circumferința

Potrivit experților, cei cu o centură mai largă mor prematur. Lucrurile de la City University London spun că nu este decât cu 20 de ani mai devreme.

Știm de multă vreme că obezitatea are un efect negativ asupra sănătății noastre. Iată cum puteți afla dacă sunteți în direcția corectă.

Cercetătorii londonezi au descoperit că cei care au o circumferință a taliei mai mică decât jumătate din înălțimea lor vor trăi până vor fi mai în vârstă. Potrivit experților, cei cu o centură mai largă mor prematur. Lucrurile de la City University London spun că nu este decât cu 20 de ani mai devreme.

Măsurați-vă

Păstrați circumferința în centură în conformitate cu cheia respectivă. Vei fi mai sănătos, mai vital și te vei bucura de o viață mai valoroasă. Dacă înălțimea ta este de 174 de centimetri, ar trebui să ai mai puțin de 87 de centimetri la talie. Potrivit experților, numărul IMC nu spune nimic. Este complet inutil. Ar trebui să urmăriți circumferința centurii. Dacă acumulați grăsimi în această zonă, aceasta devine un risc pentru sănătate. Vă poate scurta viața cu până la 20 de ani. Medicii au dedicat același timp acestei cercetări. De 20 de ani, cercetează și determină relația dintre numărul din centură și speranța de viață.