Educația este un fenomen despre care se vorbește mult, dar paradoxal, mai ales atunci când eșuează. Acest lucru este de obicei urmat de discuții motivate de senzații ieftine, discuții emoționale despre locul în care a fost comisă greșeala și despre ce au greșit cei care ar fi trebuit să aplice.

poate

Când totul funcționează așa, nu îi acordăm prea multă atenție. În același timp, educația, în prezent un fenomen atât de profanat pe nedrept, este cel mai perfect proces de formare a minților, corpurilor și sufletelor umane, cu un potențial preventiv minunat. Reglat uniform și încredințat mâinilor responsabile ale părinților, profesorilor, educatorilor formali și informali, acesta poate face minuni. Dacă am trata-o așa cum merita și nu o lăsăm să se descompună în mod arbitrar, multe profesii și-ar pierde sensul - pentru că nu avem nimic mai bun pentru a ne îmbunătăți viața.

Un părinte ca model personal

Se spune că așa cum suntem noi, așa vor fi și copiii noștri. De exemplu, dacă nu mă deranjează ce se întâmplă în societate (furtul, înșelarea, înșelarea sau nerespectarea celorlalți ca un comportament normal), atunci copilul meu probabil nu va fi interesat. Nu trebuie să subestimăm copiii - dacă le arătăm cum trăiesc alți oameni și discutăm cu ei de ce este cazul (deși sărăcia, lipsa de adăpost, nefericirea sau moartea), îi conducem și către valori reale. Îi învățăm să trăiască în lumea reală. Suntem siguri că am făcut totul pentru a fi echilibrați și fericiți odată. Educația poate fi interesantă atunci când vedem consecințele sale pozitive pentru copiii noștri. Dar dimensiunea educației pe tot parcursul vieții oferă un alt beneficiu plin de speranță - sora ta mai exigentă, autoeducația, cu care poți lucra pe propria direcție și mai ales în conformitate cu voința rafinată, pentru a-ți satisface cu propria viață și umilința în față.

Arta de a controla emoțiile

Dacă cineva ajunge atât de sus, este clar că nu are nicio problemă în reglarea emoțiilor. Dar restul dintre noi știm că aceasta este una dintre cele mai dificile sarcini pe care ar trebui să le putem face în timpul vieții noastre. Dacă nu reușim să facem acest lucru, nu numai noi, ci mai ales mediul înconjurător avem o problemă. Prin urmare, este esențial să începeți educația emoțională aproape imediat după nașterea unui copil - deoarece este un proces lung, solicitant și adesea, din păcate, nereușit. Există exemple enorme de eșec al educației emoționale, ceea ce sugerează că va fi o mare artă. Poate pentru că educația emoțională este încă foarte tânără și nu este suficient cercetată. Autorul acestui text nu se simte expert în această direcție, ci mai degrabă un observator cu intenția de a analiza interacțiunile comune dintre copii și adulți și apoi să le aplice (și) propriului copil. Cu mai mult sau mai puțin succes. Cu toate acestea, întrucât capacitatea unui bun educator ar trebui să fie și capacitatea de auto-reflectare, greșelile sunt considerate a fi calea către obiectivul dorit.

Deci, cum o faci bine? Educația emoțională are reguli precise. În afară de a începe imediat, condiția este un model pozitiv pentru părinte/educator. Dacă emoția nu poate controla emoțiile, este dificil să ne așteptăm ca copilul său să o „învețe”. Dacă părintele/educatorul este stabil emoțional, este un semnal pentru copil că această lume poate fi un paradis de siguranță și securitate. Măcar acasă. Aceasta este adesea o problemă - deoarece este un transfer generațional al (in) capacității de a regla emoțiile, cu o suprapunere pentru viață, labilitatea emoțională din partea părintelui este un risc prea mare pentru copil.

