- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Iubito, nu știu cum te-ai înțeles și ai slăbit: D? Am născut la sfârșitul lunii martie, deci are deja mai mult de 9 luni și am câștigat multe vergeturi:( am născut la 8 luni și am crescut aproape 18 kg până acum 🙄 Și până acum nu am nici măcar greutatea inițială pe care o am cu 168 cm înainte de sarcină cântăresc în jur de 62 kg deja mi se părea mult atunci, dar acum am aproape 70 de ani. Vreau să slăbesc 10 kg, dar nu prea știu cum să sap. începe să se acumuleze. Mă opun problemei să o reambalez. Mă întind cu el pentru că rămân fără probleme de somn și când adorm în sfârșit sunt fericit că am ceva dulce din nervi. chiar si in perioada sarbatorilor m-am rupt foarte mult de lant si acum ma inrautatesc si mai tare.noptile adormite construiesc un pat sare si se ridica chiar si 2 ore ma enerveaza nu stiu cum ai intrat in el să fie cel puțin 5 kg până în vară, dacă ea a pus jos și mâinile și șoldurile mele sunt cel mai supărat:(
nu mai mânca măcar dulciuri și bea apă îndulcită. va fi suficient pentru un început.
apoi începe să alergi primăvara.
@ deti95060810 apă îndulcită Nu beau doar apă minerală și dulceață, dar o să am una pe zi