sine

Modul în care părinții pot ajuta copiii să-și dezvolte încrederea în sine sănătoasă?

Este adevărat că numai copiii încrezători devin adulți încrezători în sine. Desigur, încredere în sine sănătoasă. Unii părinți nu știu cum să o facă. Ei cred că o doare multe laude că nu vor realiza nimic în educație, așa că vor alege calea „mai grea”. Cu toate acestea, vă aducem sfaturi despre cum să construiți încrederea în sine în copii, de care vor beneficia. Este un fapt - chiar și laudele obișnuite au o mare putere pentru un copil.

Ce este încrederea în sine și când începe să prindă contur?

Cuvântul încredere în sine are rădăcini latine și în traducere înseamnă „cu încredere” sau „cu credință”. Un copil încrezător în sine se manifestă prin credință, adică are încredere în sine și în abilitățile sale. Credința în abilitățile cuiva se dezvoltă asupra copilului în timp și, de asemenea, sub influența părinților săi. Acest lucru este confirmat și de Maureen Healy, un expert în lucrul cu părinții, copiii și profesorii, care susține că încrederea în sine a unui copil va fi construită într-o formă sănătoasă este în principal modelată și influențată de părinți.

La o vârstă fragedă, un copil trebuie să învețe să creadă în sine pas cu pas, să știe la ce se pricepe și la ce are rezerve. Este important ca părinții să își conducă copiii să învețe din propriile greșeli, să nu-i ia tragic și să încerce să-și realizeze calitățile sau abilitățile pozitive. Este adevărat că fiecare copil este capabil să își construiască o încredere în sine sănătoasă. Maureen Healy adaugă: „Există situații care îi pun pe copii la picioarele lor pe măsură ce își construiesc încrederea în sine. Un copil din 5 a suferit traume în copilărie sau o situație care l-a afectat negativ. Un astfel de copil este mai dificil să-și construiască încrederea în sine și credința în abilitățile sale, dar el poate face acest lucru. Prin ajutor psihologic, mentorat, terapii educaționale și diverse programe, copiii din medii defavorizate vor învăța, de asemenea, să creadă în ei înșiși. ”În același timp, este important ca copiii să învețe să creadă în ei înșiși la o vârstă fragedă, deoarece doar în adolescență iar maturitatea să intre ca ființe echilibrate și încrezătoare. Și asta este foarte important pentru viitorul lor.

Sfaturi pentru construirea încrederii în sine în copii

1 | Fii oglinda unui copil

A fi o oglindă pentru un copil înseamnă a reflecta și a-i indica calitățile și realizările pozitive. Doar câteva cuvinte încurajatoare precum „Desenul tău este extrem de interesant” sau „Aruncare grozavă, ai reușit!” Și la copil începi să semeni semințele unei încrederi în sine sănătoase, pe care își va construi ulterior personalitatea.

2 | Laudă și încurajare fără sfârșit, dar sensibilă

Sună simplu, dar nu este atât de evident în familii. Lăudarea copilului poate fi o provocare descurajantă pentru mulți părinți. Dacă nu au experimentat-o ​​ei înșiși de la părinți în timpul copilăriei, trebuie să încerce în mod conștient să o facă. Cu toate acestea, când vor învăța cum să o facă, vor vedea schimbări pozitive mari în comportamentul și experiența copilului lor. Încearcă să-i spui copilului tău câteva cuvinte amabile în fiecare zi, laudă-l pentru micul lucru, apreciază-l. Îi dă copiilor impresia că sunt oameni cu drepturi depline și utile, că sunt capabili să demonstreze ceva. Și noi, părinții, trebuie să-i învățăm. Credeți în copiii voștri, în abilitățile lor, lăudați-i pentru o treabă bine făcută sau un comportament frumos. Cu siguranță ți-a păsat să obții un premiu de la mama sau tatăl tău. Acesta este cel mai important lucru în modelarea încrederii în sine a copilului.

3 | Promovează încrederea reciprocă

Acest sfat servește nu numai pentru a construi încrederea în sine în copil, ci și pentru a construi o relație caldă și strânsă între copil și părinte. Să dăm un scurt exemplu. Este sâmbătă dimineață și este ora curățării. Toată lumea din familie ar trebui să fie implicată, chiar dacă tu, ca părinte, îți dai seama că poți face singur anumite lucruri. Janko este încă mic și nu poate curăța praful perfect pe toate rafturile, sau Lucka nu are un simț al detaliilor și nu lucrează camera de zi așa cum ați curăța-o. Dar asta este magia. Lasă-le pe seama lor, deși nu va fi perfect! Pune-ți încrederea în ei, că o pot face singuri și pot face tot ce pot. În acest fel, nu numai că promovați încrederea între voi, dar vă construiți și sentimentul de încredere al unui copil în sine. Pentru că i-ai dat o astfel de sarcină, el știe că ai încredere în el și va spune că o poate face, pentru că îți va arăta cât de la îndemână este.

