stas

Stelele diferă în viața lor personală: unele o protejează cu atenție de ochii extratereștri, alții demonstrează cu ușurință. Fanaticii se ocupă nu numai de opera cântăreței, ci și de pierderea în greutate a soției sale Stas Mikhail. Aceasta este a patra soție a cântăreței Inna, a cărei viață este a doua căsătorie. Chiar dacă o femeie are patru copii, arată minunat. Acest lucru ridică o întrebare foarte clară: cum pierderea în greutate a soției sale Stas Mihailovova?

La fel ca soția lui Stas Mihail să slăbească după naștere?

Inna Michajlova a născut o fiică pentru cântăreață și anul viitor a slăbit rapid 24 de kilograme și și-a adus silueta în ordine. Când este întrebat despre dietă, el pur și simplu trage: cu o familie atât de numeroasă, nu este nevoie de niciun sistem de slăbire! Toată grija pentru casă și copiii pe care ia luat femeia, bonele din casa lor nu s-au întâmplat. Potrivit soției sale Stasová, acest fapt a contribuit la pierderea rapidă a jumătății din excesul de greutate - 12 kilograme.

Cu toate acestea, aceste date încă ridică îndoieli. Majoritatea femeilor nu au babysitter și educatoare, iar în timpul concediului de maternitate se ocupă și de toate gospodăriile și îngrijirea copiilor, dar foarte puțini oameni fac asta pentru a ajuta la pierderea a 12 kilograme. Cu toate acestea, această scădere în greutate poate fi un semn al unui metabolism sănătos și al unor obiceiuri alimentare adecvate.

Cum a slăbit Stas Mihailovova?

Din 24 de sarcini extraordinare, doar 12 au experimentat propriile kilograme, cealaltă jumătate a Innei s-a luptat singură. În acest scop, și-a dezvoltat propriul sistem bazat pe principiile alimentației sănătoase.

Lista produselor interzise include următoarele elemente:

  1. Orice alimente grase și alimente - carne, grăsimi, alimente prăjite, alimente prăjite.
  2. Tot felul de dulciuri - cofetărie, produse de patiserie, înghețată, ciocolată, zahăr etc.
  3. Orice produse din făină, indiferent dacă sunt pâine, paste, găluște sau chiar pâine pentru condimente.
  4. Tot felul de castraveți și marinate, precum și conserve.
  5. Orice băuturi alcoolice, sifon și cafea.

Amintiți-vă, dacă vă excludeți lista de produse, veți începe, de asemenea, să slăbiți rapid. Acest lucru se datorează unei diete prea bogate în calorii, de regulă, și strică cifra. Dacă credeți că totul este interzis în general, vă înșelați: puteți mânca în siguranță unele fructe și legume, acestea sunt carne cu conținut scăzut de grăsimi, carne de pasăre, pește, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

Trebuie menționat separat că Inna Michajlovasi a ales regimul de băut potrivit: în ziua în care bea cel puțin 2 litri de apă potabilă pură, necesară pentru a restabili metabolismul natural.

Soția lui Stas Mihailov nu a oferit un exemplu de dietă, dar putem presupune că a mâncat brânză de vaci sau un castron de ouă la micul dejun, o salată ușoară sau supă la cină și legume cu o cantitate mică de carne cu conținut scăzut de grăsimi la cină. . Aceasta este o dietă clasică cu o alimentație bună, care se bazează pe mulți nutriționiști.

Dieta soției sale Stas Michailov

Din când în când, soția cântăreței pregătește o dietă mică. Este conceput pentru două zile și are o dietă strictă:

    Mic dejun: ouă, hrișcă fiartă.

  • Pranz: peste la cuptor cu legume.
  • Gustare după-amiaza: măr.
  • Cina: un pahar de chefir cu conținut scăzut de grăsimi.

    1. Mic dejun: orez fiert.
    2. Prânz: ambalare de accesorii fără grăsimi, salată de legume.
    3. Gustare: iaurt alb.
    4. Cina: câteva ouă fierte și morcovi.

    Alimentația corectă plus utilizarea din când în când a acestei diete, precum și un stil de viață activ și jocuri sportive, au ajutat-o ​​pe Inna să-și recupereze silueta fermecătoare, de care pot depinde chiar și fetele tinere.