Până în noul an, noi, împreună cu un garant profesionist în domeniul nutriției, RNDr. Dr. Barbara Svieženou., ți-a pregătit o cooperare - o viziune mai cuprinzătoare a problemelor manifestate pe piele, care sunt adesea legate de starea internă a corpului.
Împreună, vom aborda treptat subiectele care vă deranjează, dar vom răspunde și la întrebări legate de cauzele complicațiilor care se manifestă în exterior și posibilele lor soluții.
Să începem cu o afecțiune complet diferită de stările normale ale corpului - PROPRIETATE.
Se spune că sarcina nu este o boală. Nu putem fi de acord decât cu asta. Pe de altă parte, această perioadă din viața unei femei este însoțită de o serie de schimbări - hormonale (modificarea nivelului de estrogen, progesteron, hormon tiroidian), fiziologic (pigmentare, îngroșarea părului, îmbunătățirea/deteriorarea calității pielii, formarea vergeturilor) sau metabolic (modificarea metabolismului bazal, absorbția nutrienților). Dacă nu acordăm suficientă atenție nutriției, stilului nostru de viață și îngrijirii de sine, putem afecta cursul sarcinii și dezvoltarea simptomelor adverse.
Câștig inofensiv
Să începem cu unul dintre semnele evidente însoțitoare ale sarcinii - și acesta este creșterea naturală în greutate. Este ideal pentru corpul nostru (și pentru piele) dacă câștigăm constant, aproximativ 120 g pe săptămână în primul trimestru, mai târziu până la 300 g pe săptămână. Aceasta reprezintă o creștere medie în greutate de 9-11 kilograme la femeile care au intrat în sarcină cu o greutate optimă. Cantitatea de alimente primite în timpul primul trimestru nu trebuie să creștem semnificativ. Ne ocupăm mai ales de nevoile crescute ale organismului din al doilea trimestru, prin creșterea aportului cu maximum 300 kcal pe zi.
În sarcină, capacitatea corpului nostru utilizează substanțele nutritive crește semnificativ. Este datorită unora hormonul tractului digestiv (de exemplu colecistokinină sau insulină). Dacă cantitatea de grăsime stocată în timpul sarcinii este prea mare, aceasta afectează nu numai sănătatea noastră, ci și sănătatea viitoare a bebelușului. Unele complicații ale sarcinii apar în legătură cu creștere mare în greutate. Cu toate acestea, creșterea în greutate poate fi legată și de o problemă estetică care afectează multe femei. Este formarea vergeturilor.
Vergeturi pentru sarcină
Vergeturile pentru sarcină, denumite „striae gravidarum” (SG), sunt o problemă relativ comună a pielii. Sunt tipice benzi liniare, care poate fi inițial de culoare violet, mai târziu incolor până la argintiu (hipopigmentat). Acestea apar cel mai adesea în zonă abdomen, piept, fese, șolduri și coapse, care apar după a 24-a săptămână de sarcină.
Cauza vergeturilor nu este complet cunoscută, dar este legată de modificări elasticitatea pielii. Formarea lor este mediată de tensionarea mecanică a pielii împreună cu factorii hormonali. Unii hormoni precum estrogen, realaxină și suprarenale hormoni, reduce aderența între fibre de colagen. Cantitatea din piele scade elastina si fibrilina, modificând astfel țesutul conjunctiv. Deși studiile nu au confirmat o legătură între amploarea măririi corpului și formarea vergeturilor, se presupune că creșterea rapidă sau excesivă în greutate în timpul sarcinii agravează semnificativ problema.
Printre factorii studiați în legătură cu dezvoltarea vergeturilor, s-au dovedit în special vârsta maternă, istoricul familial, creșterea în greutate și nutriția. Probabil că nu vom afecta vârsta sau familia noastră - dar rata creșterii în greutate, nutriția și îngrijirea pielii noastre vor fi cu siguranță.
Studii recente arată că prevenirea eficientă a vergeturilor sunt: Ulei de măceșe, ulei de migdale, unt de cacao, vitamina E, Extract Centella asiatica, aplicare acid hialuronic, utilizare internă a colagenului și masaje zilnice.
