. înapoi

sănătate

Copiii trebuie învățați să bea și ei Data adaugata
08-08-2013

În jurul celei de-a șasea luni, este timpul ca bebelușul dvs. să înceapă să se obișnuiască cu consumul regulat de lichide, în mod ideal apă curată, împreună cu primele linguri de garnituri. Atunci când o dietă fără lactate devine o parte stabilă a meniului său, laptele nu va mai acoperi complet nevoile de băut ale bebelușului. Dacă îi insuflați copilului obiceiurile potrivite de băut chiar la început, îi oferiți un mare cadou.

În general, în perioada nutriției exclusiv lactate, bebelușii nu trebuie să ia alte lichide decât laptele matern, deoarece conține mai mult de 80% apă și în primele luni le este foame și sete.

„Copiii care au început să treacă la o dietă fără lactate, în special cei care nu sunt alăptați, ar trebui, pe lângă apa ascunsă în lapte și alimente, să ia și aproximativ 300 ml pe zi, în lunile fierbinți de vară până la 500 ml de alte fluide. " vorbește despre începuturile regimului de băut la copii sub 1 an pediatru MUDr. Eva Beťová.

Învățați firimitul că apa este cea mai sănătoasă

La început, nu forțați copilul să bea. Așa cum începeți cu doar câteva linguri de garnitură, puteți oferi și câteva linguri de apă. Cu siguranță veți putea crește doza treptat. În același timp, apa pură ar trebui să stea la baza regimului de băut, cu care te vei obișnui cu bebelușul tău încă din primele momente.
„Alegerea ideală este apa pentru bebeluși, care nu trebuie fiartă și conține, de asemenea, mineralele necesare corpului bebelușului, dar în același timp doar în cantitate optimă, astfel încât rinichii copiilor imaturi să nu supraîncărce mineralele cu minerale”.

Compoziția și puritatea microbiologică a apei îmbuteliate pentru bebeluși sunt supuse unor criterii legale stricte și este cel mai natural fluid pentru corpul bebelușului. De exemplu, preferatul nostru Lucka excelează într-un raport echilibrat de minerale și oligoelemente importante sau un pH ușor de bază benefic pentru organism, recomandă un medic pediatru cu 35 de ani de experiență.

Experții recomandă apa pentru bebeluși nu numai ca bază pentru băut, ci și pentru pregătirea meselor pentru copiii mici.

Ajutați-vă cu jocul, nu cu amenințările

Potrivit psihologiei copilului, Mons. Ar trebui inițial să refuze să bea în timp ce își creează un obicei, dar și dacă copilul refuză inițial apa de degustare. Pacienta Katarína Stergar și cel puțin creativă. Un bebeluș de nouă luni, de exemplu, ar trebui să poată bea apă dintr-un pahar cu cioc sau paie fără probleme: „Întâlnesc multe mame disperate care au încercat deja fără succes sticle cu toate formele, dimensiunile și materialele posibile. Soluția este simplă - învățați copilul să bea din prima înghițitură dintr-un pahar mic cu atașament, care va fi, de asemenea, o jucărie nouă atractivă pentru un bebeluș curios. Recitați împreună o poezie despre apă sau arătați-i că un câine sau prietenul său de pluș îi vor potoli setea cu apă. ”

Amintiți-vă, de asemenea, că copiii învață mai presus de toate observând și imitând. Vorbirea interminabilă și dificultățile cu un pahar de apă vor fi, prin urmare, complet inutile dacă vă încălziți nervii cu o cola rece foarte profundă. Conduceți copilul prin exemplu. Dacă vă vede în mod regulat că beți apă, va adopta rapid ideea că apa este cea mai bună și va dori să vă urmărească singur.
„Evitați atât comenzile Drinks, cât și Drinks, pentru că nu veți juca. La urma urmei, copilul conectează apa cu ceva neplăcut și capătă automat aversiune față de ea ", avertizează mons. Stergar.

Așa că nu uitați să alimentați chiar și apă. Dezvoltând regimul de băut al copilului dvs. în timp util, nu numai că ajutați să vă dezvoltați în mod corespunzător, ci și să creați un obicei pentru copilul de a bea. În plus, dacă îl protejezi de ceaiurile îndulcite sau de băuturile colorate suficient de mult timp și îl înveți să ia apă curată de la sine înțeles, îi mai faci un cadou în viitor - protejează-l de obezitate și de multe alte probleme potențiale.