Crupe de hrișcă BIO din hrișcă decorticată de calitate RAW.
Hrișcă hrișcă BIO 500 g PROBIO
Se spune că strămoșii noștri mâncau hrișcă de până la cinci ori pe săptămână. Ca și cum nu, se poate încălzi frumos, poate da putere, vă poate întări vasele de sânge și se poate satisface bine. Răsfățați-vă cu hrișcă în formă de cea mai înaltă calitate.
Lopăm grâu de hrișcă în moara noastră BIO fără gluten PROBIO mecanic și nu termic. Prin urmare, au o culoare deschisă și sunt pline de nutrienți. Sunt potrivite și pentru fanii RAW și sunt în mod natural fără gluten. Hrișca este potrivită pentru prepararea risotto, pentru coacere sau ca garnitură non-tradițională. Pregătiți risotto de hrișcă, tartin de hrișcă sau ingenios smoothie RAW de hrișcă.
Crăpătură de hrișcă răspândită:
ingrediente:
100 g crupe de hrișcă
2 cepe
6 căței de usturoi
2 castraveți murați
1 lingură de muștar fin ZWERGENWIESE
1 lingură drojdie delicatesă
1 lingură maghiran Sonnentor
sare de mare fină BIOSAL
abordare:
Se toarnă 1: 2 apă în hrișcă și sare. Gatiti timp de 3 minute si lasati-l sa curga sub capac timp de 30 de minute. Între timp, prăjești ceapa tocată mărunt și usturoiul tăiat felii până se rumenesc. Se amestecă hrișcă, ceapă cu usturoi, castraveți tocați mărunt, muștar, drojdie delicatesă și maghiran. Condimentează totul cu sare și piper.
Întindem întinderea într-un strat înalt pe pâinea Mestemacher și o decorăm cu muguri de Mungo.
Compoziţie: 100% crupe cu coajă de hrișcă BIO
Date nutriționale medii la 100 g:
Energie: 1361 kJ/324 kcal
Grăsimi: 2,3 g, dintre care acizi grași saturați: 0,6 g
Proteine: 9,3 g
Carbohidrați: 73,0 g, din care zaharuri: 6,6 g
Fibră: 6,5 g
Sare: