"Nu știți ce să faceți cu timpul liber? Deci, luați mături, cârpe, aspiratoare și munți pentru a curăța."

care

Zuzana Onufer, 8 octombrie 2015 14:00

Majoritatea femeilor ar răspunde probabil la întrebarea dacă îi place să curețe negativ. La urma urmei, să petreci o sâmbătă aspirând, spălând și ștergând praful este destul de enervant. Dar când te gândești mai profund la asta, nu simți o anumită formă de satisfacție când apartamentul tău plin de dezordine se transformă brusc într-o oază de puritate? Iată cinci motive pentru care femeile adoră curățenia, chiar dacă este posibil să nu recunoască asta.

1. Sentiment de succes

Când curățăm, vedem întotdeauna un rezultat tangibil. „În alte activități, de multe ori nu obținem un efect atât de clar observabil”, spune Fugen Neziroglu, directorul Bio Behavioral Institute din New York. Pentru multe femei, bucuria curățării vine din rezultatul vizibil pe care îl obțin. „De exemplu, când terminăm de spălat geamurile, câștigăm încrederea că putem reuși și în alte domenii ale vieții.” spune Marla Deibler, directorul Centrului pentru Sănătate Emoțională din Philadelphia.

2. Calmează mintea

Multe femei declară că curățarea le ajută să se simtă echilibrate. Și acesta este unul dintre motivele pentru care Rebecca Beaton, directorul Institutului pentru Stres și Anxietate din Atlanta, își încurajează clienții să folosească curățenia ca metodă terapeutică. „Prin curățarea mediului nostru extern, se pare că ne curățăm propriul psihic”, a declarat ea.

3. Este o modalitate de a ține totul sub control

„A trăi într-un spațiu curat ne oferă un sentiment de control asupra mediului în care trăim”, afirmă Deibler. Beaton este de asemenea de acord, adăugând că acest sentiment îi ajută pe oamenii care, de exemplu, au un teren nesigur sub picioare la locul de muncă. Seful poate nu ne apreciaza, dar o casa curata ne ofera un sentiment de fericire. Și există nevoia evolutivă pentru acest control. „Suntem o specie de animale care vrea să țină evidența a ceea ce se întâmplă în jurul nostru”, a spus Sally Augustin, psiholog de mediu.

Deși nu se așteaptă ca un tigru să ne atace din bucătărie, organele noastre senzoriale sunt dezvoltate în așa fel încât să aibă întotdeauna nevoie de o imagine de ansamblu asupra împrejurimilor lor. Când avem un mediu curat și clar în jurul nostru, ne simțim încrezători și relaxați.

4. Este o formă de meditație

În modul nostru de viață rapid și stresant, curățarea necugetată își capătă farmecul. Un număr surprinzător de femei au spus că curățarea este o formă de relaxare pentru ei, unde creierul poate lua o pauză de gândurile de zi cu zi. Budista Zen Karen Maezen Miller spune asta „Munca fizică a gospodăriei este meditativă deoarece este o sarcină simplă automatizată la care nu trebuie să te gândești deloc”.