4 | Fa un pas inapoi

Jim Taylor, autorul cărții Copiii tăi ascultă: nouă mesaje pe care trebuie să le audă, susține că nu doar lauda constantă din partea părinților contribuie la consolidarea încrederii în sine. Autorul afirmă că este important, de asemenea, să faceți un pas înapoi, să vă îndepărtați și să lăsați copiii să „lupte”. Lasă-i să ia propriile decizii, să greșească sau să-și asume riscuri. Abia atunci copilul va simți că știe la ce se pricepe și va învăța să-l prețuiască. Opinia lui Taylor este susținută și de Victoria Sopik, CEO al Kids & Company: „Pentru a construi încrederea în sine în lume, copiii trebuie să aibă posibilitatea de a lua propriile decizii și de a-și asuma responsabilitatea și consecințele pentru ei. Văd zilnic câțiva părinți rezolvând probleme pentru copiii lor, corectându-și greșelile. Dar aceasta nu este abordarea corectă, deci nu ar trebui să fie ".

5 | Construiește-ți o iubire de sine pentru copilul tău

Primul pas către această sarcină este de a construi mai întâi iubirea de sine pentru sine. În practică, poate părea că te lauzi când gătești cina pentru întreaga familie sau când reușești să cureți frumos apartamentul. Copilul dvs. va reflecta inițial și va copia acest comportament, care inițial este îndreptat către dvs. Când va reuși să facă ceva de care va fi mândru, spune-i să spună cu voce tare. Repetând acest comportament, copilul își va da seama ce este bine și ce nu și va încerca să fie din ce în ce mai bun. Ce va susține, în cele din urmă, încrederea în sine.

6 | Învață-i copilului tău rezistența

Viața aduce nu numai câștiguri, ci și pierderi. Cu cât copiii învață mai repede acest lucru, cu atât le va fi mai ușor să avanseze în viață. Dacă copilul tău nu reușește, nu regreta. Așezați-vă mai întâi cu el, vorbiți-i despre ceea ce l-ar fi putut determina să nu obțină rezultatul dorit. Încearcă să-l sfătuiești ce ar putea face în continuare, ce pași mai eficienți să aleagă și așa mai departe. În același timp, nu abate atenția de la sentimentele sale reale care au apărut din „pierdere”. Vorbiți despre ele împreună, nu le răsuciți. Sentimentele negative sunt, de asemenea, importante și reprezintă baza pentru a realiza că trebuie să alegeți o strategie diferită pentru a reuși în viitor. Copilul trebuie să învețe acest lucru și îl puteți ajuta ca părinte experimentat.

7 | Susțineți pasiunea și efortul copiilor

Toată lumea excelează în ceva diferit, toată lumea este interesată de ceva diferit. Dacă copilul tău găsește un interes și o pasiune în ceva care nu îți interesează personal, nu înceta să-l susții. Copilul a ales ceea ce îi place sau rolul tău este să-l conduci să se îmbunătățească în activitate, să se bucure de succes și să învețe din eșec. Nu ucide pasiunea copiilor spunându-le ce să facă în timpul liber sau ce este modern în prezent.

8 | Învățați copiilor bunele maniere

Ultimul sfat este ceva care poate părea baza oricărei educații. Cu toate acestea, opusul este adevărat - învățându-i copilului obiceiuri bune și comportament bun îi poate modela încrederea în sine în mare măsură. Atunci când înveți un copil că este politicos să întâmpine când intră într-o clădire, să scuture o persoană de salut sau să nu șoptească la masă, îi dai sfaturi bune în viață. Dacă va adera la ele, va fi perceput în societate ca o persoană încrezătoare și conștientă. Din copilărie, acest lucru îi va deschide ușa oriunde ar apărea. Pentru că nu este nimic mai atrăgător decât să-ți arăți unei persoane că îl respecti.

Se spune că o încredere în sine sănătoasă este cheia succesului. Că o persoană care are încredere în sine poate fi văzută la prima vedere - o persoană încrezătoare în sine este mai fericită, mai fericită sau chiar mai frumoasă. Să învățăm să ne construim încrederea în sine în copiii noștri, acesta este un alt aspect important al educației pe care noi, ca părinți, nu ar trebui să-l neglijăm.