26.3. 2011 5:00 Prea mult frig și corpul uman nu merge împreună, mi-am spus, când am primit o ofertă de a încerca crioterapia pe propria piele. Știam aproximativ ce mă aștepta. Dezbrăcat, m-am lăsat să mă răcoresc câteva minute într-o cameră care seamănă cu un interior de saună, doar că sunt cu două sute de grade mai puțin. Acei japonezi au fost nebuni să inventeze acest frigider vindecător pentru oameni în urmă cu patruzeci de ani.!
austriac Hotelul Alpen Med Lamma fost atât de generos și a lăsat grupul nostru de jurnaliști să ierneze în camera sa modernă timp de patru zile. Relaxare perfectă, jacuzzi, saună, masaje, aromoterapie. Uneori am simțit că paradisul este într-adevăr atât de aproape de granița cu Slovacia. În Seefelde. Hotelul medical din acest fost sat olimpic are cu siguranță ceva de lăudat. Serviciile sale, personalul și mai ales crioterapia deja menționată sunt la un nivel ridicat. (Mai multe despre familie, bunăstarea hotelului, proprietarii magici ai Seyrling-urilor sau despre un slovac interesant, pe care l-am întâlnit acolo în rapoartele viitoare.)
Bolnav și înghețat în speranță
Tatăl meu m-a avertizat să nu merg acolo. Nu-și putea imagina crioterapia în practică. Minus o sută de grade Celsius? Ar trebui să îngheț, apa din corpul meu se transformă în gheață și mă pot tăia într-o statuie! Aparent, majoritatea slovacilor mai în vârstă își amintesc încă de nenorociții mortali care au fost înghețați în SUA în anii 1970 și care așteptau în crioraci până când au găsit un remediu pentru bolile lor și apoi i-au reînviat. Poate. Chiar și atât de înfricoșător, a început „reclama” mea pentru crioterapie acasă. Din fericire, au o părere complet diferită despre ea în Austria. Am început să fiu mai liniștit, până atunci.
Metoda miracol
Când o persoană rămâne într-un mediu extrem de rece, există o creștere semnificativă a aportului de oxigen către celulele musculare. Aceasta este ceea ce determină o reducere a concentrației de substanțe nocive în organism. De asemenea, fluxul sanguin în mușchi va crește. Cantitatea maximă de minerale și vitamine intră în organism. Obțineți un fel de bombă energetică, încărcați literalmente ca o lanternă nouă în câteva minute.
Hotelul Alpen Med Lamm este special prin faptul că, deși jumătate din oaspeții săi sunt bolnavi, problemele de sănătate nu sunt vizibile. Toți cei care au fost supuși crioterapiei lor arată în formă după câteva vizite pentru a se potrivi. Unii ar descrie starea lor ca după o pufă de țigări cu marijuana. Într-adevăr, aveți o senzație înălțătoare când săriți din camera criocameră înapoi la temperaturi normale după trei minute.
Și, bineînțeles, vă vor măsura presiunea de aproximativ o sută de ori! M-am simțit deja ca un ajutor de testare într-o instalație de manometru. Toți cei pe care i-ai întâlnit în drumul către camera de criză te-au apucat imediat de mână și au pompat. Se spune că valoarea presiunii este foarte importantă. Dacă îl aveți ridicat, crioterapia îl poate face și mai mare, la valori maxime și periculoase. Cei care nu au experimentat nu vor crede. Dar intrarea într-un astfel de gheață se transformă cu presiune normală.
Un mincinos curajos
Când am înțeles, după cuvintele medicului de acolo, că suntem cu toții bine și suntem serioși în privința asta, am început să simt tot felul de lucruri. Mi-am amintit de cuvintele tatălui meu „vei îngheța”, de picioarele mele bărbierite, pe care nu le-am recunoscut medicului, usturoiul, pe care mi s-a cerut să îl am în adolescență pentru că încă sufeream de o schimbare de presiune. "Dar ce! Nu este nevoie să existe o astfel de poziție. "Mi-am spus.".
Răceala totală provoacă un mare stres corpului. Organismul răspunde la frig ca factor de stres și secretă endorfine - hormonii fericirii, care sunt de multe ori mai eficienți decât morfina. Rolul lor este euforia, care nu poate percepe temperaturi extrem de scăzute. Și asta ne-a ajutat. O ultimă măsurare a presiunii, frumoasa asistentă Isabella a deschis ușa „frigiderului” și grupul nostru de patru persoane a intrat în partea de jos.
Iisuse, e frig, la naiba!
