Conținut articol: + Vizualizați conținutul articolului
- De ce să cumperi o coastă pentru o cameră pentru copii
- Cum să alegeți coastele potrivite
- Instalare și întreținere
- Cum să faci mișcare pe coaste
- Nervuri cu accesorii BenchK 112
- Coaste inSPORTline Dremar 200 x 80 cm
- Coaste inSPORTline 220 x 80 cm
Cine nu și-ar aminti coastele copilăriei. Au căptușit sala de sport a școlii și ne-am agățat fericiți de ele. Coastele își întindeau spatele, își întăreau umerii și puteau fi urcate și urcate. Un instrument ideal pentru un copil jucăuș și neliniștit, totuși? Ei bine, cine spune că coastele aparțin doar sălii de sport?
Coaste de acasă pentru copii se confruntă cu un boom. Peretele nervurat din lemn este special din punct de vedere estetic, distrează copiii și poate fi folosit nu numai pentru exerciții fizice.
Te interesează nervurile din lemn sau metal? Au o mare selecție în ✅ magazin online insportline.sk.
De ce să cumperi o coastă pentru o cameră pentru copii
S-ar putea să nu pară așa la început, dar coasta poate fi elementul care lipsește copiilor dvs. în cameră. Nu este nou faptul că copiii adoră exercițiile fizice și conform recomandărilor organizațiilor de sănătate, copiii ar trebui să se deplaseze timp de minimum 60 de minute pe zi. Deși au educație fizică de 2-3 ori pe săptămână la școală, nu trebuie să uităm să ne mutăm în condiții domestice. Așadar, de ce să nu le fie ușor cu echipamentul potrivit?
Coasta nu trebuie să fie doar acel element imens, neîndemânatic, care nu se potrivește în restul interiorului. Coaste moderne pentru copii oferă multe variante de culoare, dar chiar și lemnul clasic poate oferi interiorului căldură și confort. Rebrina este, de asemenea, un instrument de exerciții pe care copiii îl adoră. Se pot întinde pe ea, închide, sări și pot încerca diferite piese de gimnastică. Cu accesorii adăugate, cum ar fi inele de gimnastică, o scară de frânghie, un leagăn suspendat sau o traversă, camera copiilor lor va fi transformată într-o cetate cu un număr infinit de posibilități pentru jocuri active.
Implicarea mișcării în viața de zi cu zi a unui copil are multe avantaje pentru dezvoltarea acestuia. Exercițiul regulat duce la o sănătate mai puternică și o imunitate consolidată, copilul va fi mai rezistent nu numai fizic, ci și mental. Mișcarea activă ajută la reducerea nivelului de stres și anxietate, la atenuarea schimbărilor de dispoziție și la îmbunătățirea rezistenței mentale. Mai ales la cei mai mici copii, poate urca o coastă îmbunătățiți abilitățile motorii și ajutați la modelarea arcului piciorului, va ajuta la copiii mai mari și la adolescenți întindeți-vă spatele și îmbunătățiți postura. În plus, coastele pot fi utilizate în alte moduri. Tot ce trebuie să faceți este să coaseți pungi de diferite culori cu velcro sau mânere cu nasturi și să le agățați în jurul coastei. Astfel apar ele spațiu de depozitare distractiv pentru cărți, jucării, lego, reviste sau orice altceva.
Cum să alegeți coastele potrivite
Mai mulți parametri sunt importanți la alegerea coastelor. Întrebarea cu care ar trebui să începeți înainte de a cumpăra o coastă pentru o cameră pentru copii este, pentru ce și pentru cine veți avea nevoie de o coastă. Cati ani are copilul tau? Este preșcolar sau este deja adolescent? Sau ai mai mulți copii și ai nevoie ca coastele să fie potrivite pentru toate vârstele? Dacă aveți copii mai mici, veți cumpăra o coastă pentru o perioadă mai scurtă în timp ce copiii cresc, sau o veți folosi și voi? Toate aceste întrebări vor determina parametrii precum dimensiunile, capacitatea portantă a nervurii, materialul și ajutoarele suplimentare.
Dimensiune și capacitate de încărcare
Aceste informații determină cine va putea folosi coasta. Dacă intenționați să cumpărați doar o coastă mică pentru camera copiilor, pe care o veți scoate după câțiva ani, dimensiunea nu contează. Cu toate acestea, dacă doriți ca copilul să îl folosească chiar și atunci când crește, resp. ca să-l poți folosi și tu, întinde mâna spre coaste cu înălțimea 220 - 240 cm. Înălțimea coastei depinde de înălțimea ta, dar nu este egală cu înălțimea ta. Măsurați-vă propria înălțime cu mâinile îndreptate în sus și adăugați câțiva centimetri de rezervă. Atunci când alegeți o înălțime, nu uitați să măsurați înălțimea tavanului, astfel încât coasta să se potrivească confortabil în camera dvs. Lățimea standard a coastelor este de 80 - 90 cm, dar coastele pentru copii oferă și dimensiuni mai înguste, de ex. 60 cm.
