față

V-ați întrebat vreodată cum sunt afectați copiii de lucrurile care se întâmplă în jurul nostru? Și cum să reușească să-și păstreze mamele răcoroase?

Sănătatea mintală ar trebui, de asemenea, să facă parte dintr-un stil de viață sănătos. „Copilul este cel mai vulnerabil în primii șapte ani”, spune psihologul Gabriela Cviková, care va vorbi, de asemenea, pe această temă la conferința Moms at easy din 20 ianuarie la Bratislava.

O conferință care lipsea în țara noastră. Mămicile vin cool!

Gradul de dependență al copilului de părinți

Potrivit acesteia, nivelul de dependență față de părinți este extrem de ridicat la această vârstă, dar odată cu creșterea vârstei, capacitatea de a rezista la sarcină crește de obicei. „Este susținut de cei care se construiesc formula de a te simți în siguranță, pe care copilul îl creează pe baza manifestărilor repetate ale împrejurimilor sale. Odată cu creșterea experienței, cunoștințele copilului, pe baza cărora sunteți, se aprofundează ea însăși creează instrucțiuni pentru „supraviețuire„. Este mai deștept și mai experimentat, știe să rezolve și să depășească povara ".

Cu toate acestea, capacitatea de a rezista stresului este influențată și de genetică, care este influențată de rezistența și calitatea sistemului nervos.

„Este importantă și intensitatea sarcinii. Uneori, de exemplu, informațiile despre divorțul unui părinte pun viața în pericol. Dacă copilul este în pubertate, dacă este singurul copil și are o legătură puternică cu părinții sau este mai puțin priceput în exprimarea socială. „Este întotdeauna adevărat că un stimul evocă un răspuns unic, strict individual, la fiecare copil. Gradul de dependență al copilului față de părinți are un impact puternic asupra vulnerabilității acestuia.

Ce să faci în situații dificile?

Psihologul are un răspuns absolut clar la această întrebare - copilul trebuie tratat întotdeauna cu înțelegere. „Un copil poate fi mai puțin experimentat, dar nu este prost. Este receptiv și chiar și bebelușii sunt capabili să simtă cu precizie climatul social în care se află familia actuală. Dacă există o atmosferă de întristare, să nu o negăm, ci dimpotrivă, să recunoaștem: ja sunt un părinte trist. ' În același timp, întrebați-l pe copil, și cum vă simțiți? ”Dacă copilul nu poate spune acest lucru, întrebarea poate fi ajutată:„ plângi? vrei sa tipi ți-e frică? nu-ți place nu vrei este pentru tine yikes? brrr. ‘ Nu este nevoie să suprimăm emoțiile, să negăm situația. De asemenea, evitați instanțele de evaluare, acuzațiile,„Recomandă un psiholog cu mulți ani de experiență.

Deci, cum să procedați? În prima rundă, este necesar să menționez ce s-a întâmplat și cum mă simt, părinte, tu copil. „Important este permiteți-vă să vă exprimați emoțiile, și astfel arată-i copilului că este în regulă să se manifeste. Nu suprimați copilul în expresiile emoțiilor. El trebuie să simtă că părintele său este în ea, fără prea multe formulări și explicații. Emoțiile sunt resimțite, eliberate și abia atunci, când inima este oricum vindecată, capul începe să lucreze. Copilul se calmează, se calmează și vindecă ‘."

De asemenea, este important să aveți răbdare, fiecare are propriul ritm de acceptare și de a face față. Pe de altă parte, este necesar să evaluăm într-adevăr situația și să nu o prelungim artificial.

Băieți puternici, fete slabe?

Deși prejudecata că bărbații care plâng nu plâng ”persistă în cultura noastră până în prezent, aceasta nu înseamnă că sunt mai rezistenți, mai puțin vulnerabili, mai duri în atitudini, mai puțin emoționali.

„Așadar, cu siguranță nu aș clasifica cine - fie băieți, fie fete - se poate descurca mai ușor cu suferința. Este un fapt că băieții sunt de obicei mai puternici din punct de vedere fizic și se pot descurca mai mult, dar nu este întotdeauna cazul. Și chiar dacă sunt încurajați de educație să crească forța, rezistența, performanța și să pară mai puternici, întrebarea este: cât de eficient pot face față problemelor pe care le evaluează ca fiind problema lor? ”În schimb, fetele?

Este demonstrat statistic că, dacă se naște un copil mai slab din punct de vedere fizic - o fată, ea va supraviețui mai des decât un băiat.

Mai presus de toate, copiii ne percep, ne imită - imită instrucțiunile pentru a face față sarcinii pe care o văd acasă., Cum se face? Cât de intens? Ce este important? Când să atace și când să scape?‘„ Dacă ei învață de la noi că „să rămânem, să ne orientăm, să evaluăm și să implementăm - să rezolvăm”, acesta este cel mai bun ghid pe care l-am putea oferi copiilor ”, conchide psihologul și mama a trei fii.


O puteți întâlni pe Gabriela Cviková „în direct”, pe 20 februarie la Bratislava la conferința excepțională Mommy at easy.