Ierbă aromată Coca-Cola

din Hana Moravčíková

Uitați de Coca-Cola, Pepsi, Kofola sau Šofokola. Cola artemisia, o plantă până acum puțin cunoscută în latitudinile noastre, le va înlocui perfect gustul și aroma cu gustul și va oferi o alternativă incomparabil mai sănătoasă băuturilor îndulcite. Câteva frunze verzi ale plantei, care sunt aduse în exterior pe mărar, vor înlocui cu ușurință toate băuturile de cola. Și alte aspecte pozitive? Investiții zero în băuturi achiziționate, reducere a mediului și pungi de cumpărături mai ușoare!

cola

10 lingurițe de zahăr într-o singură cutie

Băuturile carbogazoase îndulcite, cum ar fi Coca-Cola, se numără printre primele în clasamentul alimentelor care contribuie la obezitate, diabet de tip 2 sau cariile dentare „obișnuite”. O cutie de Coca-Cola conține aproximativ zece lingurițe de zahăr adăugat. Te șochează asta? Nu ar trebui! Băuturile cola sunt îndulcite și cu greu ai căuta ceva sănătos în ele. Potrivit rezultatelor studiilor publicate în Medical News Today, până la 184.000 de persoane mor în fiecare an ca urmare a consumului de băuturi îndulcite.

Coca-Cola aka heroină

Studiile arată că modul în care Coca-Cola afectează creierul este similar cu efectele heroinei, deoarece stimulează acele părți ale creierului care sunt responsabile pentru sentimentul de plăcere și plăcere. Conform studiilor, Coca-Cola conține o cantitate atât de mare de zahăr încât ar putea provoca vărsături sau chiar vărsături la om imediat după ingestie. „Din fericire” conține acid fosforic, care suprimă dulceața băuturii și unele dintre efectele sale asupra organismului. Datorită acidului fosforic, nu vomăm după ce bem Coca-Cola, dar cu siguranță nu turnăm în gură o cană plină de sănătate.

La douăzeci de minute de la ingerare, o cantitate de zahăr din sânge crește și provoacă o explozie de insulină. Ficatul transformă apoi zahărul care călătorește prin corpul nostru în grăsime. La patruzeci de minute de la ingerarea aceleiași cutii de Coca-Cola, pupilele noastre se dilată și tensiunea arterială crește. În acest moment, receptorii de adenozină din creier au fost deja blocați pentru a preveni oboseala în organism. Timp de cinci minute, există o producție crescută de dopamină în organism, un neurotransmițător cerebral care ajută la controlul sentimentului de plăcere și satisfacție și care funcționează exact în același mod ca după ingerarea heroinei.

O soluție simplă

Chiar și în acest caz, natura ne oferă o soluție simplă, o alternativă sănătoasă care va satisface papilele gustative fierbinți, dar în același timp nu ne va afecta sănătatea. Planta cunoscută în latină sub numele de artemisia arboratum, care se găsește acum în piețele noastre de plante medicinale, este numită popular „planta cola”, deoarece atunci când îi ucidem frunzele delicate între degete, simțim că tocmai le-am pus pe Coca- Cola. Îl putem cultiva cu ușurință în grădină, pe terasă sau într-un ghiveci pe fereastra bucătăriei și cu ajutorul nostru oferim noi înșine și copiilor o alternativă sănătoasă la lichidul de dependență.

Deși se răspândește încet în întreaga lume, artemisia este încă un tip relativ nou de plante rezistente, care crește la o înălțime de 80 cm. Nu trebuie să-l folosim doar în băuturi, ci și în salate de fructe sau înghețată de casă, care se vor diversifica plăcut. Dacă reușiți să-l crească în cantități mari, puteți face din el sirop de cola de casă sau uscați frunzele pentru ceai „cola”. La fel ca multe alte ierburi Pe lângă gustul deosebit, artemisia are mai multe beneficii pentru sănătate. Acționează ca un antiseptic, facilitează digestia și accelerează evoluția problemelor stomacale.

De tip vitarian

Cultivarea acestei plante nu este deloc dificilă. Plantați-l într-o poziție însorită și va crește constant toată vara. Această plantă perenă este iubitoare de uscare, deci nu exagerați cu udarea. Dacă credeți că crește încet, utilizați îngrășăminte organice, cum ar fi gunoi de grajd de vacă sau extracte de compost din plante.

Articolul nu reprezintă proceduri și opinii medicale sau de altă natură.