Un parametru important este capacitatea de încărcare. Acesta este standard 120 - 130 kg, care este o capacitate de încărcare suficientă pentru majoritatea adulților. Cu toate acestea, dacă doriți și să folosiți coasta și căutați coaste în sortimentul copiilor, verificați cu siguranță aceste informații - multe au o limită de 80 kg. În acest caz, vă recomandăm să ajungeți la coastele cu o capacitate de încărcare mai mare, nu numai pentru ca copilul să o poată folosi la o vârstă mai târzie. În timpul jocului, s-ar putea întâmpla pur și simplu ca copiii să atârne de coaste în același timp, caz în care siguranța copiilor este primordială.
Material
Cele două materiale cele mai utilizate în construcția nervurilor sunt lemnul și metalul. Cunoaștem coaste clasice din lemn, dar cele metalice apar mai des în săli de sport. Este pentru că nervuri metalice tind să fie mai durabile, să aibă mai multă greutate și tind să aibă o gamă mai largă de sortimente complementare. Cu toate acestea, metalul este și un material mai greu și mai greu, mânerele sunt adesea construite din plastic sau neopren. Vă recomandăm să luați în considerare coastele metalice dacă copilul dvs. dorește să facă sport mai profesionist și va folosi coastele ca parte a antrenamentului lor.
Coaste de lemn sunt un clasic dovedit, care se potrivește de obicei frumos în interior, este ușor de instalat și, cel mai important, este o alternativă mai acceptabilă pentru bugetul familiei. Lemnul este un material plăcut, care este plăcut de prins. Lacul este adesea folosit ca strat protector de lemn, mai ales la modelele mai ieftine, dar lacul poate cădea din cauza uzurii. Este mai durabil dacă lemnul este impregnat în ulei. Lemnul de fag, care este puternic, dar și flexibil, este adesea folosit din lemn. Pentru modelele mai ieftine, asigurați-vă că nu sunt realizate din placaj. Deși acest material poate fi suficient pentru mulți, este un material de calitate inferioară și mai ușor de purtat, ceea ce garantează un preț mai mic, dar și o durată de viață mai scurtă a coastei.
Partiții
Coasta este formată în principal din 8 - 10 pereți despărțitori, în timp ce pereții despărțitori superiori sunt adesea folosiți pentru prinderea unor ajutoare suplimentare - de exemplu pentru agățarea unei extensii de cauciuc sau a unei bare transversale. Partițiile au o formă rotundă sau ovală. Forma ovală a pereților despărțitori este mai potrivită pentru o aderență mai bună, ceea ce garantează, de asemenea, o rezistență mai mare și, astfel, o durabilitate mai mare a coastei. Nervurile metalice au pereți despărțitori acoperiți cu alte materiale decât cauciucul, deoarece prinderea unei bare metalice nu este ideală.
Adâncime și aderență
Adâncimea este un parametru adesea trecut cu vederea. Aceasta este distanța dintre coastă și peretele din spatele ei. Coasta nu trebuie lipită complet de perete - cu cât este mai mult spațiu în spatele ei, cu atât va fi mai confortabil exercițiul. Lungimea standard a adâncimii este de 23 - 24 cm, dar multe modele mai ieftine sau de bază pentru cei care nu au suficient spațiu acasă, au doar 10 cm adâncime. Cu un astfel de model, ți-ar lipsi adâncimea, mai ales dacă ai vrea să folosești partea superioară a coastei pentru a agăța ajutoare suplimentare.
Atașarea coastei este importantă pentru stabilitate și mai ales pentru siguranță. Nervurile sunt fixate cel mai frecvent numai de perete, prin înșurubarea laturilor cu cleme metalice. Cu cât este mai mare capacitatea de încărcare a nervurii și cu atât mai mult doriți să utilizați partea superioară, de ex. cu o bară suspendată, cu atât îți pasă mai mult de un mâner sigur care ar fi nu ar trebui să fie doar din perete, ci și din partea de sus coaste.
Ajutoare suplimentare
Ajutoarele suplimentare merită folosite pentru copii. Cu cât mai multe opțiuni de mișcare, cu atât mai distractiv, un corp mai flexibil și mai ferm și o atitudine pozitivă față de sport și exerciții fizice. Coasta poate fi achiziționată și montată bar suspendat, pe care vă puteți agăța și vă puteți exercita partea superioară a corpului, inele de gimnastică, care va fi apreciat mai ales de tinerii gimnasti, bare paralele a exercita abdomenul sau bănci, care va fi apreciat de adolescenți pentru a antrena mușchii brațelor, pieptului sau abdomenului. Accesoriile de divertisment includ frânghii de suspensie, scări de frânghie, plase, leagăne sau tobogane.