțe benefice și, în ciuda gustului său înțepător, calmează și dezinfectează tractul digestiv.
Aloe vera concentrat. Aloe Vera este un miracol atât de mic pentru corpul nostru. În această băutură, îndeplinește o funcție defensivă împotriva radicalilor liberi și a bacteriilor, care provoacă balonări și iritații ale tractului digestiv și, nu în ultimul rând, susține imunitatea.
Veți avea nevoie de două porții de băutură
Un castravete (întreg, necojit)
O lămâie (decojită, nu doar suc - pulpa este o sursă de fibre și vitamine)
O linguriță de concentrat de Aloe Vera
O linguriță de ghimbir proaspăt ras
O mână de coriandru sau pătrunjel
Un pahar mic de apă
Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați-le bine până când băutura rezultată este netedă. Ideea este ca organismul să lucreze cât mai puțin posibil în procesarea ingredientelor. Împărțiți cocktailul în jumătate și păstrați jumătate din cocktail în frigider până a doua zi. Nu mai mult, băutura nu va dura mai mult.
Gustul rezultat este foarte picant, dar paradoxal are efecte calmante asupra digestiei, dar mai presus de toate un efect pozitiv asupra întregului corp. Scopul acestei combinații este în primul rând eliminarea substanțelor toxice și a altor substanțe nocive din organism, promovarea pierderii active de grăsime și prevenirea depunerii acestora prin accelerarea metabolismului.
Datorită formei lichide, nu încărcați corpul atunci când dormiți - nu este ca și cum ați fi mâncat înainte de culcare. Corpul lucrează mai ușor cu zdrobirea și descompunerea alimentelor și se poate concentra doar pe pomparea nutrienților și distribuția acestora în corp.
- Prinde-l înainte de Paște Oferă-i corpului tău o detoxifiere rapidă de două zile
- Training For Life Știi cum să mănânci înainte și după tr; ningu
- Chiar înainte de nașterea fiului nostru, el a mărturisit infidelitatea mea și am plecat. La final, însă, soarta
- Aceștia sunt oamenii împotriva cărora v-au avertizat matematicienii! Furt de portocale, ca dintr-o problemă de cuvinte!
- Fiul la 12 ore după ovulație și fiica cu 2-3 zile înainte, Băiat sau Fată Cum se face