@tinapa Da, cu siguranță am fost încurajat de experiența dvs. și sper, de asemenea, că voi începe și voi vedea diferențele și vă mulțumesc pentru contribuție

atunci când

@yakina și chiar că nu luăm prânzul la școală și chiar dacă iau ceva, dovada este deja la școală și pur și simplu nu m-am târât teribil nicăieri altundeva în public. Când vreau ceva, pentru că deja îmi este foarte foame, așa că simt că toți oamenii se uită la mine, că mă umplu chiar și atunci când spun totul în mintea mea. Ei bine, profesoara mi-a spus că, dacă aș avea puțină slăbire, mi-a spus că sunt normal prin demonstrații și doar niște ceai la cină și nu mănâncă după șase, dar ar dura trei ani cu acel stil.

@monikaballova da nu-ți face griji dacă ai luat ceai doar la cină, vei slăbi rapid, dar nu este sănătos. Nu înțeleg cum v-ar fi putut spune profesorul asta 😕 Aproape că nu există calorii în legume! Așa că are, dar mult mai puțin, deci este cel mai bun pe care îl poți lua la cină și la slăbire. Nu trebuie să încetați să mâncați pentru că nu veți avea energie, nu veți domni dansul etc. și cred că nu vrei 😨 Cumpără multe legume, fructe dimineața, nu trebuie să-ți fie foame. pentru a desena cabana, brânza de vaci, oul, peștele, leguminoasele. Faptul că practici sport este un avantaj imens, cu siguranță voi coborî, dar te rog, sănătos 😉 Am prieteni care au slăbit extrem de repede. Arătau ca părul, nu aveau menstruație, piele proastă, plus cuvinte stupide în jur, nimeni nu le spunea cum au slăbit și cât de drăguți sunt, doar că arată teribil.

@yakina așa că de astăzi voi merge și pentru totdeauna vă voi anunța cum stau 🙂 🙂

@yakina și fugi sănătos chiar și atunci când m-am gândit recent la cafeaua verde, dar am oprit imediat acest „mare atac” pentru că nu-mi voi distruge corpul și corpul cu lucruri atât de rele. Poate ajuta, dar, din păcate, nimeni nu poate ști dacă poate avea consecințe. Sunt încă o dietă teoretic, așa că într-un corp sănătos, un spirit sănătos 🙂 🙂

@monikaballova ce face cafea verde proastă. Nu îl beau, dar știu că este vândut în magazinele naturiste, așa că am crezut că este bun pentru sănătatea mea.

@vejula dar pentru prima dată am citit multe despre ea și nu este garantat că se va întoarce la culcare și am citit că o astfel de posibilitate s-a întâmplat deja, dar am citat doar că poate afecta pe toți în mod diferit și am venit peste mine, din moment ce nici nu am optimi și încă evoluez. Dar poate că e bine. Chiar nu știu că nu trebuie să-l mușc, așa că a fost doar părerea mea despre mine, sper. că înțelegi

poate cineva să-mi spună care este problema cu detoxifierea, deoarece am înțeles că poți fi sătul.
de ce prima săptămână este, de asemenea, dificilă. Acum mănânc și multe legume aici.
Am vizionat videoclipuri de la ea pe you tube, dar arată foarte interesant, doar din răspunsurile de aici, aproape că simt că nu este atât de ușor, de ce ? unde este hacik? 🙂

@monikaballova Sunt foarte curios de celelalte rezultate 😉

@elisvic noo, cred ca astazi sunt inca din a sasea zi nu am mancat nimic si inainte de a sasea am avut doar o banana 🙂 🙂

@elisvic Îți dau o singură părere. Opinia experților: „O dietă foarte populară și foarte riscantă, cu un efect imens de yo-yo. Ineficiența este enervantă, deoarece oricine îl suportă este într-adevăr un erou și ar merita o recompensă, nu un efect de yo-yo. Cel mai riscant din această dietă este lipsa absolută de proteine ​​și apoi de energie. Împreună, aceste două lucruri distrug o mare parte din masa musculară și, deoarece este alcătuită din 70% apă, pierderea în greutate are loc foarte repede. Din păcate, este vorba doar de drenaj, nu de scădere în greutate. ”RNDr. Pavel Suchánek, specialist nutrițional FitBee

@yakina azi am avut un somon ma gandeam la tine

@ kaja73 dik za nazor.
Cred că într-un videoclip, ea și ea însăși au spus că a atacat-o deja pe această temă în timpul unei discuții.
minunat că ai trimis linkul imediat. 😉

@ kaja73 există mulți astfel de experți în lume, nu cred tot ce este scris. Dieta lui Macing sau dieta lui Dukan sunt multe, trebuie doar să o încercați, una nu se va așeza, iar cealaltă nu va trebui. În plus, vă puteți schimba meniurile.

@elisvic cel mai rău este prima săptămână în principal micul dejun, m-am simțit ca un iepure. O sută de oameni gustă o sută, decid de la sine. S-a dovedit mie și cunoștințelor mele și, în plus, sănătatea lor s-a îmbunătățit 🙂

Bună, am încercat siropul neera și a funcționat. în 4 zile, am dat 3 kilograme jos.

Zilele 4 și 5
totul conform planului
-al zecelea măr și în timpul fundului pregătisem ardei dulci și un castravete întreg
-azi la prânz risotto de roșii cu ton și brânză feliată pentru a fura o combinație bună.
-Trebuie să spun aici că sunt întotdeauna șocat de cantitatea acelor porții, deoarece 50 g de ton pur și 60 g de ton, hm.
Am mâncat acea porție pe o farfurie, dar am fost mâncat mai târziu. super
Nu aveam nevoie deloc de pâine, salată de iceberg înainte de mese și înainte de acel 3 dcl de apă.
-mango olovrant, grozav
-cina la 19:30 pește cu kalerab, țelină, varză de Bruxelles prăjită ușor pe unt de plante .
-pâine și fructe lăsate deoparte, am mâncat totuși.
Mă simt minunat, nu simt deloc că mor de foame, sunt la dietă sau la pui. iar acele porții, deși mi se par foarte mici, sunt potrivite pentru mine.
-Am scaune mai bune de la 2-3 zile de la începutul puiului
😉