Mă uit la celelalte femei, toate își țin mâinile de corp, își răcesc frigul cu ele, ne vedem ochii doar prin văl și șapca de pe cap. Așa că nu vom rezista aici timp de aproximativ trei minute, văd vederile. Isabella strigă la noi prin difuzoare pentru a deschide ușa și a intra într-o altă cameră. Suntem doar în prima, unde este „doar” minus zece, dar vrem cu toții să plecăm. Cu toate acestea, corpul se aclimatizează încet. După zece secunde, trecem la minus șaizeci de grade Celsius. „Iisuse, e frig, la naiba!” Unele femei renunță, revenind prin ușa familiară. Rămânem doar doi.
Ne scuturăm ca plopii. Continuăm să ne mișcăm. Mai trebuie să te plimbi. Nu atingeți, nu atingeți, nu frecați pielea. Ghici dacă am urmat-o. Isabella ne cheamă pentru a doua oară pentru ca noi ceilalți să mergem în camera a treia: „Doamnelor, deschideți ușa aia!” Gândul că în spatele celeilalte uși era de două ori mai mult frig m-a tras spre ceilalți care plecaseră. Sunt în stare să suport? Cu toate acestea, dinții mei sunt deja strânși în timp ce tremur. Bine, să mergem mai departe, voi comanda un coleg! Deschidem ușa, se revarsă peste noi aburi și muzică veselă din difuzoare, care servește la calmare.
Moartea te va linge
„Cum este?” Toată lumea m-au întrebat când m-am întors acasă. Îmi amintesc că în prima secundă la minus o sută zece Celsius a început să-mi recapete răsuflarea. Înghețul total vă va strânge toți mușchii și grăsimea. Vă aspiră căldura, temperatura pielii în unele părți ale corpului este de numai 5 ° C! Vrei să inspiri, dar nu îți deschizi plămânii. Crampele te trag din jos din iarnă, astfel încât să poți respira rapid, stresat și superficial. Ca atunci când vă scufundați sub apă și testați cât timp puteți rămâne fără suflare. Nu poți respira după ce ai apărut. Aș descrie sunetul ca pe o bifă permanentă. Pielea devine roșie, încetezi să o mai simți, este înghețată.
Cauciucul de la adidașii chinezi pe care îi purtați se va sparge imediat. Ia pantofi de calitate mai bună. Tatăl meu avea dreptate când a spus că Moartea mă va linge în iarna aceea. În înghețuri precum minus o sută de grade, astronauții lucrează în spațiu, dar sunt într-un costum spațial. Am învățat că hainele lor sunt testate pe Pământ doar în asemenea criocamere. Colegul meu a durat doar douăzeci de secunde cu mine. Am rămas singur în frig. Am vrut să dovedesc ceva. Stai, stai. Am avut un monolog cu mine. „Două minute!” Isabella sună surprins. Nu este suficient, mă descurc. și apoi s-a întâmplat. Ceva s-a schimbat și am încetat să fiu atât de rece. Și a fost frumos. Fotografia din camera de luat vederi a fost făcută când am stat în ea trei minute. Da, zâmbesc!
O experiență fascinantă
Ne-am întors la criocameră de câteva ori. În cele din urmă, restul grupului a durat cele trei minute întregi, pe care le-am sărbătorit în fiecare seară cu o masă excelentă în Alpen Med Hotel Lamm, unde, apropo, gătește un fermecător slovac, cu care rescriu încet conversația . Sunt acasă doar de câteva zile, este cald în Bratislava și mi-e dor de iarna alpină.
Și cum m-a afectat crioterapia? Am mai multă forță, rezistență, gândire mai pozitivă. Crioterapia funcționează și pentru a netezi pielea și celulita. Doamnelor, funcționează! Fac mișcare și nu am mușchi. Glezna mea a încetat să mai mai doară din cauza schimbărilor de căldură, pe care le-am răsucit de vreo zece ori la rând în copilărie și mi s-a întărit ligamentul.
Un număr de sportivi de top au testat deja efectele pozitive ale criocamerei din Seefeld. Neoficial, am primit un mesaj că omul de afaceri Roman Abramovič merge și el la curte acolo. Nici ei nu au disprețuit jucătorii noștri de hochei. Cu toate acestea, crioterapia poate fi încercată și în Slovacia și deja aștept cu nerăbdare criopații și pălăria de iarnă.
Autor: Biba Bombošová,
Foto: Arhiva B.B., Ján Blažej
VIDEO: Nu trebuie să vorbiți germana pentru a înțelege cât de recunoscători sunt toți pacienții pentru crioterapie.