Ivo toate: Cele mai bune cocktailuri pentru pierderea în greutate pot fi făcute de toată lumea și nu îl va costa mult. Portocala mai mare este decojită pe luni și sâmburi sunt îndepărtate. Puneți în congelator pentru noapte.
A doua zi, 1/2 litru de zer din frigider, 5 carbohidrați sunt așezați într-un blender, iar în timpul amestecării, portocalele de portocală sunt aruncate în el. Se formează o spumă relativ groasă și există aproximativ 4 porții de cocktail. 2 porții se pot satura ca mâncare. Grapefruit sau mango sau căpșuni pot fi folosite în locul portocalei.
Miro Vesely miriam: aproape că nu contează ce producător. acele diete sunt destul de similare. unii (ultrafitaslim) au chiar și cocktailuri cu zahăr! absurd. sunt foarte gustoase, dar peste o oră foamea este insuportabilă. Cu siguranță este mai bine să cumpărați 100% proteine pentru culturisti, să dați 20 de grame, 400 de grame de legume și o lingură de ulei. bea apă cu o tabletă multivitaminică. de încredere, cam la fel de scump. iar o mână de fulgi de ovăz, unele semințe de in măcinate, pot fi înmuiate în proteine. De multe ori am așa ceva la micul dejun. nu vei fi flămând câteva ore în siguranță.
Observ că în timpul unei astfel de „mâncări” este NECESAR să adulmeci masiv apa toată ziua, altfel rinichii se vor umfla și altfel se va plânge.
Miro Vesely buba: Probabil că nu aș cumpăra cocktailuri de la vânzători, nu am garanție dacă conțin ceea ce declară. Practic, un cocktail bine construit este bun și într-adevăr scump, dar are sens pentru persoanele foarte ocupate, care nu au timp să aprecieze mâncarea. Poate că o masă pe zi într-un cocktail ar putea fi soluția, dar aș sfătui celelalte 5 mese să mănânce „în direct”. În aceste condiții, totuși, puteți ajunge cu ușurință la soluții disponibile în mod obișnuit pentru culturisti (băuturi proteice) care provin cel puțin de la un producător dovedit. Completați cu legume. Dacă este o dietă foarte scăzută în energie, atunci se folosesc astfel de gebuzine artificiale, dar o astfel de dietă TREBUIE, repet, TREBUIE să fie indicată și verificată de un medic! De obicei, se desfășoară numai atunci când vine vorba de viață sau înainte de operațiuni urgente. Dacă este folosit de o persoană obișnuită fără informații, își riscă sănătatea. S-ar putea să slăbească, dar în curând zveltul și banii au dispărut.
Jonathan evak: îmi pare rău, am nevoie de câteva sfaturi. Privat. Vă rugăm să contactați e [email protected] e
Jonathan buba: Cred că „cocktailurile de slăbit” ar trebui mai întâi numite cu un nume real: dietă hipocalorică, înlocuitor dietetic etc. Nu slăbim din folosirea lor. Dar le putem înlocui cu de ex. olovrant sau cină. Le folosesc eu însumi și copiilor mei le place foarte mult.
Compoziție echilibrată, calorii reduse și preparare rapidă - acestea sunt avantajele de ce le folosesc. Și nu pentru că devine sărac de la ei: - /
evak buba, e bine că plătești mulți bani și nu vei fi lăsat pentru o masă normală, așa că nu vei mânca excesiv:-) Ideea este că, chiar dacă poți pierde în greutate astfel, revino la dieta anterioară și mai multă kilecko. Sentimentul de sațietate - depinde probabil de cine, cum a funcționat pentru mine și cocktailurile au fost destul de gustoase, dar dacă nu reduceți rațiile zilnice, veți bea gratuit cocktailuri slabe. Este doar o altă afacere bună să scoatem bani din portofelele noastre. Aceasta este părerea mea;)