Terapia mă doare în mine, atrage atenția cunoscuta psihosomatică Jarmila Klímová, care este cofondatorul unei noi viziuni asupra psihicului uman și a originii bolilor. Cine vrea să se vindece trebuie să schimbe ceva în viață, spune medicul ceh, datorită căruia psihosomatica aparține curriculumului gândirii moderne despre sănătate.

klímová

Cum ai intrat în psihosomatică?

Mi-a fost prezentată de prima mea experiență, care a fost un seminar de weekend cu o pereche de terapeuți (Chvála și Trapková). În urmă cu aproximativ 25 de ani, au venit la locul unde am lucrat și au adus această platformă filosofică. Am lucrat ca psihiatru și chiar și atunci munca mea a încetat să mai aibă sens pentru mine. Psihiatria clasică nu mi-a dat răspunsuri la întrebările mele, care au devenit din ce în ce mai multe. Și tocmai acest cuplu terapeutic mi-a deschis o dimensiune într-un singur seminar de weekend despre cum să gândesc în mod semnificativ despre oameni. M-am înscris imediat pentru formarea lor terapeutică numită Terapia de familie în tratamentul tulburărilor psihosomatice și, de atunci, psihosomatica a fost principala mea linie tematică.

Ce ar trebui să-și imagineze un laic sub termenul psihosomatică? Ce face?

Psihosomatica în sine are în prezent mai multe forme în domeniul terapeutic. Pe de o parte, este ramura ortodoxă clasică, care spune că boala este definită bio-psiho-socială. Aceasta înseamnă că modelul biomecanic al bolii trebuie extins la aspectele psihologice ale clientului, la relațiile sale și la fondul social. Cu toate acestea, după 20 de ani de experiență, echipa mea terapeutică și cu mine am extins acest model pentru a include alte două aspecte - spiritualitatea (căutarea sensului vieții) și influențele energetice care afectează toate ființele vii. Am ezitat mult timp înainte de a ieși în public cu acest model cu 5 aspecte, l-am testat timp de câțiva ani pentru a vedea dacă este pe deplin funcțional și astăzi pot spune cu certitudine absolută că, dacă dorim să lucrăm într-adevăr responsabil și cu umilință psihosomic, trebuie să luăm toate aceste cinci aspecte dacă vrem cu adevărat să învingem boala, nu doar să-i suprimăm simptomele, așa cum o face medicina occidentală, și să „vindecăm”. Efortul nostru nu este să vindecăm, ci să vindecăm.

Cum arată primul contact cu pacientul care vine la tine cu boala? Cum arată examenul?

La început, clientul vine de obicei la un psihoterapeut psihosomatic tribal, care își înregistrează istoricul psihosomatic în timpul examinării, așa că începe să caute sursa și cauza bolii în povestea sa de viață. De asemenea, îl interesează ce informații aduce boala în viața clientului, deoarece fiecare boală are ceva de învățat. Pentru a ne retrage din el, trebuie să înțelegem misiunea sa - ceea ce trebuie să schimbăm în viață. Pe baza consultării psihosomatice, terapeutul este de acord cu clientul asupra modului în care va evolua întregul concept de tratament psihosomatic. Uneori nu avem de ales decât să trimitem un client în cadrul echipei noastre terapeutice pentru examinări ulterioare care să mapeze starea energiei și a laturii sale celulare. Doar pe baza tuturor acestor informații cuprinzătoare vom stabili un plan terapeutic comun în acord cu clientul. Desigur, luăm în considerare și faptul că nu fiecare client este dispus să meargă pe o cale atât de largă, deci nu forțăm pe nimeni să o facă. Aceasta implică esența abordării terapeutice - lăsăm responsabilitatea pentru sănătate în mâinile clientului.

Ce clienți caută cel mai adesea doar acest tip de ajutor?

