Timpul biologic și cel real sunt diferite.

cercetătorii

BRATISLAVA. Metabolismul se schimbă pe tot parcursul zilei. Un nou studiu sugerează că trece prin diferite cicluri pe parcursul a 24 de ore, care depind de ceasul dvs. intern.

De exemplu, cercetările publicate de Current Biology arată că ședința liniștită dimineața este probabil să treacă cu zece la sută mai puține calorii decât șederea după-amiaza târziu și seara.

Cu toate acestea, dimineața biologică conform ceasului intern poate să nu coincidă cu cea arătată de mâinile de pe fața ceasului.

Toată lumea arde energia diferit

Corpul consumă în mod constant calorii. Acest lucru se întâmplă indiferent dacă persoana se mișcă activ sau doarme.

Am deja un abonament - înscrie-te

  • acces nelimitat la conținutul Sme.sk, Korzar.sk și Spectator.sk și la Indexul cotidian economic
  • mai mult de 20 de ani arhiva Sme.sk
  • lectură și interviuri din anexele TV OKO/TV SVET, Víkend și Fórum
  • postări de discuții nelimitate
  • acces nelimitat la videoclipuri și filme slovace pe Sme.sk
  • disponibil pe PC și în aplicațiile Android și iPhone

Obțineți o imagine de ansamblu a celor mai importante mesaje prin e-mail

Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.