de Angelo · 11 iulie 2018
Oboseală constantă, lipsă de energie în ciuda somnului bun și a mâncării bune. Pielea uscată, cercurile sub ochi, semne de oboseală și stres pe piele și niciun produs cosmetic nu ajută. Dacă te deranjează aceste probleme, încearcă detoxifierea.
De ce detoxifiază corpul.
În fiecare zi primim o mulțime de toxine, substanțe dăunătoare, metale grele în corpul nostru ... Acestea intră în corpul nostru cu aer poluat, pe care îl respirăm în fiecare zi și cu mâncarea pe care o consumăm (cadmiu, tablă, arsenic, ...). Putem face față celor mai multe substanțe nocive, dar uneori ele ne lovesc și avem nevoie de ajutor. Simptomele menționate mai sus sunt dovezi clare că există multe substanțe nocive în organism și nu pot face față acestora. Corpul este împovărat și nu poate oferi performanța cu care am fost obișnuiți înainte. Uneori trebuie să ne ajutăm puțin corpul și să-l curățăm - răsfățați-vă cu un tratament de curățare și scăpați de substanțele toxice și periculoase.
Detoxifierea organismului.
Scapi de substantele nocive toxice nu numai datorita ficatului, ci si prin vezica urinara, tractului digestiv, dar si prin transpiratie prin piele. Dar a scăpa de aceste substanțe nu este ușor, acestea s-au acumulat în organism de luni până la ani.
Schimbarea dietei - fructe și legume.
O opțiune este de a limita aportul de alimente care conține substanțe care ne împovără corpul. La începutul tratamentului de curățare, excludeți din meniu cafeaua, alcoolul și dulciurile. Includeți în dietă fructe și legume. Preferați ingredientele de sezon care nu conțin pesticide, îngrășăminte și diverși conservanți. Preferați legumele și fructele care sunt cultivate în mod obișnuit în regiunea în care locuiți sau pariați pe alimente ecologice. Pentru mai multe sfaturi despre cum să vă schimbați dieta pentru detoxifiere, vizitați https://zdravina.sk/
Vitamine, minerale, oligoelemente, fibre.
Există multe substanțe benefice pentru întregul organism în fructe și legume. Fiecare organ ia vitaminele și mineralele de care are nevoie pentru a funcționa corect. Aceste alimente sunt ușor de digerat pentru organism, nu le încarcă în niciun fel și tractul digestiv se poate relaxa de la descompunerea și absorbția dificilă a alimentelor grele. În loc să obțină substanțe importante din alimente, poate fi purificat și regenerat. Obține tot ce îi trebuie de la legume și fructe.
Cum se promovează detoxifierea.
O schimbare a dietei este o condiție prealabilă de bază pentru detoxifierea cu succes a corpului. Puteți accelera sau mări detoxifierea corpului adăugând preparate detoxifiante la dietă. Aceste preparate sunt doar un supliment alimentar. Aveți grijă ca acestea să fie făcute din ingrediente pur naturale - altfel vă veți înfunda corpul din nou cu substanțe periculoase în loc de curățare.
Fructe - legume detoxifiere.
Luați câteva zile de tratament de curățare - răsfățați-vă doar cu fructe și legume și corpul dumneavoastră vă va mulțumi pentru asta. După câteva zile te vei simți proaspăt, relaxat, vei uita de oboseală și corpul și mintea ta vor fi pline de energie și vigoare. Și nu numai asta - îți va oferi și pielea strălucitoare și întineritoare. Ar trebui să vă răsfățați cu detoxifiere cel puțin o dată pe an, dar puteți face și mai des. Cel mai bun moment pentru tratamentul de curățare este primăvara și vara, când există o mulțime de fructe și legume proaspete de sezon pe piață.