obosit

Ați observat că tot mai mulți oameni, chiar și tineri, suferă de boli cronice, cancer sau boli autoimune?

Deși corpul nostru este perfect în circumstanțe optime, are și punctele sale slabe.

O astfel de slăbiciune este toxinele de mediu, care au capacitatea de a ne deteriora ADN-ul, care la rândul său provoacă daune fizice.

Cu toate acestea, modificările genetice pot apărea nu numai datorită efectelor toxinelor.

Stresul, superficialitatea mentală, perturbatorii hormonali și endocrini, paraziții, virusurile, bacteriile, excesul de zahăr, pesticidele, metalele grele și altele asemenea pot fi declanșatoare.

Anume, trupul și sufletul sunt una. Prin urmare, medicina reală trebuie să se concentreze pe ambele domenii.

Cum funcționează sistemul imunitar

Sistemul imunitar este conceput atât de ingenios încât este capabil să neutralizeze și să elimine toxinele din corp prin temperatură, diaree sau vărsături.

Cu toate acestea, dacă corpul dumneavoastră este expus la toxină, deși în cantități mici, dar în mod regulat, poate provoca boli autoimune. Acestea sunt boli în care sistemul imunitar începe să-și invadeze în mod necorespunzător propriile țesuturi.

Este pentru că prezența constantă a toxinelor stimulează permanent sistemul imunitar să acționeze.

Multe boli autoimune sunt declanșate de dietă, cum ar fi consumul de zahăr, gluten de grâu, pesticide, metale grele sau alimente modificate genetic, care duc la o schimbare a pH-ului mediului interior.

De exemplu, o astfel de utilizare a antiacidelor (pentru arsurile la stomac) poate inhiba secreția enzimei pepsină în stomac, care este necesară pentru descompunerea proteinelor în polipeptide.

Astfel de proteine ​​nedigerate pătrund apoi în pereții intestinali și ulterior alertează sistemul imunitar, care îi consideră străini. În acest moment, inflamația se dezvoltă în organism.

Inflamația este în esență răspunsul de apărare al unui corp și durează de obicei o perioadă scurtă de timp. in orice caz, inflamația prea frecventă poate duce la boli cronice pe termen lung.

Boală autoimună

Cele mai frecvente boli autoimune sunt:

  • leucemie, lupus, boli hemolitice
  • neuropatie nervo-diabetică și periferică
  • fibromialgie musculară și distrofie
  • boala tiroidiană și tiroidita lui Hashimoto
  • Boala Graves
  • scleroză multiplă, autism
  • Sindromul Guillain-Barré (după vaccinarea antigripală)
  • artrita reumatoida
  • spondilita anchilozantă, polimialgia reumatică
  • granulomatoza pulmonară a lui Wegener
  • astm
  • colita ulcerativă și boala Cron
  • pancreatită, diabet
  • eczeme cutanate, psoriazis, vitiligo și sclerodermie

Conform medicinei alopate clasice, răspunsul la aceste boli este tratamentul imunosupresor, adică suprimarea imunității în loc să se caute cauze.

Exemple sunt medicamente precum Humira sau Predisonă.

Cu toate acestea, un astfel de tratament este contraproductiv, deoarece suprimă capacitatea corpului nostru de a se apăra împotriva invadatorilor străini. În loc să eliminăm cauza, folosim doar un patch care va provoca alte efecte secundare nedorite.

Din fericire, există și modalități pur naturale de a vă ajuta să vă detoxificați întregul corp și să vă întăriți (sau să vă optimizați) sistemul imunitar, astfel încât fiecare boală să fie departe de a fi evitată.

Acestea sunt urmate de modalități specifice de detoxifiere a organismului și de creștere a imunității.

1) Mâncare

Nu trebuie să consumați grâu, gluten, soia, lapte, alimente procesate și prăjite, niciun fel de alimente modificate genetic și, dacă este posibil, să vă concentrați asupra alimentelor organice.

Chiar și multe dintre alimentele anterioare în forma lor naturală nu sunt inflamatorii. Cu toate acestea, ca urmare a procesării, pasteurizării și modificării genetice, acestea devin boli cauzatoare de alimente.

De asemenea, evitați substanțe precum zahărul, aspartamul, MSG (glutamatul de sodiu), grăsimile trans sau grăsimile vegetale hidrogenate și întărite. De asemenea, nu ar trebui să exagerați cu cofeină și alcool.

Ar fi util dacă ați păstra un jurnal în care ați putea înregistra toate mesele pe care le-ați exclus.

Pe de altă parte, ar trebui să includeți următoarele alimente în dieta dumneavoastră:

  • grăsimi sănătoase (ulei de cocos, avocado, ulei de pește, ulei de măsline)
  • semințe și nuci
  • probiotice (kombucha, chefir organic sau suplimente probiotice)

Luați acasă un filtru de osmoză inversă care elimină reziduurile medicamentelor, toxinele, metalele grele sau sporii bacterieni din apă.

O dietă alcalină va ajuta foarte mult. Am scris despre asta în detaliu, de exemplu, în Acest articol. Este sărac în sodiu și, dimpotrivă, bogat în potasiu.

2) Detoxifierea ficatului și a vezicii biliare

Următoarele lucruri sunt potrivite pentru curățarea ficatului și a vezicii biliare:

  • rădăcină de brusture
  • radacina de papadie
  • Marian hoverfly
  • sfeclă
  • Anghinare din Ierusalim (Anghinare din Ierusalim)
  • usturoi
  • curcuma sau curcumina
  • alimente fermentate
  • plasturi abdominali cu ulei de ricin

Puteți găsi instrucțiuni detaliate despre modul de utilizare a plantelor pentru regenerarea ficatului AICI.

Aminoacidul ornitină nu trebuie să lipsească în curățarea ficatului și soluția Lugol (care conține iod) pentru a susține metabolismul.

Este recomandabil să includeți în dietă suc proaspăt de morcovi și mere verzi timp de cel puțin o săptămână, ceea ce va înmuia eventualele calculi biliari și va împiedica expulzarea acestora în timpul tratamentului de detoxifiere.

Puteți oferi, de asemenea ulcioare mici de ulei de măsline amestecat cu suc de lămâie iar pentru noapte, faceți înfășurări de ricin pe abdomen în zona ficatului. Această rețetă a salvat deja câțiva oameni de operația vezicii biliare.

3) Detoxifierea rinichilor

Ierburile auxiliare, alimentele și alte produse de curățare a rinichilor includ:

  • purcel
  • ghimbir
  • vitamina B6
  • glicerină vegetală
  • Pătrunjel
  • afine
  • afine
  • ananas
  • ursuleț

Apa caldă cu suc proaspăt de lămâie, magneziu, oțet de mere și băi în sare epsom (sulfat de magneziu) poate fi, de asemenea, extrem de eficientă.

Ar trebui să acordați o atenție specială pesticidelor, deoarece acestea pot provoca chiar insuficiență renală la aporturi mai mari.

Am scris mai detaliat pe tema îngrijirii rinichilor și a întregului sistem urinar, de exemplu, în Acest articol.

4) Detoxifierea colonului

În mod ideal ar trebui să aveți un scaun de 2 până la 3 ori pe zi, minimul absolut este de 1 dată pe zi.

Agrișele indiene sunt un mijloc excelent de curățare a colonului. Clismele de cafea sunt de asemenea de neînlocuit.

Dacă preferați remedii mai tradiționale, creșteți aportul de fibre. Psylium, de exemplu, obține rezultate foarte bune.

În timpul curățării colonului, beți multă apă curată, suc de Aloe vera, chefir de nucă de cocos, mâncați multe alimente vegetale (de preferință organice), ghimbir, usturoi, fenicul și, eventual, folosiți ocazional cărbune care se leagă bine și îndepărtează toxinele din corp.

De la vitamine, concentrați-vă în principal pe vitamina C și de la minerale la magneziu.

5) Metalele grele

După cum sa menționat deja pentru intestinul gros, cărbunele animal este un mijloc foarte bun de a elimina metalele grele din corp.

  • coriandru
  • chlorella
  • spirulina
  • alimente cu un conținut ridicat de sulf (varză, ceapă, usturoi și varză de Bruxelles)

Există chiar și o traducere profesională chelarea perfuziei intravenoase. Dar acest lucru trebuie făcut de un expert într-o unitate medicală.

De asemenea, evitați vaccinurile inutile, dintre care multe conțin metale grele precum mercurul sau aluminiul.

Mercurul este o neurotoxină puternică și poate duce la dezvoltarea bolilor autoimune, tulburări de dispoziție și chiar întârziere mintală.

Dacă aveți de gând să vi se trateze dinții, căutați un dentist care nu folosește umpluturi cu amalgam (conțin multe metale grele) sau plătiți suplimentar pentru umpluturi albe.

6) Paraziți

Mijloacele importante de a scăpa de paraziți includ:

  • coji de nuca neagra si coaja de nuca verde
  • pelin
  • cuișoare
  • scorţişoară
  • usturoi
  • ulei de cocos
  • cărbune
  • clisme de cafea

Pentru clisme, asigurați-vă că utilizați cafea organică, apă distilată, instrumente sterile și întindeți-vă pe partea dreaptă timp de 10 până la 20 de minute în timpul aplicării.

Recent am scris mai multe detalii despre modalitățile de a scăpa de paraziți în articol: 8 ierburi cu care poți ucide în mod eficient toți paraziții interni.

7) Sistem limfatic

Sistemul limfatic este practic drenajul corpului uman, dar spre deosebire de un astfel de sistem de sânge, acesta nu are propria pompă.

Pentru asta, trebuie să fiți activ fizic pentru a pune în mișcare lichidul limfatic, mersul pe jos sau practicarea yoga. De asemenea, ajută la respirația profundă, la sărituri sau la spălarea uscată a pielii cu un prosop.

Și nu trebuie să uităm de masajele de drenaj limfatic, care pot încuraja și excreția toxinelor din organism.

8) Piele

Loțiunile de corp, machiajul, deodorantele, antiperspirantele și parfumurile conțin numeroase substanțe dăunătoare, cum ar fi parabeni, BHT sau alți agenți perturbatori endocrini.

Aceste substanțe pot duce la dezechilibre hormonale, endometrioză, fibroză sau chiar cancer.

Pentru a stimula excreția de toxine de pe piele, este indicat să vizitați saunele cu infraroșu, să stimulați transpirația, să faceți o baie cu sare epsom sau să uscați pielea uscată cu un prosop sau o perie.

De asemenea, ar trebui să faceți mult exercițiu pentru a promova transpirația.

Dacă sunteți femeie, evitați articolele de igienă comerciale și sintetice care sunt extrem de toxice (tampoane și tampoane). În schimb, utilizați restaurări naturale, cum ar fi cupe menstruale sau tampoane de bumbac.

Cercetări recente arată că Nivelurile adecvate de vitamina D protejează împotriva multor tipuri de cancer. Acest lucru este deosebit de important în timpul iernii, când există o lipsă de soare, așa că ar trebui să vă suplimentați vitamina D în această perioadă.

Deoarece solariile nu sunt cea mai sănătoasă alegere, preferați să stați la munte și să încercați să vă bronzați acolo. Dacă nu reușiți, suplimente de vitamine precum acest în Slovacia sau acest în Republica Cehă.

Concluzie

Trebuie să ai grijă de corpul tău și de sănătate singur, nimeni nu o va face pentru tine. Pentru a-i restabili puterea și funcția, trebuie să vă detoxificați și să vă ajutați organele să funcționeze corect.

Amintiți-vă acest lucru ori de câte ori aveți o boală și doriți să fiți vindecați.