Valori nutritive:
-
18 porții/buc/g/ml 1 buc (30g) conține: 53 calorii 0,50 g carbohidrați 2,50 g grăsimi 7 g proteine
Descriere:
Cum să vă îmbogățiți și să vă îmbunătățiți salata proaspătă clasică? 🙂 Ei bine, după părerea mea, exact cu aceste bile suculente de dovlecei-vită!
Bilele sunt fine, deloc uscate, datorită dovleceilor care le înmoaie. De asemenea, puteți folosi morcovi rasi în loc de dovlecei, dacă doriți.
În cele din urmă, udați-le cu pansamentul preferat și cuvintele sunt inutile. 😉
Materii prime:
piper negru
piper roșu măcinat
ceapa rosie tocata marunt
carne macinată de vită
Abordare:
Am preîncălzit cuptorul la 180 de grade și am căptușit foaia de copt cu hârtie de copt.
În vas, am amestecat toate ingredientele pentru carne și am condimentat cu o mulțime de condimente după gust. Am format bile mai mici din amestec, pe care le-am așezat pe o farfurie lângă mine.
Am copt vreo 40 de minute până când gloanțele au devenit maronii aurii de sus.
Următorul Rețete de fitness
Clatite de sfecla cu branza de capra, spanac pentru copii si nuci
Încerc mereu să-mi satur satul, ci și ochii. Și aici se aplică de două ori! Îmi place o farfurie colorată plină de mâncare sănătoasă. Culoarea aceea! Gustul acela! Această combinație! Nu am cuvinte.
Arată complicat? Pregătirea este destul de simplă și rapidă. Am pregătit clătitele destul de clasic, dar în loc de lapte sau apă, am folosit suc pur de sfeclă organic. Și ce funcționează cel mai bine cu sfecla roșie? La urma urmei, brânză de capră distinctă, nuci și spanac! 🙂
Veți fi răpit de rețetă.
Paella de fulgere gustoasă din Spania
Vară, soare, mare ... amintiri de plaje populare, relaxare și mâncare locală. De asemenea, îmi place să-mi aduc aminte de Spania însorită acasă după vacanță. Tot ce aveți nevoie este câteva ingrediente de bază, iar paella spaniolă este pe masă! 😉 Orezul și șofranul condimentar joacă un rol important în paella, conferindu-i un gust specific și o culoare galbenă. Îmi place varietatea de paella, o puteți combina cu aproape orice ingredient care este bine combinat cu orez - deci există diferite versiuni.
Îți place paella? Care este preferata ta 🙂