Multe dintre aceste ingrediente se găsesc și în acest ulei de masaj sofisticat, deoarece masajele sunt folosite pentru a sângera pielea și a-i îmbunătăți elasticitatea. Dacă utilizați produsul potrivit și de calitate, este un mod foarte eficient de prevenire a vergeturilor.
Ulei de masaj Burtă frumoasă ajută la menținerea pielii hidratate și previne vergeturile. Versiunile eficient nerafinate ajută în acest sens măceșe, grâu, avocado și ulei exotic Sacha Inchi și Taman. Nu conține uleiuri esențiale sau alte parfumuri.
✓ acționează preventiv împotriva formării vergeturilor
✓ înmoaie și îmbunătățește elasticitatea pielii
✓ previne uscarea pielii
Clientul nostru Deniska a încercat și el: Krásne Bruško mă bucură în fiecare zi a sarcinii mele. Uleiul se răspândește ușor și este absorbit în piele. Numai o cantitate foarte mică este cu adevărat suficientă. Îl folosesc pentru un masaj zilnic pe burtă pentru un moment pașnic pentru mine și bebelușul meu. Pielea rămâne sănătoasă și suplă. recomand!
Un alt ajutor în prevenirea vergeturilor este, de asemenea unt de cacao. Veți găsi, de asemenea, o proporție ridicată din versiunea nerafinată în balsamurile noastre solide pentru corp, care sunt atunci când intră în contact cu pielea, acestea se topesc într-un ulei de masaj delicat.
De asemenea, vă puteți răsfăța cu un masaj de calitate al burții în creștere cu uleiuri monocomponente, cum ar fi lance A ulei de migdale.
Unele studii menționează, de asemenea, untul de shea ca materie primă, cu beneficiile prevenirii vergeturilor. Veți găsi o proporție mare de unt de shea nerafinat în Cremă de karité.
Limitați-vă?
Viitoarele mame pot suferi de o formă ascunsă de malnutriție. Aceasta înseamnă că, chiar dacă mâncăm suficient, nutriția noastră nu va acoperi nevoie crescută de vitamine, minerale și alți nutrienți esențiali. Prin urmare, este important să vă concentrați asupra dietei cu suficiente substanțe biologic active. Astfel, în niciun caz să nu se limiteze la nimic sănătos. Singura modalitate de a menține un câștig sănătos în aceste zile este nu la dietă, ci să mănânce într-un mod echilibrat, rațional, variat și colorat. Este un clișeu, dar este adevărat.
Cum să vă ocupați de vergeturile deja formate?
Desigur, vergeturile nu apar doar în timpul sarcinii. Ele pot fi cauzate în special creșterea bruscă în greutate, modificări hormonale, culturism, utilizarea excesivă a produselor cortizonice, sindromul cushing, sindromul lui Marfan etc.
Metodele posibile de reducere a vergeturilor includ: peeling chimic, microdermabraziune, radiofrecvență sau microneingling.
Unele dintre aceste proceduri pot fi puse în aplicare în condiții interne, desigur, într-un mod blând, care nu va fi atât de rapid eficient.
De exemplu. peeling regulat cu acizi de fructe AHA, care se regăsesc în Mască cremă peeling 2in1 de la Solution Board.
Și, de asemenea, folosind tratament rulou dermic cu micronee. Când rola este rulată ușor pe piele, ea creează mici puncții invizibile pe piele, pe care se află pielea răspunde activând regenerarea și regenerarea naturală.
✓ Stimulează producția de colagen și elastină
✓ Înmoaie ridurile, vergeturile și cicatricile mai vechi
✓ Minimizează porii și petele de pigment
✓ Îmbunătățește penetrarea produselor cosmetice
Clientul nostru Anka a descris experiența ei: Curiozitatea nu m-a lăsat să plec și a trebuit să o comand. Și trebuie să recunosc că nu regret. Preț excelent. Imediat după utilizare, am văzut că pielea este diferită. După ce am înghițit rola, am folosit apă tonifiantă și ser anti-îmbătrânire de noapte conform instrucțiunilor. Procesul este nedureros, rapid. Folosesc noaptea dinainte de culcare pe pielea curățată. După o vreme, simțiți un furnicături blând plăcut pe piele. Dimineața după trezire, pielea este vizibil mai netedă și mai netedă
Acest articol a fost creat în cooperare cu un garant profesionist în domeniul nutriției: