Mișcare și antrenament

Sănătate și Nutriție

De ce mănâncă pește?

Când l-ai văzut ultima oară? A fost, ca întotdeauna, frumos.

Experiența mea Covid

Am 41 de ani și am dat rezultate pozitive la Covid19.

Cum să slăbești rapid?

Când lucrez cu clienții, aceeași situație continuă să se repete pentru mine (cu cât sunt mai multe, cu atât se repetă mai mult), așa că nu m-am putut abține să nu scriu câteva cuvinte pentru voi toți.

De ce crește greutatea mea?

Când lucrez cu clienții, aceeași situație continuă să se repete pentru mine (cu cât sunt mai multe, cu atât se repetă mai mult), așa că nu m-am putut abține să nu scriu câteva cuvinte pentru voi toți.

Proteine

Proteinele au fost, sunt și vor fi întotdeauna elementele de bază ale corpului nostru. Este un element esențial pentru creșterea, reînnoirea și funcționarea tuturor celulelor noastre. Prin urmare, este necesar pentru cele mai importante procese din corp ...

De ce am decis să închei experimentul „Dieta cetogenică ciclică”

Anul trecut, după ce am venit din vacanță, am intrat în valurile de carbohidrați și am stat după doi ani de exerciții fizice și am pretins că dieta mea este ok pe un dispozitiv de măsurare, ceea ce mi-a spus că am 11,1 kg de grăsime, 26,8 kg de mușchi și, prin urmare, 18 .7% grăsime ...

Ce ar trebui să știi la început despre alimentația sănătoasă

Corpul nostru are nevoie de proteine, grăsimi, carbohidrați pentru viața sa (aici am putea argumenta despre cantitatea lor, vom ajunge la ele în următoarele continuare ale articolului). Avem nevoie de minerale și vitamine, avem nevoie de apă ...

Este posibil să fi observat că articolele pe care le scriu pentru dvs. nu sunt scrise într-un mod profesional. Și aceasta este intenția lor. Când am pregătit noi angajați într-o instituție bancară fără nume, am aflat că este mai bine să explic - am numit-o „discuția oamenilor” “

sănătate

De ce mănâncă pește?

Când l-ai văzut ultima oară? A fost, ca întotdeauna, frumos.

Experiența mea Covid

Am 41 de ani și am dat rezultate pozitive la Covid19.

Cum să slăbești rapid?

Când lucrez cu clienții, aceeași situație continuă să se repete pentru mine (cu cât sunt mai multe, cu atât se repetă mai mult), așa că nu m-am putut abține să nu scriu câteva cuvinte pentru voi toți.

De ce crește greutatea mea?

Când lucrez cu clienții, aceeași situație continuă să se repete pentru mine (cu cât sunt mai multe, cu atât se repetă mai mult), așa că nu m-am putut abține să nu scriu câteva cuvinte pentru voi toți.

Proteine

Proteinele au fost, sunt și vor fi întotdeauna elementele de bază ale corpului nostru. Este un element esențial pentru creșterea, reînnoirea și funcționarea tuturor celulelor noastre. Prin urmare, este necesar pentru cele mai importante procese din corp ...

De ce am decis să închei experimentul „Dieta cetogenică ciclică”

Anul trecut, după ce am venit din vacanță, am intrat în valurile de carbohidrați și am stat după doi ani de exerciții fizice și am pretins că dieta mea este ok pe un dispozitiv de măsurare, ceea ce mi-a spus că am 11,1 kg de grăsime, 26,8 kg de mușchi și, prin urmare, 18 .7% grăsime ...

Ce ar trebui să știi la început despre alimentația sănătoasă

Corpul nostru are nevoie de proteine, grăsimi, carbohidrați pentru viața sa (aici am putea argumenta despre cantitatea lor, vom ajunge la ele în următoarele continuare ale articolului). Avem nevoie de minerale și vitamine, avem nevoie de apă ...

Este posibil să fi observat că articolele pe care le scriu pentru dvs. nu sunt scrise într-un mod profesional. Și aceasta este intenția lor. Când am pregătit noi angajați într-o instituție bancară fără nume, am aflat că este mai bine să explic - am numit-o „discuția oamenilor” “