Dacă nu ați reușit să vă formați înainte de zbor, mergeți la plajă.
Distribuiți articolul
Portal Elite Daily a postat pe Facebook un videoclip care îi va mulțumi pe toți turiștii. Dacă nu ați reușit să vă formați înainte de zbor, mergeți la plajă și slăbiți, nici nu știți cum. Pierzi chiar și calorii în timpul activităților cum ar fi să dormi pe plajă sau să bei o cutie mare de bere.
Vedeți cum vă scad caloriile pe plajă
O plimbare de 20 de minute pe nisip - minus 64 de calorii
Bronzarea timp de două ore - minus 100 de calorii
Jucați Frisbee timp de 30 de minute - minus 95 de calorii
Sărind în valuri timp de 30 de minute - minus 191 de calorii
Construirea unui castel de nisip o oră - minus 210 calorii
O cutie mare de bere - minus 307 calorii
Două ore de somn pe plajă - minus 126 de calorii
- Plecați cu tampoane de bumbac cât mai curând posibil După această descoperire, le veți termina definitiv!
- Pregătirea unui smoothie cu căpșuni info Ce este un smoothie este o dietă de exerciții pe burtă, cum ar fi pierderea în greutate
- De ce ar trebui să mâncăm doar banane cu buline După aceasta nu veți atinge bananele galbene
- Dieta strictă a lui Rosie Huntigton-Whiteley
- De ce vitamina C este importantă pentru noi