Copilul își însușește exact ceea ce părintele/educatorul îi transmite. Și pe această bază, ei se construiesc apoi în etapele următoare ale vieții lor. Este ca și cum ai construi o casă - dacă există fundații bune, se presupune că și suprastructura va fi utilă. Potrivit experților, dezvoltarea emoțiilor și capacitatea de a le regla este legată de echipamentul genetic și de maturizarea fiziologică, temperamentul, intensitatea reactivității și stimularea jucând un rol important (Poláčková Šolcová, 2018). Cu toate acestea, nu este nevoie să profesăm imediat genetică și să fim mulțumiți de propriile imperfecțiuni în limitele temperamentului. Ambele sunt gestionate jucăuș de o educație bine stabilită (corectă și consecventă, amabilă - strictă) - dacă ia în considerare specificul perioadelor individuale de dezvoltare a copilului.

Viața înainte de naștere

S-a dovedit că deja în perioada prenatală, copilul din corpul mamei este afectat de modul în care experimentează diferite circumstanțe de viață - înregistrează dinamica vocii, ritmul cardiac, respirația, membrii familiei și sunetele mediului exterior, dar mai ales modul în care mama trăiește diferite tipuri de emoții. Prin urmare, mamele care se confruntă cu o situație dificilă de viață în această etapă (moarte, violență, stres, accident de mașină etc.) dau adesea naștere unui copil cu predispoziție la dizarmonie emoțională, nevroză, depresie, comportament patologic sau suicid. Nu trebuie să fim experți în sistemul hormonal pentru a înțelege relația dintre variabilitatea experienței afective a mamei și a copilului, conectată ferm de corp și inimă. Copilul se pregătește deja să rămână în lume în această perioadă, atrăgând informații importante necesare supraviețuirii sale. Ce poate face mama pentru el? Cu siguranță păstrează un „cap rece” și fii atent la tine și la viața viitoare. Se spune că acesta este unul dintre puținele momente în care mama se poate concentra doar asupra nevoilor sale fără remușcări (și mai ales presiunea mediului). Pentru că acestea sunt nevoile copilului, pentru care merită să fie într-o stare emoțională foarte bună timp de nouă luni, iar ceilalți membri din zona imediată ar trebui să fie bucuroși să ajute. Nu există nimic mai bun pentru o mamă decât partenerul ei iubitor.

În perioada neonatală și a sugarului, este vorba în principal de satisfacerea instinctelor inițiale și a nevoilor biologice de bază. La această vârstă, copilul are o dispoziție de a răspunde stimulilor emoționali, dar nu are multe opțiuni de comunicare a sentimentelor sale: în portofoliul său de manifestări are doar cele nonverbale (plâns, țipete, mișcări ale corpului, expresii faciale), dificil pentru un adult să înțeleagă. Probabil de aceea sentimentul cel mai frecvent al unui copil la această vârstă este stresul (stresul negativ). Și depinde doar de adulți cât de repede și intens îl ajută pe copil să depășească aceste sentimente inițiale asociate cu dezamăgirea și frustrarea. Pentru educator, rămâne o dilemă în care există limite între atenția exagerată, ducând la confirmarea copilului în voința sa și la ignorarea rece a nevoilor copilului, ceea ce duce la o profundă frustrare emoțională. În ambele cazuri, copiii din etapele ulterioare ale dezvoltării au nevoie de mai mult sprijin și ajutor în gestionarea emoțiilor lor, deoarece la început a existat o lipsă de rigoare iubitoare echilibrată. În orice caz, dacă educatorii ignoră nevoile copilului, aceștia nu îi oferă o relație confidențială sau sigură, ci riscă ca copilul să fie mai puțin competent emoțional în viitor.

Reguli de exprimare a emoțiilor

Un copil mic are un avantaj imens față de „colegii” săi - este deja capabil de mobilitate și își poate verbaliza emoțiile - și acesta este un mare avantaj pentru el. Un copil în vârstă de 1,5 - 2 ani cunoaște emoțiile de bază (furie, bucurie, tristețe, sfidare) și este capabil să folosească câteva dintre strategiile de reglare a emoțiilor. Datorită vorbirii, copilul este capabil să capteze, să recunoască, să eticheteze și să exprime emoții, de asemenea, deoarece se recunoaște deja în comparație cu ceilalți. Treptat, el începe să înțeleagă emoții mai complexe, precum mândria, jena, rușinea, vinovăția, gelozia și invidia. Dar cel mai important, copilul începe să perceapă sensibil regulile - ceea ce îi place părintelui și ce îl dezamăgește. El începe să înțeleagă că nu orice expresie emoțională este apreciată și că unele emoții ar trebui să fie atenuate - începe să învețe regulile de exprimare a emoțiilor. Este o perioadă de creare a unei imagini afective despre sine, un pas semnificativ în lumea necesității strategiilor de reglementare. În această perioadă, copilul începe să imite în mod constant comportamentul părintelui/educatorului - în special expresiile sale emoționale inadecvate, pe care le include cu ușurință în portofoliul său de strategii pentru a face față lumii din jur. După aceea, familia va fi surprinsă de unde vine copilul.

