Valori nutritive:
-
16 porții/buc/g/ml 1 buc conține: 143 calorii 0,30 g carbohidrați 5 g grăsimi 10 g proteine
Descriere:
chiftele suculente pline de gust italian. Fiecare bucată conține o bucată curgătoare de mozzarella care se va topi în gură. O idee grozavă cum să-ți îmbunătățești clasicii! 😉
Este ideal să le înmuiați în sos de roșii sau să le combinați cu pastele și sosul de roșii preferat. Recomand spaghete din grâu integral.
Materii prime:
piper negru
piper roșu măcinat
carne de vită slabă
Abordare:
Am preîncălzit cuptorul la 200 de grade și am turnat ușor ulei de măsline peste vasul de copt. Am amestecat toate ingredientele, cu excepția mozzarella, într-un castron. Am luat întotdeauna o cantitate mai mică de carne din amestec, am pus mozzarella în mijloc și am format un glonț (închideți bine, altfel va curge mozzarella). Am copt gloanțele timp de 15-20 de minute.
Se servește încă cald, astfel încât mozzarella să se răspândească frumos.
Următorul Rețete de fitness
Clatite de sfecla cu branza de capra, spanac pentru copii si nuci
Încerc mereu să-mi satur satul, ci și ochii. Și aici se aplică de două ori! Îmi place o farfurie colorată plină de mâncare sănătoasă. Culoarea aceea! Gustul acela! Această combinație! Nu am cuvinte.
Arată complicat? Pregătirea este destul de simplă și rapidă. Am pregătit clătitele destul de clasic, dar în loc de lapte sau apă, am folosit suc pur de sfeclă organic. Și ce funcționează cel mai bine cu sfecla roșie? La urma urmei, brânză de capră distinctă, nuci și spanac! 🙂
Veți fi răpit de rețetă.
Paella de fulgere gustoasă din Spania
Vară, soare, mare ... amintiri de plaje populare, relaxare și mâncare locală. De asemenea, îmi place să-mi aduc aminte de Spania însorită acasă după vacanță. Tot ce aveți nevoie este câteva ingrediente de bază, iar paella spaniolă este pe masă! 😉 Orezul și șofranul condimentar joacă un rol important în paella, conferindu-i un gust specific și o culoare galbenă. Îmi place varietatea de paella, o puteți combina cu aproape orice ingredient care este bine combinat cu orez - deci există diferite versiuni.
Îți place paella? Care este preferata ta 🙂