Avem sfârșitul anului și un Revelion popular pentru mulți. Alcoolul va curge prin râu, în special în Slovacia. Și această băutură captivantă este, de asemenea, acoperită în articolul de azi. Un nou studiu sugerează că Consumul de alcool și cafea în fiecare zi are ca rezultat îmbătrânirea ta. Totuși, nu uitați să faceți totul cu moderare.

alcool
Fotografie de jill111

Studiu recent de la Universitatea din California, Irvine sugerează că oamenii care au băut cantități moderate de alcool sau cafea au trăit mai mult decât cei care s-au abținut. Este important să rețineți cel mai important lucru, și anume această constatare se aplică numai consumului moderat de alcool. Potrivit studiului, cei care au băut două pahare de vin sau bere pe zi, au văzut o reducere a riscului la moarte prematură cu 18 la sută. Două cești de cafea pe zi au redus riscul cu 10%.

Studiul a analizat peste 1.600 de persoane cu vârsta de peste 90 de ani, de la înființarea sa în 2013. Participanții au convenit asupra unor inspecții de doi ani pentru a ajuta cercetătorii să determine ce factori și alegeri de viață au determinat oamenii să trăiască cu peste 90 de ani. Această grupă de vârstă este, în mod paradoxal, cea mai rapidă grupă de vârstă din Statele Unite.

O altă descoperire surprinzătoare a fost că participanții la cercetare care au avut supraponderal, a trăit mai mult decât persoanele cu greutate normală sau persoane cu o greutate mai mică decât ar trebui să fie. În același timp, totuși, exercițiul fizic regulat și devotamentul față de hobby-ul tău contribuie, de asemenea, la reducerea riscului de deces prematur. Cu toate acestea, rețineți că totul este moderat.