bune

Nu vom minți, țelina, din păcate, nu este cu siguranță una dintre legumele preferate, deși fără ea nu ne putem imagina, de exemplu, o astfel de supă de pui cinstită.

Cu toate acestea, adevărul este că diverși bloggeri alimentari „roiesc” în prezent, care nu își permit suc de țelină. Prin urmare, se poate spune că țelina tocmai își sărbătorește „perioada de glorie” și, pe bună dreptate. Aveți grijă, nu este nevoie să beți hectolitri de suc de țelină, este suficient dacă vă răsfățați cu așa-numitul cura de telina - in acest caz bei 100 ml de suc pe zi. Dacă gustul pare prea intens, puteți amesteca morcovi sau roșii dulci în el. Consolidați sistemul imunitar și susțineți funcția renală.

Cinci motive pentru a bea suc de țelină:

Ajutor pentru pierderea în greutate
Sucul de țelină proaspătă ajută țesutul să scape de excesul de apă. De asemenea, accelerează digestia frumos. Când vine vorba de pierderea în greutate, nu există mai multe alimente dietetice decât țelina.

Combate celulele canceroase
Greu de crezut, dar la Universitatea din Missouri, cercetătorii au descoperit că țelina nu numai că previne răspândirea celulelor canceroase la sân, dar poate reduce și tumorile.

Reglează temperatura corpului
Deși este după vară, această bombă verde cu vitamine este o băutură ideală în zilele toride. Datorită acestuia, avem sub control producția de sudoare. Dacă îl bei, poți să-ți iei adio de la petele transpirate de pe bluze și cămăși.

Băutură pentru exerciții fizice
Dacă amestecați suc de țelină cu apă, de exemplu, aveți băutura ideală pentru Pilates sau alte exerciții de grup în centrul de fitness. Corpul dvs. va fi alimentat cu electroliți și va umple, de asemenea, mineralele lipsă.

Nicio știre
Deja în Egiptul antic, țelina era folosită ca plantă medicinală pentru ameliorarea durerilor reumatice. În medicina tradițională chineză, sucul era apreciat, deoarece era capabil să scadă elegant tensiunea arterială.