Cercetătorii australieni au descoperit că consumul excesiv de cafea crește riscul apariției mai multor boli, inclusiv obezitatea, relatează Sciencedaily.com.
Cercetătorii de la Universitatea din Australia de Sud au folosit date de sănătate asupra a 300.000 de persoane dintr-o biobancă britanică pentru a le folosi pentru a investiga legătura dintre genetică și consumul de cafea. Studiul lor, publicat în revista Clinical Nutrition, sugerează că consumul excesiv de cafea poate duce la osteoartrită, artropatie (boală articulară) și obezitate.
Se recomandă consumul ușor de cafea, dar nu trebuie să beți mai mult de șase căni pe zi. Potrivit profesorului Elina Hyppönen, care a studiat consumul și efectele cafelei asupra sănătății, oamenii din întreaga lume beau trei miliarde de căni de cafea într-o singură zi, ceea ce nu este o cantitate mică.
Beneficii și riscuri pentru sănătate
Cercetările efectuate de Mayoclinic.org sugerează că consumul de cafea poate proteja într-o oarecare măsură împotriva bolii Parkinson, reduce riscul de infarct, accident vascular cerebral sau boli hepatice .
Cu toate acestea, cafeaua conține cofeină, care crește tensiunea arterială și poate prezenta un risc pentru sănătate pentru anumite grupuri de oameni. Consumul excesiv trebuie evitat și de femeile însărcinate.
Arsurile la stomac, insomnia sau nervozitatea crescută pot fi un semn de avertizare pentru a vă limita aportul de cafea. .
- Inundații - riscul bolilor transmisibile și principiile pentru prevenirea apariției acestora
- Consumul de cafea are un efect asupra vaselor noastre de sânge, cum ar fi exercițiile fizice - Suflet sănătos - Sănătate
- De ce diabetul crește riscul bolilor de inimă - Capital Cardiology Associates
- Consumul de alcool crește incidența cancerului - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Consumul de vin roșu ajută la arderea grăsimilor, confirmă oamenii de știință