Sărbătorile sunt un timp de bucurie, experiență și distracție, dar uneori este suficient un pic și încep să apară probleme. Cum să le evitați și la ce să aveți grijă? Salvatorul Miroslav Nagy recomandă să acordați o atenție deosebită arsurilor pielii, aricilor de mare sau meduzelor.
Arsuri ale pielii
Există un efect pe mare soare reflectat de nisip și de la suprafața apei de câteva ori mai puternică decât radiația solară din Slovacia. Ca parte a primului ajutor pentru arsurile solare, este necesar să spălați protecția solară din corp și să faceți duș cu apă curată, fără geluri sau săpun și, astfel, să preveniți iritarea ulterioară a pielii. „În primul rând, este necesar să întrerupem efectul soarelui asupra pielii. Apoi răcim corpul cu apă rece, nu cu gheață, pentru a preveni o posibilă hipotermie ". A explicat Nagy. Roșeața și arderea pielii pot fi ameliorate prin preparate care conțin aloe vera sau D-pantenol.
Meduze flambante
Sărbătorile apar adesea meduze, care provoacă dureri ascuțite imediate. După ce au fost arse de o meduză, ace mici rămân pe piele, care trebuie îndepărtate cu un prosop sau nisip și clătite cu apă sărată. Zona afectată a pielii acoperiți cu soluție de sulfat de magneziu, oțet sau alcool.
Arici de mare
Cârligul ariciului de mare se rupe când este înjunghiat și fixat ferm de piele, cel mai adesea în picior. După o înjunghiere, este important să nu ajungeți la piciorul rănit și să ieșiți rapid din apă. La îndepărtarea înțepăturii, trebuie să aveți grijă să nu o rupeți piesa nu i-a rămas în picior, atunci când există riscul de inflamație. Este important să clătiți rana cu apă și să o dezinfectați.
Ce să faci înainte de călătorie?
Nagy continuă să sfătuiască vizita înainte de călătoria medicului și în cazul apariției unor probleme de sănătate pe termen lung rapoarte medicale, o trusă de prim ajutor și un număr suficient de medicamente.
Feriți-vă de lichide
În timpul călătoriei lungi cu avionul, autobuzul și mașina, este necesar să ne gândim mai ales la aportul suficient de lichide. „Nu este vorba doar de pacienți vârstnici. În special, o călătorie lungă cu mașina sau autobuzul cu pauze scurte este adesea dificilă și se preferă să nu ia lichide, astfel încât șoferul să nu trebuiască să se oprească mai des. Dar consider că este o greșeală uriașă ". spuse Nagy.
Care dintre problemele menționate ați întâmpinat-o în timpul vacanței? Scrieți altor cititori în discuția de mai jos a articolului.
- 5 sfaturi Cum să eviți problema vara și să rămâi sănătos
- 6 sfaturi despre cum să fii ecologic în concediul de maternitate - ghidul tău către lumea sarcinii și a părinților
- Cum să vă păstrați calmul la prima vizită la medic Psihologul copilului vă sfătuiește - Sănătate și prevenire -
- 10 greșeli pe care trebuie să le eviți când ești tânăr - Blogul GymBeam
- Cum să evitați efectul yo-yo după ce ați slăbit - Forum