Acțiune
Pentru ca părul să fie puternic, frumos și lung, au nevoie de îngrijire adecvată. Cu toate acestea, creșterea lor depinde și îi puteți susține și cu nutriție, produse cosmetice sau proceduri speciale. Cu toate acestea, nu este chiar atât de simplu. Necesită disciplină și un vârf de responsabilitate din partea ta.
Avem, de asemenea, câteva sfaturi bune pentru a fi perfect și frumos în toate circumstanțele. Avem un medicament pentru dvs. și cea mai bună rețetă pentru densitatea potrivită a părului, dar vă vom ajuta și să găsiți cea mai bună rată de creștere. La urma urmei, nu este nimic mai bun decât părul, care nu este doar o coroană a frumuseții, ci un mijloc perfect de exprimare.
Ce determină și afectează creșterea părului?
Pentru a înțelege esența îngrijirii adecvate și a învăța, cum să accelerezi cu succes creșterea părului, ar trebui să le analizați în detaliu. Măcar a ta, care îți provoacă cele mai mari griji în fiecare dimineață în fața oglinzii:-)
Creșterea părului nostru este afectată de mai mulți factori. Primul este ereditatea. De regulă, genetica este cea care determină cât de bine și pentru o lungă perioadă de timp îți poți dezvolta coama de vis. Un alt punct important pe care nu îl vei putea controla și influența este vârsta. De-a lungul anilor, părul crește mai încet, cu care va trebui să vă confruntați și să vă împăcați. Dar nu dispera, poți schimba și influența aceste situații în avantajul tău.
Fii atent la dieta ta
Dieta dvs. ar trebui să conțină vitaminele B, A și C, calciu, seleniu, acizi grași omega-3 și suficiente proteine, pentru că în asta constă de fapt părul nostru. Prin urmare, meniul zilnic trebuie să includă:
- legume verzi,
- morcovi,
- leguminoase și ouă,
- pește de mare,
- produse lactate
- și nuci.
Evitați iarna
Un alt factor care este necesar pentru buna creștere a părului nostru este temperatura ridicată a aerului. Primăvara și vara, buclele noastre cresc mult mai repede decât toamna rece și iarna, deoarece circulația sângelui în scalp intensifică căldura.
Cu toate acestea, întrucât vara s-a încheiat și nu toată lumea își poate permite să o extindă cu o vacanță de vară la tropice, vă recomandăm să acordați atenție diferitelor măști de încălzire, care pot crește fluxul sanguin către scalp foarte repede și ușor.
Încercați tunsul
Dacă niciunul dintre pașii de mai sus nu vă ajută, produsele cosmetice nu funcționează și nu sunteți lăsați din cauza geneticii sau a bolilor, există posibilitatea alege coafura. Nu trebuie să fie doar o soluție extremă la problemele tale, ci și o modalitate de a ieși din cercul vicios al încercărilor și erorilor nesfârșite.
În concluzie - credem cu tărie că, dacă urmați unele dintre regulile de mai sus, veți deveni în curând proprietarul unui păr frumos care vă va provoca o bucurie imensă pentru dvs. și pentru împrejurimile dvs.