Scopul acestei cărți nu este să stabilească un diagnostic sau tratament, nici să abordeze problema dumneavoastră de sănătate sau să înlocuiască asistența medicală. Scopul său este de a vă îmbogăți cunoștințele. Un nou plan alimentar pentru a vă ajuta să integrați smoothie-urile verzi în rutina zilnică, să adoptați obiceiuri alimentare mai sănătoase și să vă consolidați sănătatea.

verzi

„Smoothie-urile verzi au luat lumea de asalt în ultimii ani și sunt mândru că fac parte din acest mare flux. Acum câțiva ani, am introdus lumea într-o curățare de 10 zile cu piureuri verzi. Datorită acestuia, milioane de oameni și-au curățat corpul cu smoothie-uri verzi, au slăbit și, în plus, și-au întărit sănătatea și au început să se simtă din nou atrăgători, ani mai târziu. "

-autor J. J. Smith

  • Puteți pierde până la 9 kilograme în 30 de zile.
  • Vei scăpa organismul de substanțe toxice, consumând în același timp mese calde sănătoase în fiecare zi.
  • Vei simți afluxul de energie nouă și vei întineri.
  • Vei reduce gustul zahărului, pastelor și pâinii.
  • Vei avea un somn mai liniștit.
  • Digestia dvs. se va îmbunătăți și veți fi mai puțin umflat.

Trei motive pentru care smoothie-urile verzi sunt bune pentru sănătate:

  1. Vă vor scuti de gustul compulsiv pentru mâncarea nedorită.

Smoothii verzi contribuie la reducerea și eliminarea treptată a poftei compulsive pentru mâncare nedorită.

  1. Multă energie și sănătate bună.

Datorită aportului de alimente naturale naturale, veți arăta și vă veți simți mai bine și mai tineri. Datorită unei diete curate care menține celulele sănătoase și curate, vei fi radiant.

  1. O digestie mai bună

Smoothies verzi sunt digerate și metabolizate mult mai ușor decât o dietă solidă. A fi „sănătos” nu înseamnă că obții automat toți nutrienții de care ai nevoie pentru sănătate și bunăstare.

  • Plan de masă de 30 de zile și liste de cumpărături aferente
  • peste 30 de rețete pentru mese sănătoase, deserturi, gustări
  • 25 de rețete noi aprofundate pentru smoothie-uri verzi, de asemenea, cu fotografii
  • 21 de metode eficiente de detoxifiere
  • informații despre sistemul Smith pentru reducerea greutății DHEMM (detoxifiere, echilibru hormonal, dietă curată, mișcare și control al minții)
  • mărturii de la oameni care au urmat sfatul lui Smith și astfel și-au schimbat abordarea față de mâncare și viață

Indiferent dacă vă îndreptați către o linie mai subțire sau sunteți un susținător al smoothie-urilor, trăirea cu smoothie-uri verzi este un pas important către un stil de viață mai sănătos..