După cum sugerează și numele, ingredientul principal în salatele de fructe este, desigur, fructele. Fructele proaspete se folosesc cel mai adesea pentru a pregăti salate de fructe, dar este, de asemenea, posibil să se utilizeze conserve sau flăcări, de exemplu. Fructul este cel mai adesea tăiat în bucăți mai mici și completat în cele din urmă cu nuci, frunze de mentă, sos dulce și alte ingrediente.

rețete

Salatele de fructe sunt, de obicei, servite ca zecimi ușoare cu un pansament sub formă de suc de lămâie sau sirop de arțar. Mai ales vara este popular să servești salate de fructe răcite sub formă de desert cu, de exemplu, smântână, iaurt sau înghețată.

În gastronomie, este, de asemenea, posibil să vă întâlniți cu o combinație de arome sub formă de salate dulci suplimentate cu carne sau legume. Un exemplu este rețeta noastră pentru o salată cu pui și mere.

Salatele de fructe sunt o alegere excelentă pentru toți fanii unui stil de viață sănătos. Dacă alegeți un topping ușor, puteți evoca cu ușurință o masă simplă plină de vitamine și fibre. Încercați, de exemplu, o rețetă pentru o salată sănătoasă de fructe tropicale.