coenzima

Coenzima Q10 este o așa-numită moleculă de acceptor de electroni care joacă un rol central în procesele de producere a energiei organismului, numită oxidare terminală. Datorită proprietăților sale antioxidante puternice, joacă un rol important în neutralizarea „radicalilor liberi” produși de producerea de energie.

La om, spre deosebire de animale, coenzima apare numai cu 10 unități de izopren, și de aceea este important Q10. La o vârstă fragedă, corpul nostru produce până la 300 mg de coenzima Q10 în 24 de ore, dar odată cu vârsta această capacitate scade, conținutul de coenzima Q10 din celule începe să scadă, iar oamenii de știință cred că acest lucru duce la apariția îmbătrânirii fizice.

Din Coenzima Q10 durata de viață a celulelor pielii și, prin urmare, sănătatea și tinerețea pielii, depind în special. În celulele pielii crește Coenzima Q10 viteza reacțiilor biochimice și a proceselor de regenerare: celulele vechi sunt înlocuite cu celule noi (tinere) pline cu energie vitală. Coenzima Q10 face pielea mai elastică, mai fermă și mai strălucitoare.

Nivel Coenzima Q10 în corpul uman arată nivelul de tinerețe al corpului uman.

Coenzima Q10 Datorită puternicelor sale proprietăți antioxidante, joacă un rol important în neutralizarea „radicalilor liberi” produși în timpul producției de energie. Prin neutralizarea „radicalilor liberi” Coenzima Q10 protejează membrana celulară și ADN-ul de daunele „radicalilor liberi”.

Coenzima Q10 participă la reglarea metabolismului grăsimilor, contribuie la pierderea în greutate, afectează pozitiv activitatea sistemului imunitar, încetinește procesul de îmbătrânire la nivel celular. Coenzima Q10 ajută inima să funcționeze corect, mai ales dacă o persoană lucrează din greu fizic.

Coenzima Q10
- ajută la normalizarea tensiunii arteriale;
- ajută la combaterea aterosclerozei;
- ajută la reducerea oboselii generale a corpului;
- ajută la încetinirea demenței care însoțește boala Alzheimer;
- ajută la astm;
- ajută la tratamentul bolilor parodontale și la menținerea stării normale a gingiilor.


DATE INTERESANTE DESPRE COENZIMUL Q10:

Coenzima Q10 a fost izolat pentru prima dată în formă pură în Statele Unite în 1957. În 1978, Dr. Mitchell a descoperit mecanismul acțiunii și a câștigat Premiul Nobel pentru aceasta.

este aproape imposibil să suplinim deficiența Coenzima Q10 prin creșterea consumului de alimente datorită conținutului său Coenzima Q10 este scăzut în majoritatea produselor. Pentru a obține suma necesară în corp Coenzima Q10, trebuie să mănânci cel puțin 800 g de carne de vită sau 1 kg de arahide pe zi.

La o vârstă fragedă, corpul nostru produce până la 300 mg Coenzima Q10 pe zi, dar producția Q10 începe să scadă după vârsta de 25 de ani, până la 35 de ani nivelul coenzimei Q10 scade cu un sfert și încep să apară primele semne ale îmbătrânirii.

Nevoia zilnică Coenzima Q10 este de aproximativ 30 mg.