Mai presus de toate, vin la noi clienți care știu sau știu la ce se îndreaptă. Nu a fost cazul în urmă cu 15 ani, deoarece conceptul de psihosomatică nu era atât de bine cunoscut la acea vreme. În trecut, s-a întâmplat să vină oameni la noi, trimiși de medici înșiși. Astăzi, clienții sunt atât de instruiți încât vorbesc deja în prag: doctore, știu că am o vezică biliară bolnavă și știu, de asemenea, că este undeva în capul meu și că va trebui să schimb ceva în viață pentru vezica biliară. a recupera.

Psihosomatica se concentrează pe anumite boli specifice sau tratează diverse probleme de sănătate?

Putem trata orice boală psihosomatic atunci când vorbim despre boli fizice. Clienții noștri nu vin în primul rând ca având anxietate sau depresie. De exemplu, vin cu poliartrită reumatoidă, scleroză multiplă, probleme ginecologice, intestinale sau oncologice - și există deja peste 50 la sută dintre acestea. Vin cu un simptom fizic, dar pentru a-l vindeca, pentru că știu că trebuie să-l trateze în mod cuprinzător. De asemenea, sunt conștienți de faptul că călătoria nu va fi ușoară. Știu că va fi o perspectivă dureroasă asupra propriului lor interior. Dar dacă doresc cu adevărat să treacă prin procesul de tratament, este necesar.

Cum apare de fapt boala? Acestea adaugă ulei la foc și emoții?

Boala apare ori de câte ori nu trăim sănătos, când trăim un scenariu de viață care nu este în concordanță cu ceea ce este bine pentru noi, când ne uităm propriile nevoi, propriile ambiții, emoțiile, când nu ne ascultăm propria viață priorități. Atunci corpul începe să cheme după ajutor. Dacă nu ne tratăm bine corpul, acesta începe să se reflecte la nivel fizic. Corpul nu a greșit niciodată. Deși spunem în cadrul judecății raționale că boala este doar o coincidență, ne înșelăm doar pe noi înșine.

Mulți oameni se întreabă cum și de ce se dezvoltă cancerul. Ce răspuns oferă psihosomatica?

Cancerul este foarte demonizat și mitificat în societatea noastră. Din punctul nostru de vedere psihosomatic, cancerul aparține doar gamei comune a altor boli. Dar când ne uităm la aspectele psihologice pe care apar bolile oncologice, întotdeauna constatăm că în câmpul mental al unei persoane există autodistrugere, respingere și suferință de sine devastatoare, chiar dacă persoana nu este conștientă de aceasta sau închide ochii la acest fenomen psihic propriu. Când rezolvăm o problemă de cancer, întotdeauna întâlnim acest tipar mental. Cancerul este o boală care nu este negociată, ne va încurca nemilos, ci doar pentru că nu suntem dispuși să ne schimbăm concepția psihică despre viață. Și când vine vorba de cancer, atunci trebuie să schimbăm conceptul de la bază și radical. Puțini clienți sunt dispuși să facă acest lucru. Cei care au fost de acord s-au vindecat cu adevărat de cancer în țara noastră. Și pot spune asta absolut responsabil.

Conceptul include, de exemplu, o schimbare a dietei, a stilului de viață?

Nu numai că dieta este, desigur, unul dintre fenomenele de bază, ci trebuie să regândim conceptul întregii vieți. Trebuie să se uite în relațiile sale și de multe ori trebuie să le părăsească. Uneori trebuie să părăsească și legăturile de familie, iar aceasta este o chestiune foarte dureroasă. Dacă vrea să-și salveze viața, trebuie să decidă care sunt prioritățile sale de viață.

Trăim într-un timp agitat, sub presiune. De multe ori ne forțăm în ceva, de multe ori trebuie să ne adaptăm.

