5.9. 2010 Iubesti supele? Iată câteva rețete pentru pregătirea unui prânz sau cină delicioase.

delicioase

Arhiva

Popular de pe web

Povestea sfâșietoare a lui Mary: Tatăl meu a vrut să se sinucidă pentru că murea! Am încercat să ajut, dar.

Soarta amară a alcoolicii Sue Ellen din Dallas: Chipul ei s-a schimbat mult! FI, prin ce trebuia să treci

Pungile pentru semințe de mac sau crud? Încercați 5 sfaturi pentru ca vasele noi să fie eliminate!

Acest lucru are un impact mare asupra a ceea ce va arăta TOATE ZILELE: doar o mică schimbare de dimineață și efectul respectiv!

FOTO Prințul Harry și Meghan traversează cea mai frumoasă perioadă din viața lor: Archie va fi un frate mai mare!

Articole similare

Uitați de supele care mănâncă grăsimi, faceți o listă cu alimentele dietetice

Legat de subiect

Cum să o facă

Prăjiți 2 cepe tocate mărunt într-o oală, adăugați 300 g de ciuperci curățate și tocate mărunt și coaceți timp de 5 minute. Se toarnă 750 ml de apă peste ciuperci, se sare și se condimentează. Amestecăm supa într-o cremă netedă, adăugăm vegeta și o lăsăm să fiarbă. La final, adăugați 200 ml de cremă de gătit, supraîncălziți, condimentați după gust, sare, presărați arpagic tocat mărunt și serviți.

  • Roșie cu suc de lămâie

Într-un castron mare, amestecați 4 căni de suc de roșii, 4 roșii feliate aproximativ, 1 castraveți tăiați cubulețe, 3 ceapă tăiate mărunt și ardeii galbeni tăiați cubulețe. Se amestecă totul bine și se adaugă 5 PL de suc de lămâie, 2 PL de pătrunjel tocat, 1 cățel de usturoi zdrobit, un praf de ardei iute măcinat și un praf de piper negru măcinat.

  • Morcov cu smântână

Încălziți 1 PL de ulei vegetal într-o oală la foc mediu. Adăugați o ceapă tocată grosier și un cățel de usturoi zdrobit. Prajiti 5 minute. Se adaugă 800 ml bulion de pui, 600 g morcovi curățați și felii și 1 parte de cimbru uscat zdrobit. Gatiti la foc mic 40 de minute. Se amestecă supa, se condimentează cu sare și piper alb măcinat. Se servește în farfurii, se adaugă 1 PL de iaurt alb cu conținut scăzut de grăsimi la fiecare și se servește.

  • Legumă de vară

Într-o oală mare, prăjiți ceapa feliată fin în ulei cu 2 PL de ghimbir proaspăt ras. După 10 minute, adăugați 170 g de fasole verde tânără tăiată în bucăți, 2 cartofi tăiați cubulețe, morcovi tăiați felii și 8 căni de apă. Se amestecă, se adaugă frunza de dafin și sarea. Gatiti acoperit la foc mic timp de 20 de minute. Descoperiți supa și gătiți încă 15 minute. În ultimele 5 minute adăugăm 1 cană de mazăre congelată, 2 PL busuioc tocat și 2 roșii feliate fără semințe.

  • Spanac cu ou

Într-o oală, amestecați 1/4 cană de bulion, ceapa tocată și usturoiul zdrobit. Gatiti la foc mediu timp de 2 minute pana cand ceapa se inmoaie. Adăugați 2 căni de bulion, un pachet de spanac tocat înghețat și un vârf de oregano. Lasă-l să se închidă. Acoperiți, reduceți focul și gătiți timp de aproximativ 5 minute până când spanacul se înmoaie. Adăugați o cană de orez brun fiert, 1 linguriță de coajă de lămâie rasă, 3 PL de suc de lămâie și sare. Lasa supa sa fiarba. Se toarnă 1/2 cană de supă în castron, se adaugă 1 ou și 2 albușuri. Bateți totul și turnați în supa cu fierbere scăzută.

  • Roșie cu pâine

Se prăjește 1 ceapă tocată mărunt în ulei încins. Adăugați usturoi zdrobit și după 30 de secunde adăugați 4 roșii feliate fără semințe. Se amestecă 1 minut, se adaugă un litru de bulion de pui, 1 frunză de dafin și o linguriță de sare.

Stingeți focul și gătiți-l descoperit timp de aproximativ 10 minute. Se ia de pe foc, se scoate frunza de dafin și se amestecă 2 ouă bătute. Așezați o felie de pâine în fiecare farfurie, turnați peste supa fierbinte și presărați cu pătrunjel.