În articolul meu Health Sleeping in Sprouts, am scris multe despre germinare. Elementul LEMN este susținătorul noii energii Yang. Cât de bine să-și folosească puterea dacă nu în taste?

Și așa am venit cu ideea că mi-am păstrat mulți ani în cap de la școală de la colegii mei vegetarieni, care au venit la Praga pentru a preda înarmați cu mâncare verde și idei despre cum să păstreze proaspăt și să percep fiecare cuvânt al medicilor chinezi ziua și mai ales amintiți-le. Au dezvoltat chiar și rețete pentru a întări splina și a păstra mai bine curriculum-ul în mintea lor.

Iată una dintre ele. Astfel am satisfăcut pofta soțului meu pentru ceva crocant, sărat și suculent în același timp.

Cioburi verzi.

cincinte

Veți avea nevoie de germinare un singur borcan. Nimic mai mult. Așa au făcut-o bunicile noastre și a fost minunat fără echipamente scumpe. Pentru a fi clar și concis, l-am rezumat pentru dvs. în trepte treptate.

Rețetă pentru chipsuri verzi.

Ingrediente:

100 g mazăre uscate, necojite, 2 PL unt de Ghee, sare din Himalaya, piper negru măcinat, zahăr din trestie - după gust

Încălziți untul într-o tigaie. De îndată ce ați dormit brusc, turnați mazăre încolțită, sare cu sare din Himalaya, condimentați după gust cu condimente măcinate. Prajiti pe o flacara puternica timp de trei-patru minute. Mazărea ar trebui să-și piardă moliciunea și suculența prin tratament termic. Nu amestecați conținutul tăvii, în acest caz un mic shake și shift vor fi suficiente, altfel cojile se vor desface. Mazărea se înmoaie și se îndulcește prin prăjire. Degustare în timpul prăjirii. Mazărea finită este ușor crocantă. Puteți sără sau îndulci ambele înainte de servire. Acest lucru vă va satisface în același timp copiii și soția. O pot chiar schimba. Dacă îți place varianta dulce, poți adăuga câteva boabe de stafide sau alte fructe uscate. Puneți cele pregătite pe un castron și nu uitați să adăugați lingurițe. Și anume, aceste chipsuri verzi se mănâncă cu o lingură. De ce? Trebuie să-ți dai seama singur.

Deci, dorințele mele și ale soțului meu pentru ceva verde suculent și sănătos au fost satisfăcute. Le fac din nou astăzi. Și tu ce? Ai încercat ceva similar. Aveți propriile rețete pentru o ospitalitate sănătoasă în timp ce vă uitați la televizor sau citiți o carte? Dacă da, sunt aici cu ei. Spuneți-mi în comentarii cum ați gestionat rețeta și de ce trebuie să mâncați chipsuri verzi cu o lingură.

PS . Nu uitați să împărtășiți articolul prietenilor dvs., astfel încât să poată încerca și ei. Și dacă sunteți un susținător al curățării și al alimentelor ecologice, nu ezitați și veniți printre noi gătit în studio conform a 5 elemente.