Trăim într-o societate patriarhală, care sub o presiune puternică ne obligă să performăm, să preferăm raționalitatea în fața emoționalității, să ne ignorăm propriile nevoi și de aici începe totul. Dacă acceptăm această presiune a timpului, putem fi aproape siguri că vom dezvolta cu siguranță o boală urâtă. Cererea pentru întoarcerea la sănătate provine din faptul că trebuie să ne creăm propriul concept de viață, nu unul care ne este impus sub presiunea socială generală. Pentru a ne salva viețile, adesea trebuie să rezistăm, chiar dacă ne poate costa pierderi foarte dureroase - pierderea iluziilor, a viselor, a relațiilor pe care, atunci când ne uităm la această prismă filozofică, constatăm adesea că am trăit în legături care ele ne canibalizează, pe care le-am subvenționat emoțional fără ca, pe de altă parte, să ne revină ceva în mod pozitiv. Și astfel ne-am mâncat de fapt intern fără să ne dăm seama. Din aceste concepte trebuie să ieșim pentru a ne salva gâtul - și nu este niciodată ușor! Întotdeauna le spun clienților care vin la mine pentru terapie: înainte de a intra în mine pentru prima dată, aș vrea să vă avertizez că terapia mă doare. Clientul, care este dispus să treacă prin durere pentru a vedea lumina la capătul tunelului, este vindecat.

Ai avut și o boală pe care psihosomaticele te-au ajutat să câștigi?

Da, și mi-am permis să-mi scufund povestea personală în cartea De ce și cum funcționează psihosomatica. Dar cititorii vor găsi în povestea „Valentin”. Cartea este împletită cu cazuri terapeutice specifice, care sunt ajustate astfel încât clientul să nu se recunoască în ele și să rămână anonim.

Afirmați că leziunile sunt și psihosomatice. Cum este posibil?

Pentru că atunci când privești o vătămare ca un picior rupt sau un accident de mașină, fără o percepție complexă, o vezi ca pe o chestiune izolată. Dar când începi să te gândești pohiosomatic și te uiți la povestea ta de viață, îți dai seama cu întârziere că înainte de rănire în sine, mai multe semnale au venit în viața ta că ceva trebuie schimbat, dar le-ai ignorat. Universul îți trimite un mesaj pe care nu-l observi, așa că îți va trimite un alt mesaj, dar un mesaj minunat pe care să-l înțelegi. De obicei este o problemă de „accident” - un accident, un accident de schi, o cădere de pe bicicletă sau orice altceva.

De exemplu, un vis poate fi un avertisment atât de mic?

Desigur. Oamenii sunt adesea insensibili la și trec cu vederea perspectivele intuitive asupra conceptului vieții noastre. Prin urmare, vine ceva care arată ca o chestiune izolată, cum ar fi o vătămare sau o boală fizică foarte gravă. În povestea fiecărui client, putem găsi o serie de momente de avertizare în timpul terapiei, pe care le-a trecut cu vederea anterior.

În ce măsură este familia din spatele bolii?

Conceptul familiei face întotdeauna parte din originea bolii și este sursa ei. Cele mai grave probleme provin din sistemul familial. Cu toate acestea, scopul tratamentului psihosomatic nu este acela de a da vina pe familie. Scopul este să înțelegem ce se întâmplă în sistemul familial, ce i-am permis să facă, să se angajeze, să distrugă, așa cum ne-a rănit. Acesta este urmat de un ritual de schimbare, care implică asumarea responsabilității pentru dezvoltarea situației. Și poate merge atât de departe încât trebuie să părăsesc familia. Decid dacă rămân sub presiune sau o las.

Ați menționat la început că ați descoperit psihosomatica ca domeniu acum doar 25 de ani. Aceasta înseamnă că este un domeniu științific tânăr sau rădăcinile sale sunt mult mai vechi?

Psihosomatica nu este nimic nou în practica medicală. Când vă uitați la cele mai profunde dimensiuni filosofice ale învățăturilor și filozofiilor antice, conceptul holistic al omului ca ființă cosmică a fost întotdeauna conținut acolo. Doar o viziune „științifică” a omului și a sănătății sale ne-a redus la o „găleată de proteine”. Noi, în psihosomatică, nu facem altceva decât să combinăm cunoștințele moderne din multe discipline, cum ar fi medicina, psihologia, sociologia, matematica, fizica cuantică, teoria haosului și altele, cu înțelepciunea științelor și filosofiilor antice care au durat mii de ani și sunt încă valabile. . În acest sens, reușim să găsim răspunsuri la întrebări care conduc o persoană de la boală la sănătate.