Copiii și mesele lor la grădiniță

Copiii și mesele lor la grădiniță
Autorul: Peter Planieta

mesele

În urmă cu un an, am comentat meniul din spitalele noastre, iar acum am primit mai multe meniuri de la grădinițe. Persoanele în cauză mi-au cerut să comentez acest lucru. Permiteți-mi să vă spun sincer, combinația și compoziția sunt atât de rele încât nu aș da-o unui adult și să nu mai vorbim de copii în dezvoltare. Este important pentru cineva că îi place și să nu se ocupe de ceea ce se întâmplă atunci în corpul lor. Consecințele unei astfel de diete se reflectă apoi în sănătate. Astăzi, excepția este atunci când întâlnim un copil sănătos. De obicei, atunci când un copil se naște, primește un autocolant - un diabetic, o alergie, un astmatic sau un eczematos. Atunci vom spune că vremurile de astăzi și mediul în care trăim, stresul și ereditatea, sunt de vină. Dar putem să ne învinovățim pentru tot ceea ce ni se întâmplă. Pentru ce fel de bebeluș ne naștem, poate fi mâncare de calitate sau iertare de a mânca în timpul sarcinii. Totul este o cauză și efect. Prin urmare, nu ar trebui să conteze ce mănâncă copiii noștri.

Când o privim în profunzime, constatăm că copiii mănâncă pâine cu salam, șuncă sau brânză (pentru sare) sau cu nutella, gem sau cacao (pentru dulce) la micul dejun sau la ora zece. Uneori există și legume. Făina albă le înfundă corpul, în special intestinele și plămânii. În combinație cu laptele, acest lucru se înmulțește de mai multe ori. Dacă acest lucru nu ar fi adevărat, nu ar trebui să ștergem vulcanii cu copiii atât de des și să ne ocupăm de gripă sau orice altă manifestare de curățare. Este ideal pentru copii, dar și pentru adulți na. vrei sa stii ce? Deci, să ne amintim de un basm în care există o cană minune care fierbe și iese din ea ... ce? Dar tot terci. Iată ce este ideal pentru dimineață. Pentru ca corpul nostru să funcționeze, are nevoie de apă, energie și căldură pentru ca pancreasul, splina și stomacul să funcționeze, iar toate acestea ne sunt date de terci. În basm nu au sărit niciodată din cană, pâine, brânză, mezeluri sau chiar fructe, „Bună dimineața Bebe”, iaurt sau muesli ....

La prânz, copiii primesc carne din cartofi sau orez, plus compot și zmeură dulce. Și legumele și-au luat vacanță cu siguranță. Fiecare nutriționist sensibil vă va spune astăzi că carnea sau proteinele animale nu trebuie combinate cu carbohidrați și cu siguranță nu cu fructe. Este ridicat până la extrem de acid. Când consumi carne, atunci cei mai buni pești sau păsări de apă dulce - nu din hipermarketuri, pline de hormoni și antibiotice. Când mâncați produse lactate sau din carne, atunci numai de calitate și cu legume. În ceea ce privește prânzul pentru dulce, de ex. budinca de brânză cu fructe, este și o combinație nepotrivită, deoarece aceasta acidifică și copiii.

Meniu, grădiniță:

Luni:
Gustare: croissant, unt, cacao
Masa de pranz: supa goral, budinca de branza cu sos de caise, zmeura
Conduce: pâine, carne tartinată, ceai

Marţi:
Gustare: cereale, lapte
Masa de pranz: supa de spanac, piept de pui cu ardei, orez, compot, limonada
Conduce: pâine, unt, ardei, ceai

Miercuri: o excursie
Gustare: croissant, salam, ceai
Masa de pranz: pulpe de pui prăjite, pâine, castravete, zmeură
Conduce: napolitanka, măr

Joi:
Gustare: sandwich, ceai
Masa de pranz: Supă de legume cu găluște de drojdie, tocană de fasole, cartofi, zmeură
Conduce: Pâine, dulceață întinsă, ceai pentru bebeluși

Vineri:
Gustare: Pâine, unt, șuncă, ceai cu sirop
Masa de pranz: Supă de mazăre cu legume, tăiței cu cacao, portocală
Conduce: Pâine, unt de floră, roșii, ceai