A treia chakră
În cele două articole anterioare, am aflat despre prima și a doua chakră. Acum să aruncăm o privire mai atentă asupra celei de-a treia chakre, numită și Plex solar. Am vorbit despre chakra rădăcinii, care se află în partea de jos a coloanei vertebrale. Am discutat despre chakra sacrală, care se află pe abdomenul nostru inferior. Astăzi mergem mai departe pentru a cunoaște cea de-a treia chakra - chakra plexului solar.
Chakra plexului solar este situată într-un spațiu mic chiar sub stern și deasupra abdomenului și este punctul fortei noastre personale. Când această chakră este blocată, s-ar putea să te simți neajutorat, dar când o vei avea deschisă, vei experimenta întreaga putere a scopului și misiunea ta în viața ta. Expresia de sine este conceput pentru a susține această chakră este compus din condimente fine, care sunt fabricate din uleiuri esențiale de piper negru, cardamom, davana și grapefruit de trandafir.
Chakra plexului solar este sursa ta de forță personală și te ajută să conduci la propria identitate autentică. Dacă investiți în propria creștere, veți câștiga independență și un sentiment de auto-valoare.
Când chakra plexului solar este deschisă și sănătoasă, veți experimenta o percepție mai cinstită despre cine sunteți. Acesta este centrul încrederii în sine, voinței și autodisciplinei. Când această energie curge în mod natural și deschis, vă permite să fiți activi în viața voastră și vă întărește sentimentul de auto-abilitare.
Chakra galbenă
Cicoarea combină chakra plexului solar reprezentată de galben. Deoarece se asociază cu focul ca element, uneori este prezentat și ca roșu gălbui.
Principalele elemente ale chakrei plexului solar sunt un cerc cu zece frunze și un triunghi îndreptat în jos. Triunghiul inversat reprezintă focul și forța de transformare pe care o are acest centru energetic.
Ce se întâmplă când a treia chakră este blocată?
Când chakra plexului solar este blocată (sau dezechilibrată), încrederea în sine și motivația pot fi grav compromise. Te simți neajutorat și scăpat de sub control. Plexul solar blocat poate provoca fizic probleme digestive, calculi biliari, creștere sau pierdere în greutate, indigestie și ulcere gastrice.
Deblochează (sau echilibrează) a treia chakră
Faceți o plimbare afară și bucurați-vă de o zi luminoasă și însorită. Este timpul să vă puneți viața în ordine. Nu vă percepeți ca pe o victimă. Vorbeste pentru tine. Ieșiți din zona de confort și încercați lucruri noi - în special lucruri de care vă este frică. Pot exista oameni în viața ta care sunt toxici pentru tine și te epuizează. Revizuiește-ți relațiile.
Expresia de sine vă susține a treia chakră calmând mintea, astfel încât să puteți privi în interior și să vă folosiți propriul simț al sinelui. Acest lucru vă va consolida sentimentul de autonomie și încredere în sine, astfel încât să puteți începe să vă atingeți noi provocări.!
Dacă doriți să utilizați acest amestec, îl puteți adăuga la un inhalator sau difuzor personal. Un alt mod fantastic de a vă bucura de beneficiile acestui amestec este să aruncați o picătură sau două picături pe o batistă și.
Dacă doriți să aplicați local această aromă uimitoare, diluați-vă expresia de sine la 1% în uleiul de transport preferat. Puteți aplica acest ulei (diluat) direct pe zona chakrei plexului solar, care este situat chiar sub stern și deasupra buricului, cu un masaj deliberat în sensul acelor de ceasornic.
Ajutați-vă chakra plexului solar să recâștige echilibrul. Obțineți energie pozitivă și curățitoare pentru a vă susține expresia, promovând în același timp căldura și bunătatea față de ceilalți. Auto-manifestarea vă va ajuta să deschideți această zonă de energie a corpului.
Poziția yoga pentru a treia chakră
Construiește-ți încrederea în sine și minimizează problemele digestive. Folosiți-l peste buric și repetați confirmarea: sunt într-o dispoziție pozitivă și am succes.