În cele din urmă, să nu uităm contextul socio-cultural: modul în care reglăm emoțiile (modul în care abordăm emoțiile, le lăsăm să interacționeze și să le controleze) este o variabilă tipică care diferențiază semnificativ între culturi și națiuni. Aspectele mediului în care copilul crește sunt la fel de determinante precum genetica sau temperamentul. Italienii abordează emoțiile diferit și japonezii diferit. Obiceiurile și tradițiile socio-culturale fac parte din patrimoniul național, adânc înrădăcinat în fiecare dintre noi. Adesea, astfel încât să nu poată fi schimbate sau depășite - fiecare cultură are propria idee despre ce emoții sunt acceptabile social și care nu. Și datorită propriei noastre dinamici, influențează modul în care simțim, ne comportăm, acționăm, cum experimentăm emoțiile, ce importanță le acordăm și, de asemenea, ce sancțiuni sunt pentru aceasta.

Incapacitatea de a regla corect emoțiile cuiva are multe consecințe neplăcute. În primul rând pentru protagonistul principal: expresiile emoționale nesănătoase iau pofta de viață, distrug sănătatea și relațiile, aduc depresie, dependențe, nefericire și adesea chiar comportament suicidar. Nu este mai ușor pentru mediul înconjurător al protagonistului: pe lângă relațiile rupte, îi ia și sănătatea, viața personală și socială în cazul trăirii cu un individ instabil din punct de vedere emoțional, deschizând spațiu pentru tragedii personale și familiale. „Doar natura a fost dușmanul strămoșilor noștri - avem cel mai mare dușman în noi înșine”, spune cunoscutul psihiatru ceh Radkin Honzák (In časopis Téma, 2/2018, p. 8). Multe boli mintale încep în emoții necontrolate sau supuse.

Pe lângă o educație bine stabilită, cu caracter preventiv, avem și opțiuni de intervenție: pe lângă psihoterapie, în mod clar sport (în special cel cu potențialul de a schimba setările minții, cum ar fi yoga), dar și o serie de hobby-uri, alege doar după gustul personal. Este întotdeauna mai bine să alergi la terenul de volei sau să te așezi pentru broderie decât să te „otrăvești” pe tine și pe ceilalți.

Scopul acestui text a fost de a pune întrebări importante și de a permite cititorilor (potențiali educatori) să își caute propriile răspunsuri. Deoarece educația nu este doar un proces viu și original, ci și unul creativ - nu există reguli stricte care să se aplice fiecărui copil cu același rezultat. Acest lucru ar fi prea simplu și jenant pentru educație: găsirea căii optime între modelare și manipulare va fi întotdeauna influențată de diversitatea personalităților copiilor. Dar, deoarece acest fenomen ne oferă viziuni optimiste, vom încerca din nou și din nou și vom crede că vom ajunge în cele din urmă la „cheia” potrivită în timp ce locuim cu copiii. Cu răbdare și cu dragoste.

Poláčková Šolcová, I.: Emoții - reglare și dezvoltare în timpul vieții. Praga: Oraș. 2018. ISBN 978-80-247-5128-3.

Honzák, R. Ceea ce declanșează toate emoțiile în corp. În časopis Téma, 2/2018, p. 8

Autorul lucrează la Departamentul de Pedagogie și Andragogie al Facultății de Educație, Universitatea Charles, conduce supravegherea părinților profesioniști în casa de copii Biely Kostol și consultări cu copiii cu tulburări de comportament și de alimentație în centrul de consiliere pedagogică - psihologică KORY. În prezent, se pregătește pentru munca unui mediator, concentrându-se asupra familiei și a școlii.